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Diets eBooks

If you like Diets eBooks, then you'll love these top picks.
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  • Dieta Cetogénica. Recetario cetogénico para principiantes (Libro de cocina: Adelgazar)

    Hace unos años solía tener unas libras de más. Sentía que necesitaba mantenerme en forma y después decidí seguir la Dieta Cetogénica. El resultado fue excepcional. La seguí diligentemente y los resultados fueron increíbles. Fue cuando aprendí la importancia de una dieta. Usted puede lograr maravillas si sigue con honestidad esta dieta.Existen toneladas de beneficios de la dieta cetogéncia, además ... Read more

    $2.99 USD

  • 131 preguntas y respuestas sobre dietas bajas en carbohidratos

    Un plan para bajar de peso y recuperar tu salud

    El doctor Jesús Manuel Román Vélez, cursó estudios en la Universidad de Puerto Rico, Recinto Universitario de Mayagüez, donde obtuvo un bachillerato en Ciencias Agrícolas con concentración en Industrias Pecuarias. Luego cursó estudios en Medicina en laUniversidad Autónoma de Guadalajara, en México.Posteriormente realizó su programa de residencia en Medicina Interna en el Hospital Municipal de San ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 100 recetas exquisitas para bajar de peso

    by Casalins, Eduardo ...
    Series series Sabores y placeres del buen gourmet
    100 recetas exquisitas para bajar de peso es un completo muestrario para disfrutar de una cocina baja en calorías pero sabrosa y de muy fácil preparación. Platos de todo el mundo con ingredientes sanos y deliciosos, permiten elaborar una dieta para adelgazar sin sufrimientos ni ansiedades. Este libro es una guía imprescindible para una nutrición sana y para eliminar esos kilos de más que afectan ... Read more

    $4.99 USD

  • Detox de 10 días de cepillado de piel

    by Mia Campbell ...
    Este libro y plan son acerca de abundancia y disfrute. Es acerca de adoptar este nuevo hábito que lo hace sentir maravilloso y luego entrando poco a poco en hacer elecciones más saludables para nutrir su mente y su cuerpo.Es acerca de cambiar lo que una “desintoxicación” significa, comprendiendo que no necesitamos restringirnos para ayudar a nuestro cuerpo a que haga sus procesos naturales de ... Read more

    $2.99 USD

  • Dieta Para El Reflujo Biliar y Gastritis Alcalina - Incluye 20 Deliciosas Recetas Libres de Gluten y de Lácteos Para Tratar y Aliviar el Reflujo Biliar y Sus Molestos Síntomas

    by Luis Capellan ...
    ¿Sufres de Reflujo Biliar o Gastritis Alcalina y Estás Cansado/a De Comer Siempre Lo Mismo?En el libro Dieta Para el Reflujo Biliar y Gastritis Alcalina encontrarás 20 deliciosas recetas libres de gluten y lácteos para el desayuno, el almuerzo y la cena, y todo lo que necesitas saber con respecto a la dieta que debes seguir para tratar tus problemas de reflujo y gastritis.Dentro de este libro ... Read more

    Free

  • De gordita a mamacita

    Un plan de alimentaci¢n y ejercicios para volverte irresistiblemente sana

    by Ingrid Macher ...
    Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistible."Todo es posible para quien cree".Con este poderoso mensaje, Ingrid Macher, conocida en las redes sociales como adelgaza20 #donde cuenta con millones de seguidores# nos presenta un completo plan de nutrición para lograr un cuerpo saludable.No importa si la meta es bajar 2 ó 20 libras, con la información, los consejos y la ... Read more

    $8.99 USD

  • Dieta: La dieta de los 30 días: Mejores Recetas de la Cocina Para Bajar de Peso Saludablemente, su Libro de Cocina Saludable, Deliciosas Recetas Saludables

    by Dylan Calvo ...
    La dieta para su salud y la pérdida de peso saludable.En este libro encontrará las mejores recetas de la cocina para mantener su buena salud y un peso ideal sin tener que adoptar dietas extrañas y poco saludables para adelgazar.Así que no espere y pulse ahora en el botón de compra para disfrutar de estas recetas saludables. Acceda ya a su libro de cocina sana y disfrútelo ahora! ... Read more

    Free

  • Dieta Cetogénica para Principiantes

    by Nancy Ross ...
    Este es un avance de lo que aprenderás…Alimentos permitidos en la dieta cetogénicaAlimentos a evitarLa dieta cetogénica y la pérdida de pesoLa dieta cetogénica y el cáncerLa dieta cetogénica y la diabetesConsejos fáciles para seguir la dieta cetogénicaRecetas deliciosas que harán más fácil la dieta cetogénica¡Mucho, mucho más!Este es un avance de algunas recetas que aprenderás a cocinar<... ... Read more

    $4.99 USD

  • Reta Tu Vida

    No es dejar de comer SINO aprender a comer

    ¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar?¡Deja de sufrir!En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a ... Read more

    $14.99 USD

  • La dieta del cuerpazo

    Plan para transformar tu cuerpo radicalmente en 28 días

    En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la gurú del fitness y fenómeno en redes sociales, revela su plan de alimentación, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus sueños.¿Cómo mantener un cuerpo perfecto?A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus ... Read more

    $14.99 USD

  • Dieta Cetogénica

    Guía Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rápido (Libro en Español/Ketogenic Diet Book Spanish Version)

    by John Carter ...
    ¡Luce Mejor y Siente Más Energía Todos los Días!Con este fascinante libro aprenderás más sobre las diferentes variantes de la Dieta Cetogénica:EstándarAlta en ProteínasDirigiday CíclicaTambién obtendrás un bono especial totalmente GRATIS: 'Adelgazar con Facilidad' – La guía que te enseñará todos los secretos para perder pesoEl poder de la Dieta Cetogénica está en eliminar la ing... ... Read more

