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Yoga eBooks

If you like Yoga eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 217 - 240 of 244 Results
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  • Ero un uomo felice... poi ho incontrato lo yoga della risata

    by Danny Singh ...
    Può lo yoga della risata cambiare, in meglio, la vita di una persona? Secondo Danny Singh sì.Inglese di Londra, anche se l’aspetto tradisce le origini non propriamente british, a Roma da più di 20 anni, in questo libro l’autore si svela raccontando, con molto sense of humour, gli ultimi 10 anni della propria vita e di come, da uomo felice che era, oggi, grazie allo yoga della risata, sia diventato ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Tra terra e cielo

    Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga

    Per più di venticinque anni, fino alla sua morte a 91 anni, Vanda Scaravelli ha trasformato corpi e vite con il suo innovativo approccio allo yoga basato sull’allineamento della colonna vertebrale. Vanda riteneva che ascoltare il proprio corpo fosse essenziale: lavorare “con” il corpo e non “contro” di esso. Utilizzava la forza di gravità, la stabilità e il respiro per ottenere importanti ... Read more

    $13.99 USD

  • Tantra yoga

    La cibernetica del sesso e dell'amore

    Translated by Aldo Mattirolo ...
    Il Tantra yoga, o yoga dell'amore, è la filosofia che eleva l'amplesso da funzione fisiologica a rituale sacro. Una via per la pienezza spirituale sviluppata attraverso la sessualità e l'incontro tra i corpi. Molte delle tecniche che lo caratterizzano sono state tramandate in Asia per millenni, ma Howard John Zitko le ha riviste e interpretate alla luce della Nuova Era, adattandole ai bisogni dell ... Read more

    $15.99 USD

  • Osteopatia Yoga Sport

    Il movimento nella vita, la vita nel movimento

    Un manuale frutto di più di 25 anni di professione dell’Autrice come fisioterapista prima ed osteopata poi. La sua lunga esperienza a contatto dei pazienti, grazie anche al percorso di crescita personale attraverso varie discipline, tra cui lo yoga che pratica da 12 anni, l’hanno portata a riflettere su come si possa concretamente insegnare alla gente a diventare artefici della propria salute. Ha ... Read more

    $13.99 USD

  • Contemplazione, una via per il risveglio

    by Nicola Tenani ...
    Attraverso la contemplazione in Natura, l'Uomo può riscoprire il piacere della sensazione di sentirsi Uno nel Tutto, Atman nel Brahman, comunione interreligiosa, percorso yogico e meditativo complementare, una reale possibilità di arricchire il proprio percorso nel pieno benessere armonico.Attraverso l'analisi della società contemporanea, il decadimento della stessa, la 'sete' intesa come mal d ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga e sistema endocrino

    La parola Yoga deriva dalla radice “Yuj (“unire”); significa quindi unione e indica l’incontro, la fusione che deve avvenire tra il Sé individuale (Atman) e il Sé Universale (Paramatman).Secondo la tradizione indiana, con il corpo concreto, tangibile e visibile, coesiste un corpo sottile il quale, invisibile e intangibile, è presente in un diverso livello di realtà.È su questo corpo sottile che ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Tecniche di Guarigione dello Yoga

    Corso Pratico di Meditazione. La salute attraverso lo yoga. Volume III

    Questo libro, che ha come titolo Le tecniche di guarigione dello yoga, costituisce il terzo volume del Corso pratico di meditazione - La salute attraverso lo yoga, e segue la pubblicazione di Fondamenti e tecniche della meditazione, il primo volume, e di La psicologia dello yoga, il secondo volume.In questa sede, l'intento che mi ha animato, dopo avere messo a disposizione del pubblico i primi ... Read more

    $9.99 USD $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Hatha yoga - L'arte di star bene - volume primo

