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Healthy Cooking eBooks

If you like Healthy Cooking eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 145 - 168 of 333 Results
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  • Livro de receitas Dieta Paleo (Paleo Diet)

    by Ted Cage ...
    A dieta Paleo pode te ajudar a decifrar quais alimentos são mais saudáveis para você e pode encurtar o seu tempo de compras eliminando as comidas processadas. Se alimentarde forma mais saudável e perder peso já são razões suficientes para testar a dieta paleo, mas tem um benefício adicional que vai além da perda de peso. ... Read more

    $2.99 USD

  • Delícias Simples de Pastelaria-20 receitas fáceis para todos os dias

    E-book de pastelaria-20 receitas fáceis para todos os dias

    Embarque em uma jornada culinária irresistível com "Delícias Simples de Pastelaria", um e-book que desvenda o encanto da confeitaria de maneira descomplicada. Com 20 receitas meticulosamente selecionadas, este guia culinário leva você a explorar o mundo delicioso da pastelaria, sem a necessidade de habilidades avançadas.O Que Esperar:Simplicidade que Encanta: As receitas foram cuidadosamente ... Read more

    $7.43 USD or Free with Kobo Plus

  • Cozinha Saudável Num Instante: Manual Completo Sem Dietas Ou Modismos

    Cozinhando em um Instante, #2

    Series Book 2 - Cozinhando em um Instante
    Se você já se perguntou se é possível ser saudável sem fazer dietas, seguir modismos alimentares, ingerir alimentos exóticos, injetar hormônios ou tomar pílulas, poções ou suplementos, você veio ao lugar certo.Para o autor Prasenjeet Kumar ninguém precisa estar permanentemente de dieta para ser saudável. Em vez disso, o autor recomenda voltar ao básico; ou seja, ter uma dieta equilibrada.Com isso ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Low Carb: 154 Receitas Deliciosas e Saborosas: Kit 2 em 1

    by Celine Walker ...
    Livro 1: Dieta Low Carb: 77 Deliciosas Receitas Low Carb com um Guia Fácil para Emagrecer RapidamenteAs 77 Melhores Receitas Low CarbEste livro reúne as 77 melhores receitas low carb para todos os tipos de refeição: café da manhã, snacks, saladas, sopas, pratos principais, sobremesas e bebidas. As receitas levam ingredientes integrais e orgânicos, possibilitando uma perda de peso mais rápida e uma ... Read more

    $3.99 USD

  • Cozimento cetogênico rápido e fácil

    by Diana Watson ...
    Está procurando o livro perfeito de receitas cetogênicas que colocará você no caminho mais rápido para melhorar sua saúde? Tem pouco tempo e quer que suas refeições sejam, ao mesmo tempo, rápidas e deliciosas? O "COZINHA CETOGÊNICA RÁPIDA E FÁCIL: O Caminho Rápido Para a Saúde Épica e Bem-Estar" é para você!Os benefícios de embarcar nesta jornada culinária cetogênica incluem:Menor ingestão de ... Read more

    $2.99 USD

  • Chef medicinal: Doenças do coração

    Alimentos benéficos e receitas para o dia a dia

    by Dale Pinnock ...
    Translated by Márcia Leme ...
    Series series Chef medicinal
    As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes no mundo, e muitas delas podem ser agravadas por nossos hábitos alimentares. Neste livro, o chef medicinal Dale Pinnock afirma que algumas das recomendações sobre alimentos "bons para o coração" estão, na verdade, contribuindo para o declínio da nossa saúde e revela quais são os ingredientes que devem ser abolidos da cozinha – e quais ... Read more

    $11.99 USD

  • Receitas de sucos saudáveis

    by Infoproducts ...
    Series Book 1 - 1
    Os sucos naturais trazem uma imensidão de benefícios, segundo nutricionistas, os sucos naturais contribuem principalmente para a hidratação do organismo. ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Chef medicinal: diabetes

    alimentos benéficos e receitas para o dia a dia

    by Dale Pinnock ...
    Translated by Fernanda Castro Bulle ...
    Series series Chef Medicinal
    Em todo o mundo, o número de casos de diabetes tipo 2 vem aumentando em taxas alarmantes, e Dale Pinnock, o chef medicinal, argumenta que nossa alimentação pobre em gorduras boas e rica em carboidratos refinados está contribuindo para esse surto da doença. Para o autor, no entanto, nem tudo está perdido: ele sustenta a ideia de que por meio da nutrição, em paralelo à medicina tradicional, é ... Read more

