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Yoga eBooks

If you like Yoga eBooks, then you'll love these top picks.
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  • Yoga para mi bienestar

    Me escucho, me cuido, me quiero

    by Xuan-Lan ...
    Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida.En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos ... Read more

    $9.99 USD

  • La Biblia para los Principiantes de Reiki

    by Tai Morello ...
    La práctica del Reiki para curarte y restablecer tu bienestar puede ser el mayor secreto que la atención médica occidental convencional te está ocultando. ... Read more

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  • Cómo hacer Yoga Restaurativa

    Cómo hacer Yoga Restaurativa – en casa o en una claseLa Yoga restaurativa es una forma simple, segura, efectiva y no invasiva de yoga que cualquiera puede practicar. Esc onveniente desde los principiantes hasta los practicantes de yoga avanzados y maestros de yoga.La Yoga restaurativa nos proporciona una suave práctica para ayudar a relajarnos, regenerarnos y renovarnos. Se complementa con ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Anatomía & Yoga

    Para la salud y la postura

    Series series Yoga
    Anatomía & Yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica se yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Anatomía funcional del Yoga

    by David Keil ...
    Series series Yoga
    La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: "¿Por qué no puedo hacer esta asana?", "¿qué me está limitando en esta postura?", "¿qué hago si me duele la rodilla?", "¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?", todas ellas cuestiones prácticas. Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Lecciones de Yoga

    by Luisella Tani ...
    El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • LA MAGIA DE LAS RUNAS

    El desarrollo espiritual requiere enormes cantidades de energía, por lo tanto aquellos que aspiran al florecimiento del alma necesitan métodos de adquirir y utilizar energía. Ocultos en las runas podemos encontrar estos métodos. Luego, a través de la Eneida, aprendemos a usar esa energía.Las runas nórdicas son letras muy antiguas conocidas por contener grandes misterios espirituales, pero su ... Read more

    $4.00 USD

  • RITOS SAGRADOS PARA EL REJUVENECIMIENTO

    Simples Técnicas de Gran Alcance para la Curación y la Fuerza Espiritual

    Ejercicios antiguos, probados del Tíbet, India, Medio Oriente y América Latina. La salud y la vitalidad del cuerpo físico es esencial para cualquier persona que aspira hacia el despertar de la conciencia. Ejercicios iniciados por los estudiantes de las tradiciones tántricas se enseñan llamado Yantra Yoga para promover la salud y la fortaleza necesaria para su riguroso auto-desarrollo. Samael Aun ... Read more

    $2.99 USD

  • Anatomía & Yoga (Color)

    Series series Yoga
    Anatomía y Yoga es una obra completa que presenta la tradición del yoga desde un punto de vista práctico y científico. Está destinada a estudiantes, profesores, practicantes de yoga y tambien a todas las personas que deseen introducirse en esta praxis milenaria.El contenido se expone de manera clara y didáctica. Primero se explica brevemente la histora del Yoga a partir de sus textos clásicos y su ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Anatomía del Yoga (Science of Yoga)

    Un estudio fisiológico postura a postura

    by Ann Swanson ...
    Explora la anatomía de 30 poses de yoga clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.Lleva tus conocimientos de yoga al siguiente nivel con este innovador recurso visual de 360 grados, hecho para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, así como para profesionales y profesores de yoga que quieren dar instrucciones precisas en sus clases sobre esta disciplina ... Read more

    $9.99 USD

  • 8 Posturas De Yoga Efectivas Para Quemar Grasas Del Abdomen

    by Suchi Gupta ...
    Puedes encontrar estas posturas en Internet. Entonces, ¿por qué pagar por este libro? Porque este libro es una colección de las posturas que encontrás desparramadas en Internet. Así que este libro te ayuda a no perder tiempo que de otra manera perderías buscando posturas de Yoga efectivas en Internet. Este libro es un viaje de ida a unos abdominales planos!Ahora, digamos que has encontrado algunas ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 8 Posturas De Yoga Efectivas Para Quemar Grasas Del Abdomen

    by Suchi Gupta ...
    Una manera saludable de tener abdominales planos - Sin dietas, sin necesdad de ir al gimnasio o gastar dinero!Para todas las poses hay imágenes que muestran exactamente cómo debe hacerse.Además tienes consejos que te mantienen motivada para seguir en tu camino hacia unos abdominales planos.Y trucos rápidos para mantener esa panza plana y sexy.Y una postura de Yoga extra para mantener todo el ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • BHAGAVAD GITA

    TAL COMO ES

    El BHAGAVAD GITA, (El Canto de Dios) es uno de los clásicos más renombrados en la literatura espiritual y filosófica del mundo, es además la esencia de la sabiduría védica de la India. Durante milenios, los más grandes sabios han acudido al Bhagavad gita, en busca de respuestas a las eternas a las eternas preguntas del ser humano. En este magnifico dialogo de setecientos versos (mantras) Sri ... Read more

