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Nada es tan terrible

La filosofía de los más fuertes y felices

de Rafael Santandreu ...

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse- disfrutar más intensamente de la vida- tener «cero» complejos- adquirir carisma- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los ... Leer más

$10.99 USD

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Recetas para vivir mejor y más tiempo

de Daniel López Rosetti ...

Cuatro pilares para el bienestar integralTodo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestión de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por él.En Recetas para vivir mejor y más tiempo, lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro ... Leer más

$13.99 USD

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Calma el mono que tienes en la cabeza

de Jennifer Shannon ...

UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONASDeja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad✩ ✩ ✩ ✩ ✩ «Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida.»Recomendado por los mejores psicoterapeutas del mundo¿Sientes que la ansiedad dirige tu vida? ¿Los problemas te quitan el sueño y te preocupas incluso por lo que no depende de ti? No estás solo: más de ... Leer más

$7.27 USD

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La felicidad

de Gabriel Rolón ...

El arte de escuchar el deseo.Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. "¿Cómo ser felices?", esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: "¿Qué es la felicidad?".En su nuevo ... Leer más

$14.99 USD

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Flow

The Psychology of Optimal Experience

de Mihaly Csikszentmihalyi ...

Series Libro 6 - Harper Perennial Modern Classics
“Csikszentmihalyi arrives at an insight that many of us can intuitively grasp, despite our insistent (and culturally supported) denial of this truth. That is, it is not what happens to us that determines our happiness, but the manner in which we make sense of that reality. . . . The manner in which Csikszentmihalyi integrates research on consciousness, personal psychology and spirituality is ... Leer más

$12.79 USD

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La culpa

de Cynthia Wila ...

«Somos seres atravesados por el lenguaje que ama y también hiere. Por las marcas de las palabras o los fantasmas que esas marcas construyen».En cada uno de los actos cotidianos: ¿cuánto se juega nuestro deseo y cuánto el temor a no estar a la altura de lo que se espera de nosotros? Invisible, oculta en los pliegues de la vida, la culpa nos acecha desde el comienzo de los tiempos. Como parte ... Leer más

$20.99 USD

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La luz de las estrellas muertas

Ensayo sobre el duelo y la nostalgia

Traducido por Carlos Gumpert ...

de Massimo Recalcati ...

Un libro útil y sensible sobre el duelo y la nostalgia.¿Qué nos sucede cuando perdemos a un ser querido? ¿Cómo nos afecta el vacío que se nos abre? ¿Cómo procesamos la ausencia? ¿Cómo podemos retomar las ganas de vivir? ¿Es necesario olvidar para mirar hacia delante?Este libro aborda el duelo y sus procesos y también la nostalgia, que es su consecuencia. El autor explica cómo podemos mantener vivo ... Leer más

$12.57 USD

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No sos vos, soy yo

Qué nos enseña la ciencia sobre el amor y el desamor

de Fabricio Ballarini, Juan E. Bonnin ...

¿Qué le pasa a nuestro cerebro cuando nos enamoramos… y cuando nos desenamoramos? El biólogo Fabricio Ballarini y el lingüista Juan E. Bonnin ponen el deseo, los celos, el apego y el desamor bajo la lupa de la ciencia y el lenguaje. Porque amar también es una cuestión de química, palabras y conexiones."NO SOS VOS, SOY YO". La frase te suena. A lo mejor la dijiste alguna vez. O te la dijeron… ... Leer más

$8.99 USD

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Un elefante en el living

Historias sobre lo que sentimos y no nos animamos a hablar

de Juan Tonelli ...

Juan Tonelli reúne, con talento y mirada sensible, historias extraordinarias de gente común para retratar y explorar distintos aspectos y tensiones de nuestra vida cotidiana, recorriendo temas como el matrimonio, la soledad, el sexo, la autocensura, el amor y el poder.¿Quién se anima a mirar a los ojos a sus propias vulnerabilidades? Conocer los problemas de otros, sus contradicciones y dualidades ... Leer más

$12.99 USD

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Rota se camina igual

de Lorena Pronsky ...

Lorena Pronsky impuso un nuevo lenguaje en este libro, que lo convirtió clásico entre sus lectores.Rota se camina igual tiene un discurso fiel y contundente que nombra de forma precisa y lacerante las vivencias que todos, en algún momento de nuestra vida, atravesamos.Rota se camina igual es un libro no solo fue un éxito de ventas sino que también se instaló rápidamente como un clásico. Difícil de ... Leer más

$8.99 USD

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La vida después de entender la ansiedad

Guía para conocerla y usarla a nuestro favor

de Sofía Calvo ...

A partir de su experiencia como psicóloga y de una búsqueda personal, Sofía Calvo propone una manera distinta de pensar la ansiedad: dejar de verla como una enemiga para reconocerla como una señal que merece ser escuchada.Una reflexión sobre el malestar de nuestro tiempo para dejar de confundir sobrevivir con vivir."La ansiedad, en cualquiera de sus manifestaciones, no deja de ser una señal. ... Leer más

$7.99 USD

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Sin ruido

Silencia tu mente para pensar y elegir mejor

de Julia Rodríguez Teba ...

