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Depression eBooks

If you like Depression eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 155 Results
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  • Parlare per capirsi. Strumenti di psicoterapia cognitiva per una comunicazione funzionale

    Strumenti di psicoterapia cognitiva per una comunicazione funzionale

    by AA. VV. ...
    Il volume intende esplorare numerosi aspetti della comunicazione interpersonale e sociale non solo nelle diverse organizzazioni di pensiero, ma anche nei disturbi psicopatologici più diffusi. In particolare descrive gli strumenti concettuali e operativi che la psicoterapia cognitiva ha costruito e che potrebbero risultare utili in questo percorso. ... Read more

    $28.99 USD

  • La self-compassion

    Il potere dell'essere gentili con se stessi

    by Kristin Neff ...
    E se fossimo gentili con noi stessi come lo siamo con i nostri migliori amici quando attraversano un momento difficile? E se usassimo con noi stessi le stesse parole di conforto che usiamo con loro quando si tormentano dai sensi di colpa per aver commesso uno sbaglio? Usando i risultati della ricerca empirica, il vissuto personale, esercizi pratici e un grande senso dell’umorismo, l’autrice spiega ... Read more

    $25.99 USD

  • Panico! Come smettere di temerlo e riuscire a superarlo

    Come smettere di temerlo e riuscire a superarlo

    by Italo Conti ...
    Cos’è davvero il panico? Quali situazioni possono provocarlo? Cosa può comportare un attacco non curato? Può essere risolto con una psicoterapia, in tempi brevi, oppure ci si deve rassegnare a conviverci? Questo manualetto fa luce sia sulle cause sia sulle possibili cure e soluzioni. Una lettura rivolta non solo a chi soffre di attacchi di panico ma anche a familiari, medici, educatori e a ... Read more

    $18.99 USD

  • Cura di Ansia e Depressione In italiano/ Treatment of Anxiety and Depression In Italian

    by Charlie Mason ...
    Vi sentite giù di morale?Vi sembra tutto nero?Vi sembra che ogni speranza sia persa?Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna?Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione.Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere n... ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Liberarsi dalla codipendenza

    La guida definitiva su come riprendersi dalla codipendenza e iniziare ad amarsi (liberarsi dalle relazioni tossiche)

    by OLLIE LOXLEY ...
    Abbraccia il tuo viaggio verso la guarigione: "Liberati dalla codipendenza" - Il tuo percorso verso l'amor proprio e la liberazione dalle relazioni tossicheScopri la profonda trasformazione che ti attende mentre entri nel sentiero della scoperta di te stesso e della guarigione. In "Breaking Free From Codependency", intraprendiamo un potente viaggio per sciogliere le catene della codipendenza, ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Sconfiggere il Burnout

    La vita moderna è come una strada tortuosa, piena di bivi e curve strette. Mentre avanziamo nelle nostre carriere, cercando di trasformare i nostri sogni in realtà e coltivare relazioni significative, corriamo il rischio di imbatterci in una minaccia silenziosa, un baratro chiamato burnout."Sconfiggere il Burnout" è un'esperienza profondamente umana, un viaggio attraverso le complessità di questa ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Come NON cadere in depressione grazie ai sogni

    Cos’è la depressione e come si vede arrivare nei sogni quando si può ancora evitare

    by Anna Mancini ...
    In questo libro, dopo aver esaminato le aree più comuni di perdita e guadagno di energia vitale, vedremo esempi di sogni che segnalano danni alla nostra energia, che dopo un po’, se non si fa nulla per cambiare la situazione, possono innescare una depressione. Concluderemo questo libro aprendo altri orizzonti, attraverso la presentazione di alcune technologie poco conosciute, dimenticate o in ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Maschi in difficoltà

    Perché il digitale crea sempre più problemi alla nuova generazione e come aiutarla