    $4.99 USD

  • Yoga para principiantes: Yoga Mágico - Las mejores posturas de yoga suave

    by Sonia Byrd ...
    ¡COMIENZA HOY TU VIAJE DE YOGA DE POR VIDA AQUÍ!En primer lugar, vamos a dejar una cosa en claro. No tienes que ser perfecto para practicar cualquier tipo de yoga. El yoga es un equilibrio de la mente y el cuerpo. Todos tenemos tipos de cuerpo muy singulares. Nadie está hecho de la misma manera. Tu práctica de yoga es exactamente eso: una práctica adaptada a las necesidades de tu mente y tu cuerpo ... Read more

    $4.99 USD

  • Una fiesta para el alma

    by Zaira Leal ...
    Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegría sin límites. Para todos aquellos que buscan conocer su parte más trascendente sin someterse a dolorosos procesos. Planteada como una guía práctica, Una fiesta para el alma propone una ... Read more

    $6.34 USD

  • YOGA COMPARTIDO

    YOGA EN PAREJA, DUPLAS.

    Series Book 1 - YOGA
    Un texto, esclarecedor de la visión milenaria del hombre sabio de la antigüedad. No es dogma, no es filosofía, no es religión, es sólo eso, un punto de vista de lo que confiere calidad de vida. Mejor vivir, preservar la salud física, mental y emocional, sentir la vida desde la plenitud, desde el sentido más profundo de respeto por la naturaleza Universal. Un texto práctico, pragmático, que obvia ... Read more

    $11.08 USD

  • Yoga para principiantes

    Posturas simples para calmar tu mente y sanar tu cuerpo

    by Lucia Ruiz ...
    ¿Quieres relajarte y deshacerte del estrés?¿Quieres incrementar tu fuerza y flexibilidad?¿Quieres aliviar el dolor y prevenir lesiones?Si respondiste afirmativamente a cualquiera de esas preguntas, sigue leyendo...La práctica del yoga tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la mejora de su estado físico general, la flexibilidad y la fuerza.También se sabe que reduc... ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Chi Kung Ley

    El ser humano tiene hoy la necesidad física y biológica de fomentar una mayor actividad física, debido a las condiciones sedentarias de la vida moderna. Chi Kung Ley es una serie de ejercicios basados en la ancestral técnica del Chi Kung, creados por uno de los más renombrados maestros de la Medicina Tradicional China. Al desarrollar persistentemente esta técnica, se ahondará en el conocimiento de ... Read more

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  • El corazón del Yoga

    Desarrollando una práctica personal

    Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, que es sus primeros años, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con él toda su vida y ahora enseña la gama total ... Read more

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  • Manual de pilates

    Ejercicios con colchoneta y aparatos (Color)

    Series series Pilates
    Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamento con el que los usuarios y pacientes recuperaran su fuerza interior y exterior. Este libro transmite el conocimiento de muchos terapeutas, entrenadores,bailarines, etc. y ofrece al lector una ingente variedad de modelos para poner en práctica. En ella ... Read more

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  • YOGA TOTAL: Dolor lumbar - Meditación, Nutricion, Aromaterapia

    YOGA TOTAL

    Series series YOGA TOTAL
    Este libro propone un enfoque tradicional del yoga para aliviar de forma natural los dolores en la parte baja de la espalda. Incluye ejercicios de yoga simples, técnicas de meditación, métodos de respiración y consejos nutricionales. El autor destaca la importancia de fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la postura y manejar el estrés. También se proporciona información sobre el uso de ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yo soy parte de ti

    Libro espiritual y de crecimiento personal, filosofía yoga ... Read more

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  • Ishavasya Upanishad Comentado by Prabhuji

    El Ishavasya Upanishad se considera uno de los textos más acreditados de las escrituras védicas. La comprensión adecuada de este upaniṣad es la clave para descifrar el resto de dichas escrituras. Este texto es esencial en el estudio del hinduismo en general y del vedānta en particular, ya que enseña la unidad esencial de Dios y del universo.Sus misteriosos y encriptados versos, que pueden ... Read more

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  • Guía Online Para El Cuidado De La Piel Completamente Natural

    by Suchi Gupta ...
    ¡Agrega años a tu vida, no a tu piel!Tengo 33,5 años en este momento (¡Ah! Tenía que decirte esto;)) ... y los cumplidos que recibo son “¿En qué grado estudias?”, “¿Estás casado? Pensé que debías estar en la universidad ”.¿Estás listo para recibir tales cumplidos?¿Si? ¡Excelente!¿Cómo lo hacemos?¡No! No voy a compartir contigo los consejos de belleza habituales para el rostro, como dormir ... Read more

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