Series series Alienta
Tu mente puede ser tu mayor aliada… o tu peor enemigaVivimos rodeados de ruido mental: pensamientos que se encadenan, emociones que nos arrastran y patrones heredados que distorsionan nuestra percepción. Ese runrún nos agota, nos confunde y nos aleja de lo que realmente queremos. Pero el cerebro no es un órgano fijo: es moldeable, reorganizable y profundamente entrenable.En Sin ruido, Julia ... Leer más

$7.99 USD

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El amor en los tiempos del odio

Repensar el encuentro y los vínculos

de José Eduardo Abadi, Patricia Faur, Bárbara Abadi ...

Sostener los vínculos es cada vez más complicado porque hay una excesiva intolerancia y una gran dificultad para trabajar las relaciones. José Eduardo Abadi, Patricia Faur y Bárbara Abadi nos invitan a reflexionar cómo podemos impulsar un nuevo encuentro en un mundo cada vez más desconectado.El amor, en todas las esferas, está atravesado por una complejidad creciente. Cuesta sostener los ... Leer más

$8.99 USD

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Дизайн Человека. Книга о решениях

Как знание о своем Типе и Внутреннем Авторитете помогает делать правильный выбор

de Виктор Крючков ...

Series Libro 2 - Human Design
Human Design System, или Дизайн Человека, – эмпирическая система самопознания, появившаяся в конце восьмидесятых годовпрошлого столетия.Автор, известный консультант и преподаватель Дизайна Человека с многолетним опытом, на практических примерах объясняет основные элементы системы: рейв-карту, четыре типа людей ипять способов принятия решений, основанных на распознании телесных реакций.Кроме ... Leer más

$14.99 USD

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El sentido del humor

de Alexandra Kohan ...

En tiempos oscuros, el humor es la trinchera más poderosa contra el poder y la crueldad.Vivimos épocas de mucha solemnidad. Y, como dice Anne Dufourmantelle, el poder necesita de la solemnidad para ejercerse. El humor es un límite para la crueldad y suprimirlo, censurarlo, es dejar la crueldad a cielo abierto. Recuperar su dimensión subversiva, potente y emancipatoria resulta fun-damental para ... Leer más

$13.99 USD

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Cuerpo en Alerta

Ansiedad, #2

de Santiago Machain ...

Series Libro 2 - Ansiedad
¿Por qué tiemblo, sudo, me falta el aire o siento que voy a desmayar… si todo está "bien"? ¿Por qué me despierto cansado, no puedo dormir, me mareo o mi corazón se acelera sin razón aparente?Este libro explica, con claridad y sin tecnicismos, cómo la ansiedad se manifiesta en el cuerpo, por qué no estás "loco" ni "enfermo", y qué puedes hacer para recuperar la calma desde dentro. Aprenderás qué ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Kit de supervivencia emocional

Cómo gestionar el miedo, la ira y la frustación

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Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas. Concebido como una guía práctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello.Escrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos d'Esquadra y un psicólogo experto en gestión ... Leer más

$7.96 USD o gratis con Kobo Plus

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El duelo por amor

Cómo enfrentar un divorcio, seguir adelante y tener una buena vida

de Abigaíl Arrevillaga, Julieta Bracho-estudio Jamaica ...

A pesar de lo devastador que puede ser un divorcio o la pérdida de una pareja, esta obra te ayuda a ver las bondades de afrontar la realidad y empezar a construir un futuro posible cuando todo parece perdido.A partir de su experiencia personal y profesional, echando mano de la psicoterapia Gestalt, la terapia corporal, el método Pathwork, el enfoque sistémico transgeneracional y la bioenergética, ... Leer más

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Romancing the Shadow

Break Unconscious Patterns and Create Conscious Relationships with Shadow-Work

de Connie Zweig PhD, Steve Wolf ...

**AN UPDATED EDITION OF THE BREAKTHROUGH BOOK THAT LAUNCHED SHADOW-WORK INTO THE WORLD―WITH A NEW FOREWORD BY KEILA SHAHEEN AND A NEW PREFACEThe classic, provocative bestselling guide on shadow-work that “enables you to peel away the layers of your soul and get in touch with the purity of Being that lies within you” (Deepak Chopra, M.D.).**“My guiding light . . . The wisdom within its pages served ... Leer más

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Adiós al matrimonio

de Luciano Lutereau ...

En el siglo XXI ya no es claro qué es una pareja. Vivimos en una sociedad postmatrimonial en la que las personas, aunque siguen casándose, ya no se piensan a partir de los roles estereotipados del marido y la esposa. No solo porque existen los contratos prenupciales o cada vez menos parejas deciden compartir bienes, sino también porque la experiencia actual del vínculo amoroso supone que cada uno ... Leer más

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Constelar la vida

Del amor ciego al amor lúcido

de Joan Garriga ...

Series series Imago Mundi
Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española.Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia, o su negación, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos pide un enfoque ... Leer más

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Aunque tenga miedo, hágalo igual

Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor

de Susan Jeffers ...

Libérese del miedo que le atenazaCuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculos que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino más ... Leer más

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TE HIZO DUDAR DE TI, TE AISLÓ Y TE DESGASTÓ. ¿CÓMO ES POSIBLE QUE ALGUIEN TAN ENCANTADOR SEA TAN DESTRUCTIVO?Omar Rueda, psicólogo especialista en el abuso narcisista, nos ofrece en este manual imprescindible y exhaustivo las claves para identificar el narcisismo, conocer sus raíces y protegernos de su impacto en nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Esta guía te ofrece todo lo que ... Leer más

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The 9 Hard Truths About Love That Will Change Your Life

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