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Audiolibros de Nutrición

Si te gustan los audiolibros de Nutrición, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 222 resultados
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  • Audiolibro

    Your Blueprint for Strong Immunity

    Personalise your diet and lifestyle for better health

    de Dr Jenna Macciochi ...
    Narrado por Dr Jenna Macciochi ...

    Completo

    9 hora

    Your Blueprint for Strong Immunity breaks down the science behind our health and shares the secrets of how to be well, for good.Expert immunologist Dr Jenna Macciochi has over 20 years' experience as a scientist researching the impact of lifestyle on the immune system in health and disease.Your Blueprint for Strong Immunity guides you through your very own health MOT and includes 20+ delicious and ... Leer más

    $31.99 USD

  • Audiolibro

    Why Diets Don't Work for You

    de Elena Cross ...
    Narrado por AI Voice Frederick Surrey ...

    Completo

    43 minutos

    This audiobook is narrated by an AI Voice. Understand the science explaining why caloric restriction diets fail long-term for the vast majority of people and why the weight loss industry profits from this predictable failure. This liberating audiobook presents research documenting how dieting triggers biological responses ensuring weight regain while creating psychological patterns that worsen ... Leer más

    $1.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 2

    de Светлана Бронникова, Светлана Бронникова ...
    Narrado por Елена Калабина ...
    Series series Правильное питание без правил

    Completo

    6 hora 55 minutos

    Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. Все наши эмоции и ... Leer más

    $5.33 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    The Disease Delusion

    Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life

    de Jeffrey S. Bland ...
    Narrado por Brett Barry ...

    Completo

    11 hora 56 minutos

    For decades, Dr. Jeffrey Bland has been on the cutting edge of Functional Medicine, which seeks to pinpoint and prevent the cause of illness, rather than treat its symptoms. Managing chronic diseases accounts for three quarters of our total healthcare costs, because we’re masking these illnesses with pills and temporary treatments, rather than addressing their underlying causes, he argues. Worse, ... Leer más

    $28.99 USD

  • Audiolibro

    Heart Solution for Women

    A Proven Program to Prevent and Reverse Heart Disease

    de Mark Menolascino ...
    Narrado por Will Damron ...

    Completo

    9 hora 45 minutos

    Heart disease remains the number one killer of women, outpacing breast cancer, diabetes, and stroke, with one in four women receiving a diagnosis in her lifetime. And the problem is only getting worse.Dr. Mark Menolascino has been on the front lines of cardiac research for most of his life, running a highly successful clinic where he takes a holistic, personalized approach to reversing disease and ... Leer más

    $28.99 USD

  • Audiolibro

    Genius Kitchen

    Over 100 Easy and Delicious Recipes to Make Your Brain Sharp, Body Strong, and Taste Buds Happy

    de Max Lugavere ...
    Narrado por Max Lugavere ...
    Series Audiolibro 3 - Genius Living

    Completo

    3 hora 5 minutos

    Combining the dietary recommendations in his bestselling Genius Foods and the lifestyle recommendations of The Genius Life, Genius Kitchen features shockingly delicious, nutrient-packed recipes that will energize your mind, strengthen your body, and pave a path to health that you’ll feel with the first bite.Max Lugavere’s debut book Genius Foods was groundbreaking, providing much-needed ... Leer más

    $17.99 USD

  • Audiolibro

    Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы

    de Джорджия Эде ...
    Narrado por Анфиса Минченко ...
    Series series Здоровье по науке. Современные рекомендации ведущих специалистов со всего мира

    Completo

    15 hora 9 minutos

    Как бы парадоксально это ни звучало, чем больше сахара в вашем рационе, тем сложнее мозгу его использовать! Доктор медицинских наук, специализирующаяся на метаболической психиатрии, Джорджия Эде предлагает научно обоснованный практический путь к восстановлению мозга через питание. Если вы боретесь с депрессией, повышенной тревожностью, апатией, проблемами с памятью или просто хотите сохранить ... Leer más

    $6.52 USD

  • Audiolibro

    Una vida genial

    Sana tu mente, fortalece tu cuerpo y vuélvete extraordinario

    de Max Lugavere ...
    Narrado por Kevin Fuentes ...

