Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Diets eBooks

If you like Diets eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 107 Results
Skip side bar filters
  • Gezonde Toetjes Receptenboek

    100 heerlijke toetjes die lekker én gezond zijn!

    by Oscar Helm ...
    Zijn toetjes ongezond? Nou, dat hoeft zeker niet!In dit boek ontdek je gezonde toetjes die makkelijk klaar te maken zijn.Zelf eet ik geregeld toetjes, zoals een recept met cacao, rood fruit, noten etc. Hiermee hoefik mij dus geen desserts te ontzeggen.De toetjes bestaan uit de volgende voedingsgroepen:FruitGroenteZuivelPlantaardige melkMelenNoten/zadenCacaoGezonde zoetmakers (... ... Read more

    $22.14 USD

  • Jij en Jouw Lichaam

    WAT ALS JOUW LICHAAM GEEN PROBLEEM IS?

    Wanneer was de laatste keer dat je je verwonderde over het geweldige geschenk dat je lichaam is?Heb je dat al eens gedaan?Of heb je met je lichaam gevochten en geprobeerd te voldoen aan de geromantiseerde lichaamsidealen die van alle kanten naar jou flitsen?Wat als er, ongeacht van waar je vandaag vertrekt, een nog rijkere wereld aan mogelijkheden beschikbaar is met jouw lichaam?Zou je bereid zijn ... Read more

    $9.99 USD

  • 'Glutenvrij bakboek' Glutenvrije recepten - Glutenvrije bakrecepten - Glutenvrij kookboek - 80+ recepten

    by Tenkitchen ...
    Welkom in de verrukkelijke wereld van glutenvrij bakken met het "Glutenvrij Bakboek"! Dit unieke kookboek biedt een verzameling van overheerlijke bakrecepten, perfect afgestemd op een glutenvrij dieet. Met meer dan 80 smakelijke en inspirerende creaties ben je verzekerd van een glutenvrije bakervaring die zowel bevredigend als genotvol is.Ontdek de kunst van het glutenvrij bakken met een scala aan ... Read more

    $2.27 USD

  • Het microbendieet

    snel en blijvend afvallen

    Translated by Akkie de Jong ...
    Herstel jouw darmflora voor een snel en blijvend gewichtsverlies! Op basis van baanbrekend onderzoek laat het microbendieet zien hoe een optimale darmgezondheid ervoor kan zorgen dat je je weer levendig, gezond en jaren jonger voelt. Want waar we vroeger 165.000 microben in ons lichaam hadden, hebben we er nu nog maar 120.000 over door verkeerde voeding, antibiotica en overhygiëne. Er bestaan ... Read more

    $7.76 USD

  • Recepten: Clean eating kookboek (Dieet: Clean Eating)

    by Peter Simmons ...
    Wat is Clean Eating?Clean eating is eigenlijk het eten van écht voedsel. Onbewerkt en vers. het tegenovergestelde van junkfood en fastfood. Wanneer je 'schoon' eet, geef je je lichaam alle voedingswaarden die het nodig heeft om goed te functioneren en je te beschermen tegen ziekte. Daarbij zul je je ook nog eens enegieker voelen en er gezonder uitzien.Eating clean, net als elke andere goede ... Read more

    $2.99 USD

  • Het SuperMarktDieet

    SLANKER, STERKER & STRALENDER IN 15 DAGENWil je een paar kilo kwijt?Een krachtiger lijf?Een vitale uitstraling?Doe vanaf vandaag mee met Het SuperMarkt Dieet. Haal je boodschappen waar je ze altijd haalt, reserveer een half uur per dag voor jezelf en ‘stick to the plan!’Dan zijn over twee weken je drie wensen vervuld.‘Voel je je liever straks ongemakkelijk in je zomerbikini of nú in je sportkleren ... Read more

    $9.49 USD or Free with Kobo Plus

  • Zware botten bestaan niet

    Afvallen door een andere mindset

    by Nadja Hermann ...
    Translated by Linda Jansen ...
    Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Verander je mindset, verander je gewicht!Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder ... Read more