    Di fronte all’incalzare della tecnologia e dei fatturati a nove zeri del mondo virtuale, dei videogame, del sesso virtuale, come possono le istituzioni aiutare i giovani a non cadere preda di certe trappole destinate a bloccare e a ostacolare il normale sviluppo emotivo, personale e sociale dell’individuo? Un testo pieno di racconti e aneddoti, ma anche di suggerimenti concreti. ... Read more

    $30.99 USD

  • Oltre il dolore cronico. Vivere in modo pieno e vitale

    Vivere in modo pieno e vitale

    Un libro che ci aiuta a liberarci dal “dolore sporco”, vale a dire la sofferenza psicologica e tutto ciò che la nostra Mente ci dice in merito al dolore pulito come evento biologico. ... Read more

    $24.99 USD

  • Cura di Ansia e Depressione & Manuale del corridore principiante

    by Charlie Mason ...
    Cura di Ansia e Depressione & Manuale del corridore principianteCura di Ansia e Depressione:Vi sentite giù di morale?Vi sembra tutto nero?Vi sembra che ogni speranza sia persa?Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna?Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione.Se vi sentite come ... ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La depressione

    Tirarti su quando ti senti giù

    Series series Risorse per cambiare
    Edward T. Welch ci aiuta a comprendere le tematiche spirituali che sono coinvolte in questo processo, sia per i casi in cui la depressione è prodotta da problemi fisici che per quelli in cui essa è la causa di problemi fisici. Welch giunge al cuore di ciò che la depressione dice e significa e ci guida in un’analisi efficace della depressione da una prospettiva biblica. ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Lascia Andare La Tristezza! : Come Sbarazzarsi Della Depressione

    Raccolta MZZN Auto Aiuto, #6

    by MZZN Edizioni ...
    Series Book 6 - Raccolta MZZN Auto Aiuto
    Abbiamo tutti sentito parlare di come, nel corso della storia, gli esseri umani si siano evoluti per diventare più abili nel preservare la propria specie e trasmettere i propri geni. Ma hai mai pensato al motivo per cui la nostra specie ha ancora a che fare con così tante disfunzioni che può sembrare una battaglia in salita solo per superare una giornata normale?Ci sono molte spiegazioni valide ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Un castello di sabbia.

    Storie della mia vita e della mia schizofrenia

    by Elyn R. Saks ...
    In una nuova edizione, una biografia toccante, che è stata in vetta alle classifiche di vendita negli Stati Uniti. La storia di una malattia mentale raccontata da una paziente d’eccellenza. Pagine cariche di dolore ma anche di coraggio e di speranza. “È il racconto più lucido e positivo sulla schizofrenia che abbia mai letto”, ne ha detto Oliver Sacks, autore de L’uomo che scambiò sua moglie per ... Read more

    $24.99 USD

  • Un Nuovo Giorno - Il Parkinson nella mia vita, tra una mezzanotte e l'altra

    Questa storia inizia con una schiena che si blocca ed un lungo riposo forzato. Nell'esistenza tranquilla di Davide c'è un fuoriprogramma: il Parkinson...Chi è il lettore ideale per questo libro? Le persone con questa malattia, i familiari e gli amici più cari, per aiutarli a capire la dimensione della sofferenza. Le tante persone sconosciute che vanno di fretta e che Davide nel suo lento movimento ... Read more

    $6.99 USD

  • Il Nervo Vago: La Chiave per Migliorare Molti Sintomi e Disturbi

    Hai la necessità di liberarti definitivamente e con metodi naturali da stanchezza, ansia, dolori cronici, stress, infiammazioni?Nel tuo corpo esiste un Nervo molto speciale che può controllare le tue emozioni, la salute, la felicità e gli ormoni. E' importante imparare a conoscere questo "Nervo segreto"; un nervo davvero speciale! Un vero e proprio tasto di spegnimento per alcune patologie come l ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Dalla depressione postpartum all'attaccamento sicuro

    Linee guida per il trattamento con EMDR

    Una guida completa e aggiornata su ciò che ad oggi si conosce della depressione postnatale, sui molteplici fattori che concorrono all’insorgenza di tale patologia e sui significati profondi che si celano dietro la sua manifestazione clinica. Il testo si rivolge a psicologi e psicoterapeuti che desiderano lavorare, in maniera mirata ed efficace, sulle donne affette da tale disturbo, così da poterle ... Read more

    $18.99 USD

  • Io non (me ne) lavo le mani!