    $11.99 USD

  • Sabor na medida certa - nutrição e culinária para diabetes

    Edited by SESI-SP Editora ...
    Series series Alimente-se bem
    Uma alimentação saudável é fundamental para o controle do diabetes. Neste livro, você aprenderá a ajustar seu plano alimentar de forma que o ajude a manter níveis glicêmicos, de lipídeos e de pressão arterial adequados. Para o diabético, as dicas nutricionais apresentadas neste livro, combinadas com a atividade física e os medicamentos indicados, podem prevenir e retardar complicações agudas e ... Read more

    $1.99 USD

  • Diálogos Comestíveis

    porque todo comer é você quem desenha

    by Érica Araium ...
    Será que "o alimento", tão paradoxal, pode ser tomado por "mediador" da "gastronomia sustentável"? Essa "inteligência coletiva" que depende da inscrição dos sujeitos numa formação discursiva mais afetiva e ética? E qual o papel do jornalista neste processo? E do cozinheiro? Amparado pela análise do discurso, estes "Diálogos Comestíveis" pretendem compreender a relação entre o consumo de alimentos ... Read more

    $11.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Há vida com diabetes

    Construa uma vida saudável com novas expectativas, outros hábitos, boa saúde mental e muitos motivos para sorrir

    by Elaine Rosa ...
    No livro "Há vida com diabetes", Elaine Rosa, psicóloga e pós-graduada em Educação em Diabetes, conta sua trajetória desde quando recebeu a notícia, aos 18 anos, até os dias atuais. A narrativa aborda situações pelas quais passou por não aceitar e não saber lidar com a nova condição, sendo, inclusive, internada na UTI. Hoje, após anos de apredizado, a autora diz: "Não se deixe abater pela doença, ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 10 Receitas com baixo teor de carboidratos

    Controlar o consumo de carboidratos pode ser de grande ajuda na perda de peso. Além do mais, uma dieta “low carb” ajuda a reduzir o açúcar no sangue, a pressão arterial e os níveis de triglicerídeos.Aprenda a preparar 10 receitas com baixo teor de carboidratos. ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Plano Alimentar Para Resistência à Insulina Em português/ Food Plan for Insulin Resistance In Portuguese

    by Charlie Mason ...
    Se deixada de lado, a resistência à insulina pode levar à diabetes tipo 2 e às consequências negativas sobre a saúde associadas a ela, tornando-os mais suscetíveis a doenças cardíacas e derrames, assim como danos nos rins e nos nervos, roubando até 10 anos de suas vidas.A resistência à insulina e a Diabetes Tipo 2 tem aumentado nos últimos cinquenta anos, à medida que as dietas mudaram para ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Planejamento Semanal para uma Alimentação Saudável

    Planejar uma alimentação saudável requer um pouco de inteligência e disciplina. Para quem pensa que cozinhar é uma tarefa muito simples, aqui neste e-book vão algumas dicas e receitas para você ter um guia de alimentação saudável para o cardápio semanal.Além disso, você também vai obter dicas de como evitar desperdícios e ter o hábito de se organizar para sua cozinha ficar mais limpa e sempre em ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • A dieta perfeita

    Segredos para perda de peso, metabolismo, óleo de coco e diabetes

    Este livro é um pacote. Desconto! Contém os seguintes títulos:Óleo de Coco – Aprenda o que ele faz, como é saudável e como você pode usá-lo.Diabetes - Aprenda como evitá-lo, se possível, e como lidar com ele, caso o tenha.Óleos Essenciais - Descubra o que eles fazem, se são eficazes ou não, e desvende o mistério da aromaterapia.Dieta Sem Açúcar - Descubra por que cortar o açúcar, parcial ou ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas

    100 Receitas Naturais, Altos Níveis Proteicos E À Base De Plantas, Para Melhorar Músculos E Saúde

    ** Com fotos, fatos nutricionais e instruções simples ** Você acha que a cozinha vegana é simplória e sem gosto? Você acha que não consegue fazer um monte de pratos apenas com cenouras? Este Livro de Receitas de Preparo de Refeições Veganas oferece 100 receitas de alto teor proteico dos pratos mais saudáveis e deliciosos para veganos - sopas e lanches, saladas e sobremesas, além de bebidas ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Dieta alcalina: Livro de Receitas Alcalinas: Um Guia Completo Para Perder Peso e se Desintoxicar Naturalmente

    Receitas de Comidas Alcalinas Para Você e Sua Família!Se você está tentando ficar saudável ou perder peso, então seguir uma dieta focada em alimentos alcalinos pode ser o que você precisa. Alimentos alcalinos, na grande maioria frutas e vegetais, estão entre os tipos mais saudáveis e são frequentemente associados à prevenção e tratamento de muitas doenças. Nós coletamos as mais deliciosas e bem ... Read more

    $2.99 USD

  • Glúten Free

    O que você precisa saber + receitas deliciosas

    Series series Alimentação Saudável
    O glúten é uma substância composta de amido encontrada em cereais, como o trigo o centeio, aveia e a cevada. Apesar de importante para a alimentação, o glúten pode causar rejeição no intestino de algumas pessoas ocasionando reações alérgicas. Atualmente a indústria vem tentando se adaptar à nova demanda do "sem glúten" em função da disseminação desse assunto entre a população, mas é preciso ... Read more

    $1.99 USD

  • Superalimentos

    Potencialize sua Nutrição

    by Comnutrii ...
    Em um mundo repleto de informações conflitantes e modismos passageiros, a busca por uma vida saudável pode parecer um desafio assustador. No entanto, com o conhecimento certo e práticas sólidas, é possível cultivar hábitos que promovam a saúde e o bem-estar ao longo de toda a vida.Nas páginas que se seguem, exploraremos uma ampla variedade de tópicos relacionados à saúde, nutrição, exercício ... Read more

    $2.00 USD or Free with Kobo Plus

  • Receitas Para Pacientes Renais

    by Liwra ...
    Cozinhe para sua saúde renal!: Receitas saborosas e nutritivas para pacientes renaisMergulhe em um mundo de opções culinárias deliciosas e saudáveis, elaboradas especificamente para quem se preocupa com a saúde renal. Neste livro, você encontrará uma coleção cuidadosamente selecionada de receitas que não apenas satisfazem o seu paladar, mas também o ajudam a manter um estilo de vida saudável e ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Regras da comida

    Um manual da sabedoria alimentar

    Escrito com a concisão, a sabedoria e a clareza que se tornaram marcas registradas de Michael Pollan, esse manual estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar para comer com sabedoria uma por página, seguida de uma breve explicação quando necessário.Pollan elegeu os princípios básicos que devem nortear a dieta equilibrada e dividiu as regras da alimentação saudável em três ... Read more

    $7.99 USD

  • Sucos Verdes

    Series Book 12 - Minha Saúde Especial
    Em meio à correria do dia a dia, é comum descuidarmos um pouco de nossa alimentação. Por vezes, fast foods, salgadinhos e doces tornam-se os eleitos para saciar a fome. Quem perde com isso? Claro que a nossa saúde, além de nos sentirmos com menos disposição e cansados. Isso sem contar na boa forma – afinal, optar por alimentos calóricos e pobre em nutrientes sempre gera um resultado não muito ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • As receitas da Dieta Completa de Seleções

    Elaboradas para perder até 12 quilos em 21 dias!

    As Receitas da Dieta Completa de Seleções é o livro ideal para quem sabe que comer bem é fundamental para uma vida boa e saudável. As 150 novas receitas de baixa caloria aqui apresentadas vêm para complementar o cardápio de A Dieta Completa de Seleções, e os leitores ainda não familizarizados poderão conhecer um pouco mais deste exclusivo método desenvolvido por Seleções. Com opções saudáveis, ... Read more

    $4.99 USD

  • Top 20 Receitas Low Carb

    Simples, Fáceis, Rápidas, Saborosas

    by comnutrii ...
    Series series 1
    Top 20 Receitas Low Carb ... Read more

    $0.99 USD or Free with Kobo Plus