Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Men's Health eBooks

If you like Men's Health eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 115 Results
Skip side bar filters
  • La microcircolazione del sangue 101

    La prossima generazione dell'assistenza sanitaria

    La microcircolazione del sangue è la circolazione del sangue nei vasi sanguigni più piccoli, quelli incorporati nei tessuti degli organi. Anche se non si pensa subito a questo quando si considera la circolazione, sono vitali per la salute umana e la funzione del corpo. Senza la microcircolazione, i nostri organi non funzionerebbero, la rimozione di anidride carbonica verrebbe ridotta ed il corpo ... Read more

    $14.99 USD

  • Un orgasmo alla volta

    Guida al piacere per chiunque

    "Il mio obiettivo è rendere il mondo un posto migliore, un orgasmo alla volta." - @lapopdocUna guida pratica e inclusiva per imparare a conoscere il tuo copro e quello altrui attraverso il piacere.Vuoi scoprire la vera essenza del piacere sessuale?Dimentica i cliché e le regole imposte dalla società: è tempo di liberarti dall’idea del sesso come una “performance” e di viverlo come un’esperienza di ... Read more

    $10.99 USD

  • Potenti Hack Che Cambiano Vita e Che Hanno Davvero Trasformato la Mia Vita

    Sei stanco di leggere inutili consigli mainstream che ti rendono più malato, grasso e doloroso? Volete che le vostre ipotesi di essere sfidati per intuizioni basate sull'esperienza di vita reale? Credi ancora che i carboidrati siano essenziali? Hai ancora paura di mangiare carne e grasso? Vuoi essere felice e gioioso senza nebbia cerebrale e corpo doloroso? Crederesti che un semplice fatto come l ... Read more

    $4.99 USD

  • I quattro pilastri della salute

    La salute dipende essenzialmente da noi, dai nostri atteggiamenti, dalle scelte che facciamo e dal nostro stile di vita. Nel libro presentiamo le fondamenta su cui costruire il nostro benessere: vivere in armonia con noi stessi, nutrirsi in modo equilibrato</strong... ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Il dolore lombare

    Per affrontare il dolore lombare, un fastidio in cui tutti prima o poi ci imbatteremo, ho deciso di dare voce a due diversi approcci: l’Osteopatia e il Pilates. Le motivazioni della mia scelta sono diverse.La prima individua in entrambe il merito di far prendere coscienza della propria persona e del proprio corpo nello "spazio".La seconda riconosce l’efficacia di entrambe le metodiche, che ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Cannabis e fertilità umana

    La fertilità è l'azione sessuale della riproduzione. Questa condizione deve essere presente in entrambi i sessi affinché insieme si ottenga il risultato desiderato, che consiste nel procreare. Ciò si verifica quando l'ovulo si fonde con uno spermatozoo mentre si trova in una delle tube di Falloppio, dando il via alla fecondazione, tenendo conto che entrambi i sessi devono avere tutti gli aspetti ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • San Zabaglione

    Series series I Manuagili
    La vera storia dello Zabaglione. Come il “viagra dei poveri” ancora oggi può fare miracoli e risollevare lo “spirito” del Bel Paese. Un testo unico al mondo con le ricette più note e quelle più originali. Scoprirete perché questo celebre elisir di lunga vita si chiama “Zabaglione”. Perché il suo nome è legato ad un "santo" noto in tutto il mondo. Perché [1 + 2 + 2 + 1] è la formula magica dello ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • A tavola con l'osteopata

    Come e perché l'alimentazione può migliorare il tuo stato di salute per sempre

    In questo testo divulgativo spiego come l'alimentazione possa influenzare lo stato di salute delle persona e possa far insorgere o migliorare determinate malattie. Rispetto a tutti gli altri libri che trattano argomenti simili, questo è il primo in assoluto che mette in relazione l'osteopatia con il cibo. Nella prima parte del testo, infatti, spiego cos'è l'osteopatia, su quali concetti anatomici ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Il cancro a digiuno

    Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori

    «Un pioniere nel campo della nutrizione e del cancro. »Science MagazineAffamare il cancro, nutrire il paziente.Il ruolo centrale della dieta mima-digiuno e del suo impatto sul metabolismo per aiutare a prevenire e curare molti tipi di tumore, anche negli stadi avanzatiNonostante i progressi della scienza, oggi quasi una persona su due rischia di ammalarsi di tumore. Come mai siamo riusciti a ... Read more

    $14.99 USD $11.99 USD

  • I Cambiamenti Climatici Sono Finiti

    La Vera Causa Dei Cambiamenti Climatici E Il Metodo Definitivo Per Fermarli Vivendo Una Vita Serena Sul Nostro Pianeta Salvaguardandolo Il Più Possibile

    by Michele Raia ...
    Quanto sarebbe bello svegliarsi un giorno e sapere che il nostro pianeta non è più affetto dai cambiamenti climatici? Non è forse questo ciò che auspichiamo tanto per noi stessi quanto per le future generazioni? Una cosa è certa. L’uomo è sicuramente responsabile di ciò che sta accadendo al nostro pianeta. Ritrovarci un domani a vivere in un pianeta totalmente diverso da quello attuale sarebbe un ... Read more

    $10.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Troppo comodi

    Accettare il disagio per riconquistare la nostra parte selvaggia, felice e in salute

    Translated by Massimo Simone, Raffaella Voi ...
    Siamo circondati da comfort e comodità come mai prima d’ora nella storia umana, ma, paradossalmente, le nostre vite iperprotette e caratterizzate dall’abbondanza di risorse potrebbero anche essere la causa di molti dei disturbi di salute (fisica e mentale) a cui andiamo incontro. Questo libro è un coraggioso invito a infrangere i confini della nostra comfort zone e a esplorare il nostro lato ... Read more

    $18.99 USD

  • Allenamento da casa: Trucchi e segreti per aumentare la massa muscolare senza andare in palestra (allenamento a corpo libero, addominali, esercizio fisico, dimagrire, fitness, perdere peso). Volume 1

    by Livio Leone ...
    SAPEVI CHE OLTRE IL 90% DEI FREQUENTATORI DELLE PALESTRE HA DICHIARATO DI ESSERE INSODDISFATTO DEI RISULTATI OTTENUTI?Se fai delle ricerche in rete nei vari forum di allenamento, ti accorgerai che questa mia affermazione è vera al 100%.Quindi ora ti starai chiedendo: come mai la maggior parte delle persone sono insoddisfatte del proprio aspetto nonostante abbiano frequentato per mesi la palestra ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Microbiota, arma segreta del sistema immunitario

    Conoscere e prendersi cura del migliore amico della nostra salute

    Rinforza il più potente alleato del tuo sistema immunitario!Dalla scienziata italiana di fama mondiale, il primo libro che spiega come applicare le più recenti scoperte della ricerca alla nostra vita quotidianaPer anni sottovalutato dalla scienza, il microbiota - con il suo genoma - è oggi considerato la chiave di volta della salute, un vero e proprio «organo in più» con un’influenza radicale sul ... Read more

    $11.99 USD

  • Prostatite, Guarigione o pazzia?: La subdola morsa della malattia

    “Ci sono due tipi di medicina: quella degli schiavi e quella degli uomini liberi. Quella per gli schiavi, SINTOMATICA, prevede la rapida rimozione del sintomo, perché il soggetto possa tornare al più presto al lavoro. Quella per gli uomini liberi, EZIOPATOGENETICA, prevede la conoscenza e la comprensione del sintomo, il suo significato per la salute complessiva del corpo, per l’equilibrio della ... Read more

    $16.99 USD $14.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La prostata e le debolezze dell uomo

    I Killers nascosti dietro la ghiandola che comanda il benessere psicofisico dei maschi

    "A volte interroghiamo i medici e la medicina ufficiale su disturbi che ci affliggono e su cui purtroppo non ci vengono fornite risposte o cure..."Questo libro è concreto, non filosofico, è un manuale pratico, non teorico.E' dedicato a tutti quegli uomini il cui impellente bisogno è la salute, quelli che desiderano vivere bene adesso e non perdersi dietro medici o farmaci che magari non abbiano ... Read more

    $11.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Cambia la tua vita, pasto dopo pasto

    L'alimentazione influisce sulla nostra energia, sul nostro umore, sul sonno e sulla stessa aspettativa di vita e può prevenire molte delle malattie che affliggono la società odierna. Il cibo che ingeriamo diventa parte stessa di noi, eppure la scienza dell'alimentazione non è sempre chiara e diventa difficile capire, tra tutte le opinioni diffuse, quale sia la strada giusta.Cambia la tua vita ... Read more

    $9.99 USD $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ero un uomo felice... poi ho incontrato lo yoga della risata

    by Danny Singh ...
    Può lo yoga della risata cambiare, in meglio, la vita di una persona? Secondo Danny Singh sì.Inglese di Londra, anche se l’aspetto tradisce le origini non propriamente british, a Roma da più di 20 anni, in questo libro l’autore si svela raccontando, con molto sense of humour, gli ultimi 10 anni della propria vita e di come, da uomo felice che era, oggi, grazie allo yoga della risata, sia diventato ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Bodybuilding: Schede di allenamento in palestra per l’aumento della massa muscolare. (Natural bodybuilding, pesi, forma fisica, addominali, definizione, perdere peso, dimagrire, fitness). Volume 3

    by Livio Leone ...
    Desideri dei pettorali enormi?O forse hai sempre desiderato delle braccia molto grosse ma non sai da dove iniziare?Non riesci a trasformare la tua massa grassa in massa muscolare anche dopo aver passato ore e ore in palestra?Bene, questo libro è quello che ti serve!Stai per scoprire come aumentare la tua massa muscolare seguendo le mie linee guida e senza dover passare ore e ore in palestra ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La cervicale: il male del secolo

    Breve manuale con spiegazione anatomica, clinica e riabilitazione della sindrome cervicale. ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Resistenza sessuale di Ercole

    La guida completa per durare più a lungo a letto come un Dio

    by Dr Steve JC ...
    La nostra società moderna è inondata di consigli contrastanti, prodotti miracolosi e aspettative irrealistiche quando si tratta di sessualità. È tempo di separare il mito dalla realtà e prendere il controllo della tua vita sessuale. Questa guida ti aiuterà a comprendere i fattori che influenzano la tua resistenza sessuale, ad apprendere tecniche pratiche per migliorare le tue prestazioni e a ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Educazione Olistica alla Salute

    “Si parla spesso di Educazione alla Salute, mai si dice che cosa é.”Allora affrontiamo il tema della Salute in quanto Equilibrio. E della Educazione in quanto Partecipazione. Dopo trenta anni di studio le basi, gli obiettivi e la tecnica della moderna “Educazione alla Salute”. i farmalibri, 270 pagine (in pdf), da 15.00 euro a soli 4.90.“L’uomo saggio del 2000 dovrà saper fare tre cose: rammendare ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Schede Allenamento per il Crossfit

    by Jason Spinto ...
    Il Crossfit è una disciplina di allenamento intensa basata su un allenamento funzionale utile a migliorare le prestazioni aerobiche ed anaerobiche. Grazie a questo tipo di allenamento riusciremo ad avere più forza ed agilità nello svolgimento delle attività quotidiane.In questo e-book verranno trattate efficaci schede di allenamento per migliorare e scolpire velocemente il nostro fisico! ... Read more

    $1.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mentalità Seduttrice: Atrai, Seduci, Conquista

    Sveglia il seduttore e il maestro delle relazioni sociali che hai dentro!Ti costa fare quel primo passo con le donne? Senti che il successo con il genere femminile è un miraggio irraggiungibile? Vuoi diventare un vero maestro della seduzione e delle abilità sociali? Sai di potercela fare, ma forse non hai ancora scoperto come.Non siamo qui per promesse vuote; siamo qui per risultati tangibili. Ti ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Le basi del fitness

    Questo ebook ha lo scopo di fornirti delle linee guida utili per attuare un cambiamento nella tua vita.Imparerai a conoscere, nel corso della lettura, quali sono le aree su cui lavorare e che puoi modificare, per migliorarti e avvicinarti sempre di più a uno stile di vita incentrato sul fitness e sul benessere.La salute, infatti, non è altro che un processo di adattamento consapevole e, ... Read more

    $12.99 USD $10.99 USD or Free with Kobo Plus