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Sports eBooks

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Showing 1 - 24 of 408 Results
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  • 大谷翔平:武士初心——2023年WBC世界一、全壘打王&MVP球季、轉戰道奇全紀錄

    Shohei Ohtani: Spirit of Baseball Samurai

    by 張尤金 ...
    Series series belle vue
    《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》暢銷作者張尤金最新力作!二刀流、MVP、獨角獸的美譽背後,是超越勝負的野球武士初心。2023年是大谷翔平棒球生涯的屢創紀錄年。從大聯盟開季前的WBC經典賽冠軍開始,歷經全壘打王&MVP史詩球季,手肘韌帶撕裂傷,到球季結束後戲劇性地轉隊道奇、簽下全球運動史上最高額合約。本書為不朽歷史作見證,是獻給棒球迷的珍藏紀念專書。世界全壘打王-王貞治:「我們那個時代是仰望美國棒球的。但他是在俯視嗎?」日本武士隊監督-栗山英樹:「堅持挑戰困難的事,是他永不停止進化的原因。」混血王子-達比修有:「大谷並不害怕自我挑戰,這是我做不到的事。」道奇高層:「大谷有兩個嗜好,一是打棒球,另一是從事棒球訓練。」★特別收錄:大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★◆本書是《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》系列作,前書榮登誠品和博客來暢銷榜。◆2023年. ... Read more

    $13.99 USD

  • 抗老化,你需要大重量訓練

    怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化

    by 何立安 ...
    Series Book 40 - 綠蠹魚YLP
    **  肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好;****  肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。****  ★****  運動科學專家 何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。**  生活在高齡化社會裡的現代人,可以說「大部分的人生都在退化」!  老化,是一段「身體正在流失有用的組織和功能」的過程,更精確地說,就是流失了肌肉、骨質以及神經系統的功能,而導致人體運動能力降低、新陳代謝的改變,以及跌倒出意外的機率增加。在傳統的認知裡,老化是一個健康一去不復返,需要依賴醫療保健或長照體系來維持生活的方式,殊不知半世紀以來的運動科學領域裡,早已發掘了後天提升身體素質、抵抗老化的方法。  科學化的訓練,能有效的刺激肌肉、骨質和神經系統,長期提升中老年人的最大肌力,保持最佳的體能狀態。也就是在中老年人需要「長照」之前,先透過「常訓」系統的介入,提早抵抗身體素質的退化 ... Read more

    $12.99 USD

  • 怪獸訓練肌力及體能訓練手冊

    by 何立安 ...
    Series series Strength & Conditioning
    怪獸肌力及體能訓練中心總教官何立安親自撰寫融會國內外肌力及體能專業知識理論與實務完美結合教練與訓練者不可錯過的實用手冊  肌力及體能訓練,經過世界各地運動教練數十年的研究、試誤與累積後,已達到成熟應用階段,雖然仍有許多未知仍待探索,但是大量已知的技術與知識,足以構成功效卓著的訓練系統。  書中,我們先從為何「最大肌力是無可取代的能力」談起,再延伸至該用怎樣的方式進行肌力訓練,接著,更進一步就健美、健力和舉重等領域,探討這些項目在肌力及體能訓練當中的效益及限制,然後進展到各種訓練方法。  除此之外,也會提到人體脊椎的功能,以及我們應該如何使用它,並推導出「呼吸法」這個鞏固核心與中軸最基礎,也最重要的概念。  由於人體具有很多個別差異,每個人的肢段比例、肌群分佈、關節型態都不同,在這個複雜的槓桿系統裡只要改變一個變項,結果往往就會有顯著的不同,因此所謂的標準動作其實並不存在。實際上沒有標準動作 ... Read more

    $30.99 USD

  • 3.3秒的呼吸奧祕

    失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程Breath: The New Science of a Lost Art

    Series series SMILE
    為什麼史前時代的人類祖先不會打呼?生命就在一呼一吸之間,但我們的呼吸能力一直在退化。深入古老與現代的呼吸法,體驗奇妙的科學實驗,重啟脫胎換骨的呼吸本能。無論你吃得多好、多常運動、多年輕、多聰明、身材多苗條,只要呼吸方法錯誤,一切都是白費。我們吸氣、吐氣,每天重複兩萬五千次,沒有什麼比呼吸對我們的身心健康更加重要。然而,人類這個物種漸漸失去了正確呼吸的能力,也因此付出慘重的代價。新聞記者詹姆斯‧奈斯特走訪世界各地,探索究竟是哪裡出了錯,又該如何補救。沒想到答案不在胸腔醫學實驗室裡,而是在古代墳場的遺址、蘇聯的神祕研究機構、紐澤西的合唱團教室,以及霧霾瀰漫的聖保羅街道上。奈斯特找到了埋頭研究瑜伽調息法、淨化呼吸法和拙火呼吸法等古老呼吸法背後科學原理的男男女女,還跟著迷於呼吸機制的狂人一起合作,用科學方法檢驗有關呼吸的各種古老信念。現代研究證明,只要稍微改變我們呼吸的方... ... Read more