    $14.41 USD

  • Het pegan dieet

    De 21 basisprincipes van het nieuwe pegan dieet – paleo + vegan = pegan

    by Mark Hyman ...
    Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijlNew York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt ... Read more

    $13.69 USD

  • Het Lijnen Voorbij

    EEN LICHTER HOOFD, LICHTER LIJF, LICHTER LEVEN‘Laat je eigen bron niet opdrogen.Zelfverzorging komt vanaf nu op de eerste plaats!’Dat zegt lifecoach Nannet van der Ham in dit boek waarin zij beschrijft hoe je stap voor stap kunt werken aan een lichter lijf en leven.Dat doe je niet door calorieën te tellen, maar door op te ruimen in je huis en je hoofd, ballast los te laten en weer te genieten van ... Read more

    $9.49 USD or Free with Kobo Plus

  • Waarom de één wel dik wordt en de ander niet

    De wetenschap achter vet

    by Sylvia Tara ...
    Versla je vet met wetenschap!We vervloeken de schoonzus die ontbijt met pizza maar niet aankomt en kijken vol argwaan naar die vollere collega die beweert echt alleen maar sla te eten. Eerlijk is het niet, maar wel een opluchting voor iedereen die ooit zijn of haar eigen discipline in twijfel trok. Genen, sekse, leeftijd en dieetverleden hebben daadwerkelijk invloed op hoe snel je aankomt of ... Read more

    $13.69 USD

  • Het voedingskompas

    De twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

    by Bas Kast ...
    Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te makenToen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat ... Read more

    $12.69 USD

  • Afvallen zonder bullshit

    Leer zelf hoe je op gewicht komt én blijft en zeg voor altijd dag tegen jojoën

    by Lot Beukers ...
    Afvallen zonder dieet of valse beloftes, mét eerlijke en onderbouwde feiten over voeding en beweging. Lot Beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen. Ben jij de volgende? In Afvallen zonder bullshit vertelt Lot Beukers het zoals het is: voor afvallen bestaan helaas geen toverdranken of wonderdiëten. Want elk dieet werkt wel een beetje, maar de kans op afhaken na een dag of ... Read more

    $16.63 USD

    PRE-ORDER

  • De Gabrielmethode

    by Jon Gabriel ...
    Stop met diëten en zet de VET-programma’s in je brein om naar de DUN-stand! Jon Gabriel helpt je met De Gabriel-methode om de oorzaak van overgewicht aan te pakken. Jon Gabriel viel 103 kilo af, zonder rigide dieet of operatie. Aan zijn lichaam is niet meer te zien dat hij ooit overgewicht had. Hoe deed hij dat? Het is gemakkelijk en jij kunt het ook! ... Read more

    $13.30 USD

  • De voedselfuik

    Waarom eten we zo ongezond...en kunnen we daar niet mee stoppen?

    The Sunday Times science book of the year. Van Tulleken geeft een kritische inkijk in de voedingsindustrie en is aangepast voor de Nederlandse markt.De voedselfuik van Chris van Tulleken, van podcast A Thorough Examination with Drs Chris and Xand en Operation Ouch!, is hét boek over de verwoestende effecten van ultrabewerkt voedsel.Het ligt niet aan jou.Het ligt aan het voedsel.Waarom proppen we ... Read more

    $14.41 USD

  • Zuivelvrije en glutenvrije gerechten: 40 heerlijke en gezonde recepten

    Een dieet dat zowel glutenvrij als zuivelvrij is kan erg uitdagend zijn. Ik kan erover meepraten, want voedselallergieën dwingen me om zo'n dieet te volgen. Dit is een verzameling van 40 heerlijke recepten die zowel glutenvrij als zuivelvrij zijn. Het boek bevat 20 hoofdgerechten, 10 soepen en 10 nagerechten. De recepten zijn heel lekker en je zult ze misschien nog wel vaker willen maken.Ik ... Read more

