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17 20 19 8 3

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    Interessante

    Contiene nozioni molto interessanti e valide, aiuta a una corretta alimentazione, buona alternativa alla diea a zona con qualche analogia. Ben spiegato e di facile comprensione, unico neo la distanza abissale tra la nostra cucina e quella americana, ma con una lista di ingredienti così ampia si può ovviare facilmente.
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    Funziona davvero!

    Fantastico!! Sono riuscita a perdere 6 chili quando prima di leggere il libro non calavo di un etto e a capire l'origine dei miei~ disturbi intestinali! Le basi teoriche non fanno una piega, mentre le indicazioni non sono sempre chiare riguardo alle quantità e le ricette sono davero distanti dalla cucina italiana! Ma la lista di alimenti è molto varia e la loro rotazione settimanale aiuta non poco! Consigliatissimo a chi non vuol solo perdere peso ma dare anche una bella disintossicata al proprio organismo!
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    Ispirata

    Sono molto contenta della mia lettura inoltre mi sento pronta a provare un nuovo tipo di alimentazione. La semplicità della lettura e le spiegazioni così amichevoli dell'autrice ti invogliano a leggere e impegnarti .
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    Thanks for your feedback!

    Risveglio metabolico

    Scientificamente corretto.....spero funzioni davvero é da provare.un mese senza diversivi é complesso da attuare
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    Thanks for your feedback!

    Bello

    Ho 50 anni e il mio metabolismo senxa dubbio avva proprio bisogno di una guida. grazie provero si si
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