    La concezione che solitamente gli occidentali hanno di uno yogi è quella di un uomo magro, mal nutrito, fiacco estenuato, che pensa pochissimo al cibo, che si sforza di restare il più a lungo possibile digiuno, che considera l'alimentazione una questione troppo materiale e troppo lontana dalla spiritualità alla quale tende. E' una concezione questa, tanto comune quanto sbagliata. Un vero yogi ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Reiki - Manuale Pratico per Principianti - Una guida completa e pratica all’ autoguarigione , alla meditazione Reiki e alla visualizzazione della tua Aura per la ricerca del tuo benessere interiore

    by Amelia Teije ...
    Hai costantemente a che fare con gli effetti negativi della tua insonnia, ansia, depressione o altri fattori di stress nella tua vita quotidiana?Forse stai anche prendendo dei farmaci per cercare di tenerli sotto controllo... ma niente sembra funzionare nel modo giusto.O forse nessuno di questi disturbi affligge la tua vita quotidiana, ma puoi vedere che sono problemi comuni tra i tuoi amici più ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga l'arte del Vinyasa

    Il risveglio del corpo e della mente con la pratica dell'ashtanga yoga

    Una guida essenziale per la pratica dello yoga come forma di meditazione in movimento. Gli Autori presentano il loro approccio all’hata vinyasa yoga basato sulle forme interne sottili della pratica. Seguendo quest’approccio, l’Ashtanga yoga – e in particolar modo questa tecnica, ovvero il dialogo tra opposti complementari – consente di vivere un risveglio profondo e mirato. Se da una parte può ... Read more

    $13.99 USD

  • Qui e ora

    Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presenteTutti possono trarre giovamento dalla meditazione: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di libertà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ... Read more

    $14.99 USD

  • Yoga dinamico facile

    Ovunque, in ogni momento, a ogni età

    Yoga dinamico facile, nella sua nuova edizione, rinasce con l’intento di avvicinare il lettore in maniera consapevole e gioiosa ad una pratica utile in ogni giorno della propria vita. Si radica nello yoga come via terapeutica, quindi non solo fine alla pratica sul tappetino, ma piuttosto in ogni istante della vita.In questa edizione “restaurata” viene rivalutata la pratica vinyasa non solo nel suo ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Respiro per l'Anima

    L’Energia del Pranayama al servizio del nostro benessere

    Series series PHYL
    Questo libro si pone un unico obiettivo: quello di fornire ai suoi lettori uno strumento di facile consultazione ed utilizzo che possa aiutarli nel comprendere i benefici della pratica del Pranayama unito agli effetti benefici sui corpi energetici. Verranno fornite molte informazioni sulla struttura eterica umana, dettate dalla conoscenza di un insegnante della Scuola PHYL®, con dettagliate ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Manuale di Kriya Yoga integrale

    Una scienza alchemica di trasformazione per il ricercatore dei nostri tempi

    Il Kriya Yoga è un dono magico offertoci dai Maestri indiani; se ne seguiamo i precetti, esso può aiutarci ad accelerare notevolmente la crescita spirituale ed eventualmente divenire Jivanmukta. Lo scopo è quello di fornire una visione d’insieme e un approccio pratico a tutti i ricercatori di quest’epoca, utile sia a coloro che vogliono prepararsi in modo consapevole per l’iniziazione ai Kriya ... Read more

    $21.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Come rimanere giovani - Nella mente, nel corpo, nell’anima

    Consigli e suggerimenti per un'immagine perfetta

    by Alan Revolti ...
    In questa utilissima guida, potrai trovare preziosi consigli e tanti piccoli suggerimenti per restare giovane e mantenere il tuo corpo e la tua immagine al massimo della propria forma.La giovinezza, afferma qualcuno, è uno stato mentale e non una stagione della vita e questo libro affronta l’argomento proprio in quest’ottica, cercando di considerare mente, corpo e anima, perché solo nell ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La vita un viaggio senza fine

    La meditazione con le persone malate di tumore

    Questo libro nasce dall’unione di intenti di professioniste, Anna Grazia Fiorani e Loredana Buonaccorso, con esperienze e competenze diverse, che hanno maturato e nutrito la motivazione ad incontrarsi nelle loro discipline, per mettere al servizio della Vita strumenti, tecniche, significati, ma soprattutto presenza nella relazione con le persone malate di tumore. La presenza deve tenere conto ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • I mudra delle emozioni

    Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l’equilibrio, la serenità e la vitalità

    by Silvia Bianco ...
    Series Book 1 - PHYL
    Grazie a questi semplici gesti delle mani, eseguibili in qualunque luogo, seduti, sdraiati, in piedi o camminando è possibile ricaricare velocemente le nostre riserve di energia, migliorare la qualità della nostra vita, prevenire e curare molte malattie, ma soprattutto ritrovare l'equilibrio interiore imparando a gestire correttamente le nostre emozioni.• Mudra per controllare l’ira o la rabbia• ... Read more