    Completo

    8 hora 45 minutos

    Un programa de 21 días capaz de restaurar tu cerebro y tu cuerpo para combatir la fatiga, la ansiedad y la depresión.Desde Alimentos geniales, Max Lugavere definió un plan de nutrición enfocado en la salud cerebral, y ahora, en Una vida genial, lleva su propuesta de estilo de vida un paso más allá, ahondando en las investigaciones internacionales sobre biología circadiana, psicolo... ... Leer más

    $18.99 USD

  • Audiolibro

    Еда для гениев

    de Пол Гревал, Макс Лугавер ...
    Narrado por Ivan Искусственный интеллект ...
    Series series Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

    Completo

    11 hora 24 minutos

    Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед вами всеобъемлющее руководство по оптимизации работы мозга, которое позволит повысить продуктивность, улучшить память и мышление, а также избавиться от первых симптомов когнитивных нарушений с помощью правильного питания и режима дня. • Какие ... Leer más

    $7.12 USD

  • Audiolibro

    Adrenal Transformation Protocol

    A 4-Week Plan to Release Stress Symptoms and Go from Surviving to Thriving

    de Dr Izabella Wentz ...
    Narrado por Abby Craden ...

    Completo

    10 hora 33 minutos

    **Brought to you by Penguin.Overcome fatigue, brain fog and anxiety, and gain energy, clarity and peace of mind with Dr Izabella Wentz, internationally acclaimed thyroid specialist and #1 New York Times bestselling author.**What were you doing in your life before you got sick? This is a common question Dr Izabella Wentz asks her clients when trying to get to the root cause of symptoms such as low ... Leer más

    $19.11 USD

  • Audiolibro

    Styrk dit stofskifte

    Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance

    de Pia Norup ...
    Narrado por Pia Norup ...

    Completo

    5 hora 24 minutos

    Flere og flere bliver ramt stofskiftesygdomme, især lavt stofskifte, og fem ud af seks af dem er kvinder. Symptomerne kan være overvældende, f.eks. udmattelse, hjernetåge, vægtstigning og gigtlignende smerter. Desværre erfarer mange, at medicin alene ikke kan give dem fuld symptomlindring, da medicinen ikke løser de underliggende årsager, f.eks. autoimmunitet eller forstyrrelser i ... Leer más

    $35.22 USD

  • Audiolibro

    Brain Defenders

    How to Protect Your Brain for Life

    de David Perlmutter ...
    Narrado por Peter Ganim ...

    Completo

    10 hora

    'A science-based, actionable blueprint to shift the brain from decline to repair.' ― Dr David Sinclair, New York Times bestselling author of LifespanA ground-breaking new book from the bestselling author Dr David Perlmutter that will transform our understanding and treatment of degenerative brain diseases.In recent years microglia cells housed in the brain have been identified as playing a key ... Leer más

    $31.99 USD

    PEDIDO ANTICIPADO

  • Audiolibro

    Food Is Medicine

    Healing Our Bodies, Nourishing Our Minds and Transforming Our Food System

    de Dariush Mozaffarian ...

    Completo

    Brought to you by Penguin.The food we eat is making us sick. Diet has become the leading cause of illness and premature death, from obesity and diabetes to heart disease and other chronic ailments. Advocates of healthier diets pin the blame on overeating, but the bigger issue is what we undereat, the dearth of food that nourishes. Harnessing the power of the right foods can do more than prevent ... Leer más

    $19.11 USD

    PEDIDO ANTICIPADO

  • Audiolibro

    Más vegetales, menos animales

    Una alimentación más saludable y sostenible

    de Julio Basulto, Juanjo Cáceres ...
    Narrado por Julio Basulto, Juanjo Cáceres ...

    Completo

    8 hora 58 minutos

    Más vegetales, menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan.La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la ... Leer más

    $18.99 USD

  • Audiolibro

    A Parent’s Guide to Childhood Cancer

    Supporting Your Child with Integrative Therapies Based on a Metabolic Approach

    de Dagmara Beine ...
    Narrado por Suzie Althens ...

    Completo

    8 hora 3 minutos

    “Indispensable . . . Dr. Beine provides a practical primer on integrative cancer therapies for children based on a metabolic framework of understanding the disease. I can’t recommend [this book] enough.”—Chris Kresser, MS, LAc, founder of Kresser Institute; New York Times bestselling authorAn invaluable, revolutionary, research-based resource for parents—grounded in nutrition, detoxification, and ... Leer más

    $24.99 USD

  • Audiolibro

    Salt Wars

    The Battle Over the Biggest Killer in the American Diet

    de Michael F. Jacobson ...
    Narrado por Patrick Lawlor ...

