【一週99書單】冒險走入未知領域,你會發現一人公司無比精彩。(1/19-1/25)
沒時間看書?其實許多名人都愛用5小時讀書法,其實只要每天1小時每週5小時,持之以恆,你就能夠發現不一樣的可能。Kobo每周推出每日99書單,精選各類優質好書,並簡短介紹書籍內容,讓讀者不要錯過值得一讀的好書們。
1/19週四選書:《系統思考:克服盲點、面對複雜性、見樹又見林的整體思考》
工作,其實就是不斷地解決問題,然而,有些問題遲遲無法解決,或是即使換人想方設法也找不到對策因而疲於奔命。事實上,這是因為面臨「複雜性」的挑戰,牽涉到「系統性的問題」。
這本書就是希望帶領讀者進入系統思考的世界,掌握解決問題的關鍵,必須從了解「系統」開始。
1/20週五選書:《一人公司:起步的思維與挑戰》
保羅.賈維斯回顧他決定將工作從客戶服務(網頁設計與顧問)轉為提供產品為主(軟體、書籍、課程),創立一人公司的轉捩點。當時他並不知道自己這麼做是否會毀掉個人的職業生涯,他的疑問多過於答案,於是很誠實的寫下自己的恐懼與脆弱,毫不隱瞞,並且分析其中的優點與缺點。他以一種悠閒和舒適的方式來傳達他的心聲,讓讀者感到他真心在與你對話,毫無壓力卻發人深省。
1/21週六選書:《巴黎燒了沒?:巴黎如何於一九四四年奇蹟似地逃過希特勒的焚城之火》
一九六五年甫出版便造成轟動,隔年同名改編電影上映,此後在歐美持續再版。作者採訪了八百多位德、法、美籍相關人士,取材了其中五百多位的親身經歷寫成本書。其取材之詳盡、細節之豐富、電影般緊湊又充滿張力的敘述手法,堪稱報導文學之典範。書中的每一段敘述、每一句話都有其來歷,絕無虛構成分。
1/22週日選書:《身體喜歡這樣工作》
自律神經是由「交感神經」和「副交感神經」所組成,以汽車來比喻,前者就是油門,能為你製造能量;後者就是煞車,能讓你放鬆平靜。試想,倘若該往前衝時,昏昏欲睡到不行(副交感神經活性高);該緩下來時,心跳卻快到好像要衝出來(交感神經活性高),那該有多可怕。
這時你需要的不是短暫休息,而是調校自律神經,也就是找到身體喜歡的活動方式——讓交感神經和副交感神經都保持在高層次上。
1/23週一選書:《厭世機器人I》
抗打耐摔、不知疲倦、高規格武裝的護衛型機器人叛變了!沒人發現這臺行走的殺戮機器已經脫離控制,受剝削的苦日子就此結束,如今再也無人能阻止它──摸魚看影集?
沒錯,毫無幹勁的機器人繼續裝成普通的維安配備,工作能混就混,有空就瘋狂追劇。 誰知它都這麼低調了,麻煩還是自找上門。原本無趣的新任務突然意外頻傳,任務小隊不僅受困無人星,還隨時可能全滅。
1/24週二選書:《補強基因的缺陷 天天訓練自癒力!》
本書不談深奧複雜的理論,而是用易懂的文字和大量圖解,教你經科學證實的20個簡單方法——怎麼吃、怎麼睡、怎麼動,啟動你強大的內在自癒力,輕鬆打造不生病的好體質。
1/25週三選書:《你不是胖,是壓力大》
不用秤重、不必計算卡路里,跟著「享瘦生活」的天然飲食建議,每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%),吃得開心、飽足、沒壓力,享瘦輕盈健康新生活。