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  • Bhakti yoga

    Indice dei ContenutiINTRODUZIONEIl sentiero del Bhakti-YogaIshvaraMeta del Bhakti-YogaIl vero maestro o guruLa virtù del guru e del discepoloDio si incarna nei MaestriOMIl culto delle immaginiI molti sentieriIl metodo del Bhakti-YogaLa rinunciaLa rinuncia come amoreEssenza del Bhakti-YogaLe differenti forme dell’amoreL’amore per l’universoIdentità di conos... ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mudra per la salute

    Il benessere del corpo nelle nostre mani

    by Kim Da Silva ...
    Basati sullo yoga e sulla millenaria medicina indiana, i mudra sono posizioni delle dita, facilmente eseguibili ovunque, che aiutano a conseguire benessere e uno stato di salute ottimale, stimolando vari punti di partenza e di arrivo dei meridiani energetici che percorrono l’intero corpo. Attraverso numerose illustrazioni e istruzioni pratiche, Mudra per la salute rivoluziona i concetti di ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 12 esercizi yoga contro lo stress che puoi fare ogni volta che vuoi ed in qualsiasi luogo

    Padroneggia le situazioni impegnative restando calmo e composto - ed avrai successo, serenità e felicità

    by Anand Gupta ...
    Lo Yoga è conosciuto fin dai tempi antichi come un esercizio che può calmare, rilassare, rafforzare, definire e togliere lo stress a chi lo pratica, che imposta la propria mente per le asana, altrimenti note come posizioni. La pratica quotidiana può aumentare il tono muscolare, l'acutezza mentale, la salute mentale, la resistenza, la flessibilità ed anche la stabilità emotiva. Qui troverai 12 ... Read more

    $13.99 USD

  • L'arte della longevità

    Vivere bene e a lungo prendendoci cura di noi stessi

    Series series iSaggi
    La via della longevità non è lastricata di pillole miracolose e di interventi di chirurgia plastica ma è un percorso che costruiamo giorno dopo giorno con uno stile di vita sano, prendendoci cura di noi stessi e ricordandoci che ogni tanto dobbiamo ridere e sempre dobbiamo tendere alla serenità.Questo libro non è un noioso manuale; è un affascinante caleidoscopio di colorati consigli di lunga vita ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Meditazione sulla Terza Casa

    Series Book 3 - Le dodici Case astrologiche-Conoscenza e evoluzione personale.
    L’importanza della meditazione sulle case astrologiche si rivela nella possibilità di intervenire in modo concreto e pratico su ciò che viene comunemente definito, destino, al di là del fatto di conoscere o meno il proprio tema natale.    La terza casa astrologica rappresenta l’aspetto dell’ambiente di crescita della persona, la famiglia, la scuola ed i parenti più vicini. Questa casa indica il ... Read more

    $3.21 USD

  • Armonia dei Chakra

    Sblocca il Potere dei Chakra con Esercizi Kundalini, Consigli per l'Apertura del Terzo Occhio e Bilanciamento del Corpo Energetico per Principianti

    Scopri i segreti della guarigione attraverso la meditazione, i mantra, lo yoga e il Reiki con "Armonia dei Chakra: Una Guida Completa alla Guarigione". Questo libro esaustivo ti condurrà nel mondo affascinante dei chakra, offrendoti strumenti pratici per sbloccare il potere di questi centri energetici.Con esercizi di Kundalini, consigli per l'apertura del Terzo Occhio e tecniche per bilanciare il ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Yoga e Ayurveda

    Autoguarigione e autorealizzazione.

    by David Frawley ...
    Esiste una stretta relazione fra Yoga e Ayurveda, ambedue discipline olistiche fondamentali. Esse hanno in comune il concetto della totalità somatica e psicospirituale. Lo Yoga si focalizza sull'integrazione spirituale per mezzo della trascendenza, culminando nell'autorealizzazione. L'Ayurveda si focalizza invece sull'integrazione psicosomatica attraverso la cura della salute nella sua totalità, ... Read more

    $12.99 USD or Free with Kobo Plus