    Completo

    9 hora 22 minutos

    From the crusader credited with popularizing the phrase "junk food," Salt Wars uncovers the group of scientists who worked with food industry lobbyists and fought all efforts to reduce the dangerous levels of sodium in our food.A high-sodium diet is deadly; studies have linked it to high blood pressure, stroke, and heart attacks. It's been estimated that excess sodium in the American diet causes ... Leer más

    $19.99 USD

  • Audiolibro

    How Not to Take Supplements

    A Dietitian's Guide to Thriving on Real Food

    de Josie Porter ...
    Narrado por Josie Porter ...

    Completo

    4 hora 23 minutos

    Feel at your very best – without taking supplementsThe supplement industry is booming, fuelled by influencer endorsements. With so many pills promising to fix just about anything, it’s all too easy to fall for the hype. What many of us don’t know is that the supplement industry is completely unregulated – and these ‘wonder’ pills are often expensive placebos. It’s time to take back control.In this ... Leer más

    $19.11 USD

  • Audiolibro

    Quema tu dieta

    Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia

    de Ismael Galancho, Jorge Fernández ...
    Narrado por Raúl García Arrondo ...

    Completo

    7 hora 25 minutos

    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las ... Leer más

    $18.99 USD

  • Audiolibro

    La revolución del ayuno intermitente

    Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento

    de Mark P. Mattson ...
    Narrado por Santiago (Voz de IA), Simón (Voz de IA) ...
    Series series Alienta

    Completo

    7 hora 1 minutos

    EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor ... Leer más

    $13.06 USD

  • Audiolibro

    La revolución de la glucosa

    Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida

    de Jessie Inchauspé, Jessie Inchauspé ...
    Narrado por María Espinosa ...
    Series series Salud natural

    Completo

    6 hora 33 minutos

    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un ... Leer más

    $21.38 USD

  • Audiolibro

    Burn

    The Misunderstood Science of Metabolism

    de Herman Pontzer ...
    Narrado por P.J. Ochlan ...

    Completo

    11 hora 24 minutos

    Brought to you by Penguin.Why do so many diets lead to more weight gain?Do more active people have faster metabolisms?Is exercise essential for weight loss?Over the past twenty years, evolutionary biologist Herman Pontzer has conducted ground-breaking studies across a range of settings, including pioneering fieldwork with Hadza hunter-gatherers in northern Tanzania.This book draws on h... ... Leer más

    $17.74 USD

  • Audiolibro

    Gout Food List - 200 Low Purine Foods 50 Moderate to High Purine Foods

    de HR Research Alliance ...
    Narrado por Rex Mason ...

    Completo

    47 minutos

    Gout Food ListContaining 200 foods relatively low to moderate in purines - & 50 foods relatively moderate to high in purines.Purine information is provided for each food item based on per every 100 grams - 3/4 cups - 4 ounces.This guide is easy to follow, with a variety of foods to reference as needed.Containing:FruitsVegetablesGrains and CerealsDairy and Dai... ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Vitamin C

    A 500-Year Scientific Biography from Scurvy to Pseudoscience

    de Stephen M. Sagar M.D. ...
    Narrado por George Newbern ...

    Completo

    5 hora 48 minutos

    Vitamin C: A 500-Year Scientific Biography from Scurvy to Pseudoscience is the compelling story of the history and science behind vitamin C.Vitamin C begins with scurvy, which afflicted Europe for four hundred years and killed millions. The reasons that a disease whose cure was known from the outset persisted over that time are at once baffling and familiar, and these trials eventually lead to ... Leer más

    $25.00 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Fasting Cancer

    How Fasting and Nutritechnology Are Creating a Revolution in Cancer Prevention and Treatment

    de Valter Longo PhD ...
    Narrado por Tristan Morris ...

    Completo

    5 hora 40 minutos

    A groundbreaking guide to how fasting and nutritechnology are revolutionizing the prevention and treatment of cancer, from the bestselling author of The Longevity DietDespite all our scientific advances, which have allowed us to prevent and treat so many deadly diseases, almost one in two people will develop cancer in the U.S. In Fasting Cancer, Dr. Valter Longo, one of the leading scientists in ... Leer más

    $18.00 USD