    $3.44 USD or Free with Kobo Plus

  • El magnesio. Clave para la salud

    La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental. El magnesio es indispensable en la síntesis de las proteínas de nuestro cuerpo y, por tanto, determinante en la fabricación y reparación del desgaste de los cartílagos, los huesos, los tendones, las paredes del estómago, los vasos sanguíneos, etc. Este libro recoge los ... Read more

    $8.23 USD

  • Dieta Cetogénica: Cocina cetogénica fácil y rápida (Recetas: Ketogenic Diet)

    ¿Quieres hacer un cambio en tu vida?¿Quieres ser una persona más saludable que pueda disfrutar de una vida nueva y mejorada?Entonces, amigo mío, ¡Definitivamente estás en el lugar indicado! Estás a punto de descubrir una dieta maravillosa y muy saludable que ha cambiado millones de vidas. Estamos hablando de la dieta Cetogénica, un estilo de vida que te cautivará y que te convertirá en una ... ... Read more

    $2.99 USD

  • Dieta Vitalista

    Lo que realmente nos alimenta; entre mitos y la realidad

    by Stefan Kutter ...
    Series series Dieta Vitalista
    1er Volumen:De que se trata la Dieta Vitalista¿Qué cantidad de alimentos realmente requiere mi cuerpo?Mito Nro. 1: Requerimos de una gran cantidad de proteína, muy variada.Mito Nro. 2: Los aceites vegetales son muy saludablesMito Nro. 3: La fibra y sus milagrosMuchas dolencias, enfermedades, sobrepeso, alergias y molestias en general son el reflejo de un cuerpo cansado a luchar contra las toxinas. ... Read more

    Free

  • La dieta Keto

    Tu plan de 30 días para perder peso, equilibrar tus hormonas y revertir padecimientos crónicos

    by Josh Axe ...
    Series series Para estar bien
    EL LIBRO DEFINITIVO DE LA DIETA KETO: UN PLAN DE 30 DÍAS, PROBADO MÉDICAMENTE, CON MÁS DE 80 RECETAS PARA PERDER PESO, COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR LOS PADECIMIENTOS CRÓNICOS.La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y ... Read more

    $13.99 USD

  • Adelgazar sin dietas

    Método del Dr. Martins

    En una oportunidad escuché a alguien decir que adelgazar era mas difícil que aprender un idioma nuevo. Es cierto, pues aprender requiere perseverancia. Nadie aprende un idioma de un día al otro. Hay muchas palabras que asimilar, hay modismo y giros idiomáticos y a veces hay palabras que no son lo que nos parece ser. Hay que aprender a comer para adelgazar y eso tenemos que hacerlo de una forma que ... Read more

    $5.00 USD

  • El código de la diabetes

    Prevenir y revertir la diabetes tipo 2 de manera natural

    La mayoría de los médicos, dietistas e incluso especialistas en diabetes consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva: una condena para toda la vida. Pero esta creencia no es más que una gran mentira, lo cual supone una excelente noticia para cualquiera a quien le hayan diagnosticado esta enfermedad. La innovadora idea que presenta el Dr. Fung es que la diabetes es ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La paradoja vegetal.Los peligros ocultos en los alimentos "saludables"que provocan enfermedades y ganancia de peso

    Los peligros ocultos en los alimentos "saludables"que provocan enfermedades y ganancia de peso

    El prestigioso cardiólogo y cirujano cardiovascular Steve Gundry explica que el gluten no es más que una de las variedades de las lectinas, unas proteínas potencialmente tóxicas que provocan aumento de peso y graves trastornos de salud y que se encuentran en los alimentos «sin gluten» que la mayoría de las personas consideran saludables. Este manual ofrece un cambio de paradigma en la forma en que ... Read more

    $13.37 USD $11.98 USD

  • La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

    by Nancy Clark ...
    Series series Nutrición
    La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante. El libro ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Guía completa del ayuno

    Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupendas dietas que te ayudarán a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los métodos nutricionales más revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno.El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resulta una herramienta ... Read more

    $14.12 USD

  • Manual de nutrición deportiva (Color)

    Series series Nutrición
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.En este manual se desarrollan los principios ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • El segundo cerebro

    Descubre cómo tu microbiota intestinal cuida de tus defensas y tus emociones

    Series series Divulgación
    Descubre cómo la relación entre nuestra microbiota intestinal y nuestro cerebro es primordial en el funcionamiento de nuestro cuerpo y tiene una influencia determinante en nuestra salud.En El segundo cerebro, Miguel Ángel Almodóvar explica los descubrimientos científicos acerca del papel que desempeña el estómago y nuestra microbiota en relación a nuestra salud física y mental, y nos desvela las ... Read more

    $5.99 USD

  • Recetas sin lácteos y sin gluten. 40 recetas para elaborar platos sabrosos y saludables

    Recetas de cocina sin gluten y sin lácteos. Llevar una dieta sin gluten y sin lácteos puede llegar a ser un enorme desafío. He aquí 40 recetas para disfrutar de suculentos platos sin gluten y sin lácteos. Hay 20 recetas para platos principales, 10 para sopas y 10 para postres. Incorpóralas a tus hábitos alimentarios para mejorar tu calidad de vida. ... Read more

    $2.99 USD

  • Libera tu cerebro

    Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz!A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con la adicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos ... Read more

    $4.99 USD