    $2.99 USD

  • Vegetarisch zijn voor je gezondheid

    by ochtend kroon ...
    Het veranderen van uw dieet naar een vegetarisch dieet kan in het begin moeilijk zijn, maar met wilskracht en moed kunt u geleidelijk wennen aan vegetarische diëten en stoppen met het eten van vette maaltijden en vlees omwille van uw gezondheid. Er is niets kostbaarder dan uw gezondheid, ver weg van ziekten en gezondheidscomplicaties en ver weg van plotselinge gezondheidsproblemen, kunt u ... Read more

    $8.00 USD or Free with Kobo Plus

  • Dik in orde

    lifestylegids voor plus size vrouwen

    by Anne Elzinga ...
    Plus size vrouwen zijn prachtig. Alleen weten ze dat zelf niet altijd. Dagelijks hebben ze te maken met vooroordelen, discriminatie en vernederingen. Dik zijn is je eigen schuld. Dik zijn is lelijk. Dik zijn maakt ziek. Veel vrouwen geloven dat en dat maakt ze eerder dikker dan dunner, hoeveel diëten ze ook uitproberen.Ook Anne Elzinga is in haar leven minstens twee volwassen kerels afgevallen en ... Read more

    $7.76 USD

  • Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes: Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-Methode

    Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes: Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-MethodeLeef gezonder, langer en slanker met maaltijdpauzes - zonder honger te lijden!Een angstaanjagend lang dieet met afzien van alle, smakelijke maaltijden is niet voor jou? Probeer dan snel een interval in het 16/8 ritme. Het leuke is dat je nog steeds ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Het optimale sportgewicht

    Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in ... Read more

    $15.89 USD

  • Grip op koolhydraten - snelle en makkelijke weekmenu's

    Val af, voel je beter en ervaar de eetrust! De hele week koolhydraatbeperkt eten met de snelle en smaakvolle recepten en makkelijke weekmenu's van diëtiste Yvonne Lemmers.Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet ... Read more

    $14.41 USD

  • Spiritueel afvallen

    DÉ MANIER OM VANBINNEN EN VANBUITEN LICHTER TE WORDENSpiritueel afvallen, kan dat? Jazeker! Het gaat dan niet om calorieën tellen, maar om het loslaten van ballast.Als je echt wilt afvallen is het goed om niet halsoverkop te beginnen met het zoveelste dieet dat je belooft dat je binnen afzienbare tijd een flink aantal kilo's kwijt bent. Die zitten er immers net zo snel weer aan!Belangrijker is ... Read more

    $9.49 USD or Free with Kobo Plus

  • CANDIDA DIEET KOOKBOEK VOOR BEGINNERS

    Gezonde, heerlijke en voedzame eenvoudige recepten om de ziekte van Candida te bestrijden

    by Dorcas Silas ...
    Ontdek effectieve tactieken voor het beheersen van Candida-infecties met het 'Candida Dieet Kookboek'. Duik in een gevarieerd aanbod van smakelijke recepten die zorgvuldig zijn samengesteld om uw welzijnsdoelstellingen te bevorderen. Van voedzame ontbijtselecties tot bevredigende hoofdgerechten en decadente desserts, elk recept is op maat gemaakt om de overgroei van Candida aan te pakken en ... Read more

    $5.25 USD or Free with Kobo Plus

  • Het Normale Dieet

    by Esmee Kohler ...
    Het Normale DieetDiëten is van alle tijden. Door een overdaad aan methodes en inzichten lijkt het tegenwoordig echter alsof je van goeden huize moet komen als je gewicht wilt verliezen. Maar worden we daar wel blij van op de lange termijn? Esmee Köhler grijpt terug op het klassieke inzicht ‘neem minder energie in dan je verbruikt’. Eenvoudige dieetregels, ervaringsverhalen en simpele recepten met ... Read more

    $10.59 USD

  • De VIV Methode Herstel je gewicht

    Stop met dieten, start met afvallen

    by Vivian Reijs ...
    Help, ik val niet af! Vivian Reijs laat je zien hoe je blijvend slank kunt worden door je hormonen de baas te zijn.Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans ... Read more

    $14.41 USD