    $9.99 USD

  • 步知道:PCT太平洋屋脊步道160天

    by 楊世泰 ...
    每個人都有一條自己的步道2個人,160天,4,286公里踏上《那時候,我只剩下勇敢》暢銷作家雪兒・史翠德走過的太平洋屋脊步道深入美國長程縱走文化的冒險之旅!「在步道上走路的時候,每踏出一個步伐腦子就更清澈、透明一點。這就是一種「回歸」,回歸到原始的自己。」—————————————————楊世泰It'snotaboutthemiles ,it'saboutthe****smiles !『 重要的不</... ... Read more

    $11.99 USD

  • 天才的人間力,鈴木一朗

    51則超越野球的人生智慧

    by 張尤金 ...
    Series series belle vue
    10年來台灣書市第一本鈴木一朗傳記專書與智慧語錄!第一本完整呈現「朗神傳奇」縱橫美日職棒28年生涯全紀錄!鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年紀念專書!  世界全壘打王-王貞治:「他是唯一渡海挑戰大聯盟、還能被美國人完全認同的日本選手。」  前羅德監督、大都會總教練-瓦倫泰:「全世界最強的五名棒球選手之一,他是真正的大物。」  大聯盟日籍強投-達比修有:「一朗桑是全日本最有名的人,他就跟神一樣。」  已故古巴裔馬林魚強投-荷西‧費南德茲:「在古巴,一朗就是神。」  本書帶你認識棒球天才、打擊之王、美技典範的鈴木一朗,  見證「一朗旋風」、「朗神傳奇」如何席捲美日風靡全球,  更深入挖掘一代傳奇球星的人間力。  ★鈴木一朗大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★  ◆第一本完整記錄鈴木一朗長達28年的美日職棒生涯傳記,視角全面,見解專業,筆觸動人。   ... Read more

    $11.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程

    Starting Strength: Basic Barbell Training

    *此書為固定版面格式,建議使用平板或電腦閱讀*肌力訓練者必讀經典,沒有之一。★亞馬遜1400則評價,至高5星榮譽★全球狂銷50萬冊★怪獸肌力及體能訓練中心總教練 何立安審定《肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作:蹲舉、推舉、臥推、硬舉和爆發上膊。作者奠基於科學和數據之上精益求精,系統、邏輯性地講解五種基本動作和槓鈴訓練體系,但凡是自由重量訓練初學者會問的問題,本書幾乎都有所解。自從2005年出版以來,健身領域的專家無人不給予高度評價,聲稱這是「最好、最有用的健身書籍」,教練更奉其為「力量藍皮書」。至今已更新至四版,在競爭激烈的全球健身教育市場,翻譯成中文、韓文、德文,全球銷量超過50萬本。書中提供簡單、合乎邏輯且實用的力量訓練方法,且經過成千上萬運動員的驗證,沒有任何一本關... ... Read more

    $22.99 USD

  • 不節食的美好生活提案

    直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環,吃出身心平衡的健康體態

    Series Book 39 - 綠蠹魚YLP
    減什麼肥!少吃不會瘦健康就是:傾聽自己身體的需求,接受所有的食物,餓了就吃★ Amazon 4.5顆星,500多條讀者回饋並且持續增加中。★ Amazon分類暢銷前10名:飲食失調和身體形象,女權主義理論本書寫給──★ 長期節食減重的人。★ 想知道為什麼節食減重會失敗的人。★ 對於食物、體重和健康的知識不盡正確的人。★ 嘗試各種減重法、每天花好幾小時擔心卡路里的人。★ 總是用當天的體重,來衡量自我價值的人。★ 換過不同減重方式,期盼著下一種就是正確答案的人。★ 認為減重才能真正愛自己的人。★ 希望長遠改變飲食習慣的人。  坊間許多書籍都標榜著減肥妙方,號稱用不同飲食和運動的方式就一定能瘦下來,找到更好的工作、在人際方面更順利、事業更成功... ... Read more

    $9.99 USD

  • 用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊

    by 庵野拓將 ...
    Translated by 林以庭 ...
    Series series
    強肌不求人!打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致  7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略  ──教練不說出的祕密,一本書看懂!──  【有90%的「常識」都是錯的!】  ✕ 運動前先拉筋當暖身  ✕ 「每週訓練次數」決定健身成果  ✕ 大量攝取蛋白質對腎臟不好  ✕ 只靠「大重量」就能增加肌肉量  ✕ 因為「意志力不足」所以無法持續  ★最高證據等級 ╳ 全球教練實證,可信度最高  ★作者已幫助超過60,000人找到最佳訓練方法  ►為何非要「最正確的科學觀點」?  如果參考他人的經驗法則,那10個教練就會有10種說法,而我們必須從龐大的資訊中辨別真相。本書收集世界上「證據等級最高」的最新資訊,每一項都來自最全面的研究,破除所謂的「常識」,包括許多無效、或甚至傷害身體的訓練方式,不... ... Read more

    $11.99 USD

  • 沖擊現代運動-太極勁秘傳(趙堡架)

    運動史上第一次!千真萬確!成功地把太極勁法通去千百種現代運動和武術,而且以定式有趣遊戲的方法把讀者群由退休層(強身健體)降到在職(生活工作減壓)和在學(鬥智鬥力體育活動)的年齡層。內容包含古典太極內功和現代運動勁法、學會學習的的技巧、尖端科學知識、應用生物力學、關節筋腱肌肉運行於姿勢中的槓桿原理,發揮個人最佳潛能 。定式活動矛盾地結合了防身自衛、趣味安全、與輕靈無傷筋骨於一身。故事的主角李佳勁,來自運動世家,以土木工程師的角度,用動量力學考量姿勢定式,對照頂尖運動員的步法與古典太極大師的樁法,辨別用以運勁的關節、駕駛體重的軌道形狀和可供負重停泊的位置,整理在「勁方程」中。破解內功謎團,藉趣味與挑戰兼備的定式發勁,探索個人體能極限,以内功專練十招提升功力,往前探索應用於站、行、跑和跳的運動和武術中。單單是他受考驗的過程,以通用的、科學的內功勁法,使出考題的大師和教練,功力全面提... ... Read more

    $31.92 USD

  • 完美落幕:十年一見的傳奇,羅力的棒球之路

    Series series 入魂
    中職最傳奇的外籍投手,不可思議的百勝傳奇橫掃各大投手獎項,勝利的保證L39END──麥克‧羅力唯一中文授權傳記  他曾是MLB美國職棒選秀第50輪才入選的棒球浪人,  而現在,他是中華職棒最傳奇的百勝投手,也是最讓球迷無法忘懷的場上主宰!  2度的投手三冠王,3屆勝投王、4屆防禦率王與三振王,  當他踏上投手丘,你將能聽見對手休息室傳出的細微嘆氣聲──  Mike Loree,不論你熟悉的是「雷力」亦或是「羅力」,  你肯定都會知道,有這麼一位「十年一見」的王牌投手,  在中華職棒的賽場上宰制了無數次的勝利。    身為一位從小棒、籃、美式足球三棲的運動天才,在因緣際會之下,選擇走上了棒球之路,但這條路對羅力來說卻是充滿崎嶇,卻也充滿際遇與感激的無悔之路。  他曾是大聯盟選秀名單上的一... ... Read more

    $11.99 USD

  • 囚徒健身60項徒手健身技法,激發身體潛在能量

    Convict Conditioning

    Translated by 林晏生 ...
    Series Book 1 - 囚徒健身
    翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、整個城市,都是你的健身房!資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課!重現「人間」失傳的技藝—想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材,或其他健身產業、置入性行銷廣告試圖透過洗腦讓你相信非用不可的廢物……你需要的是正確的方法—訓練之道。—保羅‧韋德◎PTT Busclebeach版盛讚,號稱健身界「魔教秘笈」。◎伏地挺身、深蹲、引體向上、抬腿、下腰、倒立伏地挺身—六招十式,漸進訓練。◎一塊空地、一根橫槓+你自己,安全、免費、隨時實踐健身技法!◎重現被健身房、康健雜誌排除,人間失傳的「徒手健身體操」。◎致力於提倡安全訓練技巧的重要性。這是個健身房林立的城市—幾乎走到哪,都看得到生氣勃勃的筋肉魔人,他們擁有40... ... Read more

    $7.99 USD

  • 羅傑‧費德勒:無可取代的網球之王

    Translated by 陳珮榆 ...
    Series series 入魂
    網球史上最偉大的球王「瑞士特快車」羅傑‧費德勒稱霸網壇20座大滿貫冠軍的GOAT第一本充滿傳奇色彩的生涯傳記  ●特別收錄:16張極為稀有的珍貴彩照、From 0 to 20邁向巔峰賽事記錄●  ◎第一本完整記錄球王費德勒生涯的詳細傳記  ◎德國AMAZON甫上市便榮登分類榜暢銷冠軍  ◎由與費德勒相當熟識與親近的瑞士專業體育記者多次採訪球王本人與其親友、教練、對手的深入書寫  ◎經由同是瑞士人的作者本人採訪,除了球員生涯的心路歷程,費德勒更卸下心防詳述許多不為人知的私人事件與心情  ◎大滿貫賽的賽事記錄完整收藏,隨時回顧  如果說,在籃球場上最讓人拜服的名字是麥可‧喬丹,  那麼在網球場上,最令人無法遺忘的名字,絕對是──羅傑‧費德勒!  曾經他是一位脾氣火爆、時而摔拍的求勝者,  如今已是一位優雅揮灑、接發回反皆紳士的網壇神話。  從... ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 槓鈴處方:抗老化肌力訓練

    The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40

    Series series 健康DIY
    ~40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」~嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣,便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡,我們都應該像力竭前的最終反覆那樣,強壯、有力、有用,並堅持到底。★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 審定序【本書特色】◎針對40歲以後健身人員設計「處方」、規劃「訓練計畫」,讓組織得到全面、單純、高效的訓練。◎蹲舉、硬舉、推舉、臥推、爆發上膊與爆發抓舉、輔助訓練6大運動訓練簡介,延伸如何針對客戶年齡層改變或補強。◎為各類型運動員設計課程,示範刺激—恢復—... ... Read more

    $22.99 USD

  • 金球:矽谷創投與NBA冠軍,金州勇士如何改寫歷史

    Betaball: How silicon valley and science built one of the greatest basketball teams in history

    【Kobo獨家好康活動】2019/4/3-5/3 購買《金球》即可參加周邊商品抽獎!購買完成記得登錄參加抽獎,活動辦法請見:https://forms.gle/AUj1fC9U4sk1YskA8金州勇士如何從全NBA最糟球隊之一,蛻變成一頭估值超過10億美元的獨角獸?本書帶你一窺其中內幕。這個團隊的運作,根本就像一家科技公司!看世界冠軍金州勇士隊如何擁抱精明的商業慣例,以新世代科技和矽谷創新文化,不僅打造出有史以來最有天賦的籃球隊,革新了現代NBA,同時也創造一門好生意。堪比《魔球》的改造奇蹟!勇士... ... Read more

    $11.99 USD

  • 一個頂尖運動員的誕生:從專業引導到科學輔助訓練,看冠軍如何從「勝」到「常勝」

    The Best: How Elite Athletes Are Made

    Series series 生活館
    當運動員很難,當頂尖運動員更難!大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、C羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣?————————————你想知道的一切答案,都在這本書裡!作者威廉斯是專長研究運動認知領域的學術教授,威格莫是字字珠璣的著名體育記者,兩人結合各自專業集大成為這本跨時代的著作,獨家訪談眾多頂尖運動員與教練,以精確的科學數據佐證,從心理學、社會學、科學角度以及體能與心理因素,解密頂尖運動員背後的成就關鍵。本書分為三部:☑ 首先提及家庭、環境與機運對運動員有和影響,以網壇的大小威廉絲姊妹佐證手足差異、街頭足球為何提升C羅對球技的掌握,以及出生月份如何影響運動員的選拔。☑ 再來說明頂尖運動員如何在壓力下有傑出表現,其用眼方式、思考與解讀比賽的觀點有何不同;並以南非世界橄欖球代表隊贏下冠軍,解讀動機與團隊合作的關鍵。☑ 最後探討最專業的輔助如何協助運動員更上一層樓,以史蒂芬・柯瑞與戴爾 ... Read more

    $15.99 USD

  • 棒球驚嘆句2:42則棒球人的珍藏故事

    「你在大聯盟打滾了這麼久,為什麼每場比賽都像菜鳥一般拚命?」「因為我知道,在每天這數以千萬計的觀眾當中,一定有某個小孩是第一次來看我打球。」棒球員的故事,影響了數以千萬的人,他們的努力、熱血、拚命、不放棄,成為球迷口中永遠津津熱道的話題。在球員、球迷間記憶最深刻、最感動的《棒球驚嘆句》一書,終於推出續集42則棒球人的感動故事,囊括國內外的棒球名言。名球評 曾文誠、棒球作家 正義鷹大俠、資深棒球人 鄭又嘉,再次為你說出「棒球驚嘆句」!「不要別人上太空,我們還在殺豬公!」「棒球是為了孩子們而誕生,大人們只會把它搞砸。」「投手只有一顆球,我有支球棒,我的武器佔上風,因此能讓手上拿球的傢伙沮喪苦惱。「大部分的投手都很聰明,不會笨到想去當總教練。」... ... Read more

    $6.99 USD

  • 市民跑者之王:波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法

    常識破りの川内優輝マラソンメソッド

    by 津田誠一 ...
    Translated by 賴惠鈴 ...
    ★每天上班八小時,沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝,如何達成2018年波馬冠軍的傳奇★業餘跑者必看,指導川內優輝的王牌教練親自撰寫,教你如何提升心理素質、突破跑速川內優輝如何從素人到波馬冠軍:*2018年波士頓馬拉松冠軍*2018年台灣萬金石馬拉松冠軍*創下世界金氏紀錄,完成85場以2小時20分鐘內完賽的馬拉松*地表最強公務員、人氣最高日本馬拉松選手市民跑者也能和川內優輝做一樣的訓練,實踐不受傷、破PB、不斷變強的長壽跑法日本是跑步相當盛行的國家,有嚴謹的跑步體系,頂尖運動員都會依附在實業團下,專心訓練並且有穩定收入。若要脫離體系靠自己營生,對大部分的跑者幾乎是不可想像的事,但是有一個人成功了,他每日上班八小時、沒有任何財團贊助,他的名字是川內優輝。有「市民跑者之王」稱號的川內優輝,在台灣有超高的人氣,與大部分的跑者身分相同,除了工作以外還要額外做訓練,在台灣的萬金石奪冠後 ... Read more

    $7.99 USD

  • 樂天Rakuten Monkeys 2020中職賽程表

    by 樂天Monkeys ...
    樂天Rakuten Monkeys 2020中華職棒賽事,完整球季賽程表! ... Read more

    Free

  • 第二波魔球革命

    提升事業與人生戰績,球團、企業、個人都能用的常勝智慧

    by 班.賴特 ...
    Translated by 趙盛慈 ...
    Series series TOUCH
    《紐約時報》暢銷書.亞馬遜分類銷售第一名人人都能逆轉勝!結合人性與科技的高勝率團隊方程式直覺 + 專業 + 數據 ﹣偏見 = 勝利休士頓太空人隊憑短短5年多整軍改造,從百敗到世界大賽首冠,打破55年封王魔咒。揭開新一代魔球傳人借力太空科學大數據與認知心理學,發展培訓團隊大躍進的祕密。這是一本結合運動、商業和創新的書。為你講述一個以退為進、鹹魚翻身的精采故事,揭發一支美國大聯盟五十多年來最差勁的爛隊――休士頓太空人隊,如何連三季吞下百敗,又如何在六年內,布局稱王陣容與策略,將已發展十幾年的魔球策略,推進到下一波變革浪潮,化腐朽為神奇。2017年太空人隊在世界大賽奪冠,成功打臉那些三年前訕笑作者賴特在《運動畫刊》封面神預言的群眾。賴特憑什麼斷言三年後的冠軍隊伍?出身自麥肯錫顧問公司的球團總經理魯諾、太空總署火箭科學家西格,這一幫局外人怎麼征服統計數據、融合球探經驗、採納直覺與成長心態 ... Read more

    $9.99 USD

  • 健身,也健心:傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂

    by 丹.約翰 ...
    Translated by 王啟安 ...
    Series series Strength & Conditioning
    這些話你以前都聽過,但你有把它們內化嗎?肌力與體能傳奇教練丹.約翰最新作品,從心理與訓練面雙管齊下,讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上,找到自己的目標、定位與方法。**  ●翻譯:王啟安老師——國立台灣大學口筆譯講師,資深肌力與體能教練。  ●專文推薦:何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。**  這是一本教你訓練的書,也是一本教你如何過好人生的書。  書中講述了訓練的「概念」,當然有一些課表、一些技術,對你自己的訓練絕對大有幫助。  除此之外,丹還要講的是,如何從日常生活、從生活態度、從教學與計畫上改變,或者說認清自己。  本書共有58篇作者丹.約翰將其人生經歷與訓練教學心得融會貫通之後,精煉出來的篇章,你可以看到,他以詼諧的口吻,講述適能、健康、長壽、簡單肌力等各個面向你應該知道、理解,然後需要進一步內化的觀念,像是:  ◎起點不重要,重要的是終點。  ◎人生... ... Read more

    $11.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 走向內在:四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT,三大洲萬里徒步記

    by Josie ...
    Series series WALK
    長距離步道健行者必讀之書,四條全球重要長距離步道完走心得、身心照顧及旅行準備重點TIPS走過的人,本書會帶你重回步道,再現其中的空氣與風景,回味曾經的收穫與領悟。沒走過的人,本書會帶你了解長距離步道的魅力,和所有你該知道的事。每一趟旅程,每一條路徑,都是自己的競技場,是獨自一人渺小但生動的武林。世界知名長距離徒步道完走心得,亞歐美三洲,不同國家、文化和步道面貌。徒步者的觀察與自省,學習與感悟。出發上路,通往自我內在的過程。兩條朝聖步道+兩條景觀步道●四國遍路:位在日本四國,以空海大師為信仰中心的朝聖道,從德島縣靈山寺到香川縣大窪寺串聯八十八座佛寺,約一千兩百公里。●聖雅各朝聖道:以西班牙聖地牙哥.德.孔波斯特拉主教座堂為中心的朝聖道,有多條路線,各路線約有數百公里不等。●AT:阿帕拉契山徑,美國東岸... ... Read more

    $9.99 USD

  • The Secret of Seven-Star Mantis Style

    七星螳螂拳技擊秘訣英文版面世!李錦榮師傅及徒弟親身示範,逐招拍攝,圖文並茂演繹。重現真傳的螳螂拳手法、步法、腿法、對打技法、搏擊技法、攻防及木人樁技法等。本書是全球洋人的功夫迷必買的珍藏品,絕不容錯過!本書全以英文撰寫,圖文並茂將七星螳螂拳技擊招式全面演繹,特別適合以英文為母語的武術迷讀者。作者簡介李錦榮師傅是「七星螳螂拳」的代表,他擁有世界功夫武術段位制總會10段師範,身兼國際七星螳螂拳李錦榮國術總會總監、香港南北國術協會副主席(創辦人) 、香港警察中國武術會七星螳螂拳班總教練、香港山東螳螂拳聯合會主席(創辦人)、香港精武體育會七星螳螂拳班總教練、香港青怡太極學會副主席、中國香港道家全真龍門拳協會永遠榮譽會長、香港中國國術總會裁判班導師、香港中國國術總會獅藝獅資訓練班導師、馬來西亞檳城七星螳螂國術會海外名譽會長、中國廣州珠海精武武術龍獅會名譽會長和中國山東青島太極梅花螳螂拳郝斌拳館名譽館長 ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 旅跑.日本

    歐陽靖寫給大家的跑步旅遊書

    by 歐陽靖 ...
    Series Book 218 - SMILE
    黑珍珠名模 王麗雅江湖跑堂會長 江彥良街頭路跑創辦人 胡杰親子插畫部落客 馬克媽媽奧運馬拉松國手 張嘉哲熱血推薦(以上依姓氏筆劃排序)你一定要去日本跑步,不只是一場賽事,而且讓你再活第二次。「跑過不同國家的賽事,享受當地美景美食。但我一直相信『馬拉松場上最美的風景是人』,沿途為跑者全力應援的加油民眾,滿懷笑容真切地說:『您辛苦了!』的志工,帶著感恩的心回頭向終點線鞠躬的跑者。還有用盡全力通過終點線的那一刻,原來那就是我人生中最完滿的一刻。」——歐陽靖本書特色:•日本版馬拉松全紀錄:馬拉松賽事介紹,詳細說明基本資訊、路線、報名方式、氣候資訊。•我與我的馬拉松:不同城市的跑者故事,由作者採訪撰寫參與賽事的馬拉松跑者、分享過程中的熱血心得。•阿靖哥的馬拉松私房旅遊攻略:包括作者的場邊觀察,從賽事難易度、特色、景觀... ... Read more

    $8.99 USD