    Vivere con una persona con il Disturbo Ossessivo Compulsivo

    "Io non (me ne) lavo la mani!" è un gioco di parole che esprime perfettamente il dilemma dei familiari delle persone che soffrono di Disturbo Ossessivo Compulsivo. Il libro accompagna il lettore a capire che può aiutare il proprio caro (quindi non lavarsene le mani), senza cedere ai ricatti del DOC (lavarsi le mani), ma scegliendo una nuova modalità che renderà migliori i rapporti familiari e darà ... Read more

    $19.99 USD

  • Guarigione spirituale

    Vincere lo stress, l'angoscia e la depressione

    Questo libro è il riassunto di due seminari tenuti da Payeur sull’importante argomento della guarigione spirituale. Oggi si parla molto di terapie, ma forse non si considera a fondo il fatto che, per far sì che esse abbiano effetto, occorre prima di tutto assumere in prima persona la responsabilità del nostro malessere e cercare di sondarne le cause profonde. Il volume è un’introduzione al grande ... Read more

    $10.99 USD

  • Single con gioia. Ovvero l'arte di star bene con se stessi

    Ovvero l'arte di star bene con se stessi

    In una società in cui le persone sole sono sempre più numerose e, non di rado, infelici, star bene da soli è un’arte da imparare. Questo libro vuole invitare il lettore a “guardarsi dentro”, per imparare una nuova accettazione e valorizzazione di sé. ... Read more

    $18.99 USD

  • La Sindrome Depressiva: Analisi e cura

    Sentirsi depressi significa vedere il mondo attraverso occhiali con delle lenti scure: tutto sembra più opaco e difficile da affrontare, anche alzarsi dal letto al mattino, vestirsi, lavarsi o fare una doccia. Molte persone depresse hanno la sensazione che gli altri non possano comprendere il proprio stato d’animo e che siano assurdamente ottimisti per becero cinismo o per pura incoscienza. ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Kali Yuga

    "Vivere.Non so come si fa.Non so se voglio farlo."Kali Yuga è l'era oscura nella vita di ogni individuo. Ed è in questo periodo di profonda crisi in cui l' IO e il NOI si confrontano, si cobattono e si confondono che avviene la scelta: CHI voglio essere io?L'analisi delle emozioni si trasforma in espressione linguistica che accompagna il lettore attraverso l'ansia e l'angoscia, fino alla soluzione ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • ANSIA? No, Grazie!

    Series Book 156 - HOW2 Edizioni
    Viviamo in un mondo che va sempre più veloce, ultra bombardati da stimoli provenienti da ogni dove, dipendenti dal telefonino, dai social e da WhatsApp. Centinaia di messaggi ci assillano ogni giorno e siamo colpiti e afflitti da ogni forma di ansia e stress.Tutto ciò fa male alla nostra salute, arrecandoci danni e disturbi più o meno gravi, nel breve e nel lungo termine. Disintossicarsi da tutto ... Read more

    $11.08 USD

  • Sbarazzati Del Tuo Passato! : Come Superare Il Trauma Infantile

    Raccolta MZZN Auto Aiuto, #5

    by MZZN Edizioni ...
    Series Book 5 - Raccolta MZZN Auto Aiuto
    Stai lottando con gli effetti del trauma infantile? Senti che il tuo passato ti trattiene dal vivere la vita che desideri? Se è così, non sei solo.I traumi infantili possono avere un profondo impatto sulle nostre vite, influenzando le nostre relazioni, il lavoro, la salute e il benessere generale. Ma c'è speranza.Il termine "trauma infantile" si riferisce a eventi che si verificano durante gli ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Io Posso

    Storia Vera. Depressione e rinascita narrativa e poetica ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus