Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Yoga eBooks

If you like Yoga eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 32 Results
Skip side bar filters
  • GELUK IN HET LEVEN is niet het resultaat van toeval

    Gewoon gelukkig zijn!

    by Jana Küster ...
    "Over het boek" GELUK IN HET LEVEN is niet het resultaat van toeval: Gewoon gelukkig zijn!Dit boek richt zich tot mensen die hun geluk niet meer in de handen van anderen leggen, maar uit eigen motivatie dit doel willen bereiken. Stel je gelukkige leven niet uit tot morgen, leef vandaag in het HIER en NU!Geniet van het LEVEN - in plaats van voortdurend afstand te doen, te optimaliseren, na te ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Lachyoga

    lachen zonder reden

    Series Book 365 - Ankertjes
    Lachen is gezond. Maak er met Lachyoga van Saskia van Velzen een mooie oefening van!Kinderen lachen wel 300 keer per dag, volwassenen gemiddeld nog maar 15 keer. Terwijl lachen zo gezond is! Onze natuurlijke lach is afhankelijk van veel factoren, maar er zijn kennelijk niet veel redenen om te lachen... We lachen vaker niet dan wel. Lachyoga wacht niet op de omstandigheden waardoor we gaan lachen, ... Read more

    $11.08 USD

  • Ademen tot in je ziel

    Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

    Adem jezelf gezond: alle ademwijsheid verzameld in één boek, 'Ademen tot in je ziel' van Marleen van den HoutIn 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit e-book brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak.De manier waarop je ... Read more

    $16.63 USD

  • Bye Bye Stress

    Haal het beste uit je bedrijf, je team en jezelf.

    We zijn druk, off- en online. We hebben klanten, relaties, gezinnen en alles heeft aandacht nodig. Eén op de vijf Nederlanders krijgt ooit te maken met depressie. Elk jaar geldt dat voor 5% van de volwassenen. We lijden onder de druk, negeren onze grenzen en vergeten onszelf.Het resultaat: 1,3 miljoen mensen met burn-out klachten. Een kostenpost van ruim 2,8 miljard voor de werkgevers. Covid-19 ... Read more

    $11.08 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga helpt

    makkelijke oefeningen voor meer dan 50 aandoeningen

    Translated by Marijn van der Zwaard ...
    by Tara Stiles ...
    ALLEEN VOOR IBOOKS Yoga zonder poespas. Voorwoord door Deepak Chopra. Yoga kan veel aandoeningen voorkomen en genezen. Tara Stiles laat zien hoe eenvoudig en doeltreffend yoga is bij allerlei kwalen: oude sportblessures, rugpijn, allergieën, en zelfs bij katers. Je hoeft niet naar een yogastudio, thuis op de bank kan het ook. Als je kunt in- en uitademen, kun je aan yoga doen. Dit boek biedt ... Read more

    $11.08 USD

  • Fascia Training Voor Meer Flexibiliteit, Souplesse En Vitaliteit: Hoe U Uw Fasciën In Topvorm Krijgt! (10 Minuten Fascia Training Plan Voor Thuis)

    Fascia Training Voor Meer Flexibiliteit, Souplesse En Vitaliteit: Hoe U Uw Fasciën In Topvorm Krijgt! (10 Minuten Fascia Training Plan Voor Thuis)Fascia doorkruist het lichaam als een net. Ze beïnvloeden houding en lichaamsbeleving en omhullen elke spier, elke spiervezel, elk bot en elk orgaan. Toch is dit 0,3 tot 3 millimeter dikke bindweefsel nog grotendeels onontgonnen.Wetenschappers zijn het ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Fascia Training Voor Een Goed Lichaamsgevoel

    by Peggy Long ...
    Fascia Training Voor Een Goed Lichaamsgevoel: Pijn Oplossen En Mobiliteit Verbeteren (10 Minuten Fascia Training Plan Voor Thuis)Fascia training: Hoe spanning en pijn op lange termijn te verlichten!Fascia bestaat uit bindweefsel dat het lichaam binnendringt in de vorm van een structuurgevend netwerk. Dit omringt spieren, botten en organen. Het ondersteunt het lichaam tijdens de beweging en ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Fascia Training: Met Eenvoudige Oefeningen Om Meer Beweeglijkheid En Minder Pijn (10 Minuten Fascia Training Voor Thuis)

    Fascia Training: Met Eenvoudige Oefeningen Om Meer Beweeglijkheid En Minder Pijn (10 Minuten Fascia Training Voor Thuis)Fascia doorkruist het lichaam als een net. Ze beïnvloeden houding en lichaamsbeleving en omhullen elke spier, elke spiervezel, elk bot en elk orgaan. Toch is dit 0,3 tot 3 millimeter dikke bindweefsel nog grotendeels onontgonnen.Wetenschappers zijn het er nu echter over eens dat ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga geeft ruimte

    3 lessen om hart, hoofd en lichaam te kalmeren

    Dit ebook is NIET geschikt voor zwart- wit e-readers Volledig in kleur en met veel foto's geeft yogadocente en ex-stuntvrouw Skadi van Paasschen in haar boek Yoga geeft ruimte uitleg over de nieuwste trend op yogagebied over Yin Yoga. Deze vorm van yoga is erop gericht de spieren te ontspannen en verlichting te geven bij chronische pijn en emotionele klachten. De drie Yin yogalessen in dit boek ... Read more

    $14.41 USD

  • Strala yoga

    word sterk, gefocust en idioot gelukkig

    by Tara Stiles ...
    Met ‘Strala Yoga’ belooft Tara Stiles je niet alleen een geweldige workout, maar het vermindert ook stress, geeft ruimte en laat de creativiteit stromen! ‘Strala Yoga’ gaat niet om de juiste poses, maar om ieders specifieke lichaam en mogelijkheden, je gevoel is leidend in de uitvoering van de verschillende yogaoefeningen.De yogastijl Strala Yoga verspreidt zich momenteel als een lopend vuurtje ... Read more

    $14.41 USD

  • Inner Spark

    Voel je licht in veeleisende tijden

    In ‘Inner Spark’ laat Kristin Vikjord ons zien hoe jonge vrouwen om kunnen gaan met hun drukke en overweldigende bestaan. Met een gezin, baan, vrienden en familie zien ze de tropenjaren soms als een opoffering. Kristin Vikjord vertelt hoe we deze levensfase kunnen omarmen en ook tijdens deze periode écht gelukkig kunnen zijn.‘Inner Spark’ staat vol yoga en mindfulness, inspiratie, eenvoudige ... Read more

    $11.08 USD

  • De grote waarheid

    een spirituele ontdekkingsreis naar vrede

    Daniëlle Oonk is als dochter van Willeke Alberti en vrouw van voetballer John van ’t Schip al jong een BN’er. Een diepe crisis leidt tot een spirituele ervaring, en een grote verandering in haar leven. Daniëlle verdiept zich in yoga en gooit het roer om, op zoek naar innerlijke vrede. In De Grote Waarheid deelt ze de inzichten die ze opdeed op haar spirituele ontdekkingsreis. Ze leert dat wij ... Read more

    $11.08 USD

  • Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt

    Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

    by Nina Pierson ...
    Bestseller Mama’en komt met een nieuwe, geheel herziene editieIn Mama’en staat de vrouw die moeder wordt op nummer 1. Daarmee heeft Nina Pierson al vele jonge moeders geholpen zich sterk te voelen en op zichzelf te vertrouwen. Het is dé gids die elke aanstaande moeder navigeert door haar zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd. Met moderne wetenschappelijke kennis, tientallen deskundigen aan ... Read more

    $21.09 USD

  • Fascia training voor een goed lichaamsgevoel

    Pijn oplossen en mobiliteit verbeteren (10 minuten fascia training plan voor thuis)

    by Peggy Long ...
    "Over het boek" Fascia training voor een goed lichaamsgevoel: Pijn oplossen en mobiliteit verbeteren (10 minuten fascia training plan voor thuis)Fascia training: Hoe spanning en pijn op lange termijn te verlichten!Fascia bestaat uit bindweefsel dat het lichaam binnendringt in de vorm van een structuurgevend netwerk. Dit omringt spieren, botten en organen. Het ondersteunt het lichaam tijdens de ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • The Traveling Yoga Family

    Levenslessen van de familie Van Kooij

    ‘The Traveling Yoga Family’ is het boek van Linda en Jeroen van Kooij. De familie Van Kooij woont sinds januari 2017 in Chili voor het televisieprogramma ‘Helemaal het einde’ (wekelijks >1.000.000 kijkers). In het boek vertelt de familie wat hun belangrijkste inspiratiebronnen en gezinswaarden zijn, en hoe het is om zo lang en zo ver op reis te zijn. Is het mogelijk om ver van je vaderland een ... Read more

    $14.41 USD

  • Ontdek de kracht van ademen

    by Mr Breath ...
    In ‘Ontdek de kracht van ademen’ leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen. Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.‘Ontdek de kracht van ademen’ deelt tools en quick ... Read more

    $14.41 USD

  • Yoga bitch

    serieuze poging van een vrouw om scepsis, synisme en sigaretten te boven te komen op weg naar verlichting. Suzanne Morrison is een vijfentwintigjarige student die graag koffiedrinkt, rookt en biefstukken eet. Als ze op het punt staat naar New York te verhuizen, besluit ze dat het tijd wordt in contact te komen met haar spirituele kant. Vervolgens vertrekt ze naar Bali voor een tweemaandelijkse ... Read more

    $11.08 USD

  • Doe de split in 4 weken

    by Eiko ...
    De Japanse yogadocent Eiko, koningin van de split, leert je met ‘Doe de split in vier weken’ in 4 weken de split te doen. Iedereen kan de split doen: jong, oud, lenig of stijf! Met slechts vijf minuten stretchen per dag kun ook jij je flexibiliteit verbeteren. Behalve dat het leuk is, levert het ook gezondheidsvoordelen op, zoals flexibiliteit, minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een ... Read more

    $11.08 USD

  • Kinderyoga

    Ontdek je superkracht

    Illustrated by Barbara van Amelsfort ...
    ‘Kinderyoga’ van de bekendste kinderyogadocent Helen Purperhart helpt om kinderen hun superkracht te laten ontdekken. Door yoga ontdek je hoe je in elkaar zit en hoe je lijf werkt.Steeds meer kinderen ervaren druk en stress door school en hun sociale omgeving. Hierdoor kunnen ze slecht slapen, zijn druk, onzeker of angstig. Bij volwassenen helpt yoga om rust in hoofd en lijf te brengen, dit werkt ... Read more

    $16.63 USD

  • Ademhaling de grote genezer

    In dit boek delen ademexperts Patrick McKeown en Dennis Huizenga hun kennis over ademhaling en bieden ze praktische ademhalingsoefeningen die zowel voor volwassenen als kinderen geschikt zijn. De oefeningen worden soms zelfs aangeboden met behulp van QR-codes, zodat lezers ze direct kunnen bekijken via video's. Het boek is niet alleen een overzicht van wat er gebeurt in het lichaam tijdens het ... Read more

    $15.52 USD

  • De Kracht Van Chakra 's - Het Pad Naar Balans En Innerlijke Vrede

    Voel je je vaak gestrest, angstig of overweldigd door negatieve emoties? Wil je weten hoe je deze blokkades kunt opheffen en innerlijke rust kunt bereiken?Heb je ooit gehoord van chakra's en hun kracht om fysiek, emotioneel en spiritueel welzijn te bevorderen?Wil je leren hoe je je chakra's in balans kunt brengen om je leven te verbeteren?Als je balans en innerlijke vrede wilt bereiken, moet je ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Good Night

    Jouw holistische gids naar de zachtste nachten

    Met ‘Good Night’ van Roos Neeter en Julia Blohberger op je nachtkastje hoef je nooit meer schaapjes te tellen. Een praktische gids vol tips voor een perfecte nachtrust.Een nacht lang woelen en draaien in je bed, wachtend op de slaap die maar niet wil komen terwijl het moment dat je wekker afgaat steeds dichterbij komt. Julia Blohberger en Roos Neeter bieden in hun holistische gids praktische tips ... Read more

    $8.87 USD

  • Reiki - Praktische Handleiding voor Beginners - Een complete en praktische gids voor zelfgenezing, Reiki-meditatie en visualisatie van je Aura voor het nastreven van je innerlijke welzijn

    by Amelia Teije ...
    Heeft u voortdurend te maken met de negatieve effecten van uw slapeloosheid, angst, depressie of andere stressfactoren in uw dagelijks leven?Misschien slik je zelfs medicijnen om te proberen ze onder controle te houden... maar niets lijkt te werken op de juiste manier.Of misschien heeft geen van deze kwalen invloed op uw dagelijks leven, maar ziet u dat het veel voorkomende problemen zijn bij uw ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Leren mediteren

    Een praktische gids om te beginnen met meditatie

    by Them Entor ...
    In onze hectische wereld kan het een uitdaging zijn om innerlijke rust en evenwicht te vinden. Leren mediteren: ontdek innerlijke rust en bereik mindfulness' is je betrouwbare metgezel op het pad naar zelfontdekking en innerlijke harmonie. Deze praktische gids biedt je degelijke instructies om jezelf onder te dompelen in de wereld van meditatie. Leer ademhalingstechnieken onder de knie te krijgen, ... Read more

    $5.99 USD