Sternenzauber und Kuschelträume Gute Nacht Geschichten ab 4 Jahren Tauche ein in eine zauberhafte Welt voller sanfter Träume und liebevoller Geschichten. In diesem Buch begleiten Kinder kleine Tiere und besondere Freunde auf ruhigen Abendabenteuern von der träumenden Kuh auf der Sternenwiese bis zur leisen Schnecke im Tautropfen-Bett. Jede Geschichte ist warm, beruhigend und perfekt zum Einschlafen. Sie hilft Kindern, den Tag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und mit einem guten Gefühl in di...

Seit August 2021 herrschen in Afghanistan wieder Taliban. Seit August 2021 wurden somit schrittweise die Rechte der afghanischen Mädchen und Frauen unterdrückt. Mädchen und Frauen dürfen nicht mehr arbeiten, ohne männliche Begleitung das Haus verlassen, laut sprechen, erleben Gewalt... Trotzdem haben sie in Interviews, Geschichten und Gedichten von ihrem Leben unter den Taliban, im Exil und während der Flucht mutig berichtet. Ihre Stimmen leben weiter und warten nur darauf, gehört zu werde...

Wechseljahre-Wahnsinn begleitet Frauen durch eine der intensivsten Veränderungen des Lebens. Das Buch behandelt Themen wie Hitzewallungen, Schlafprobleme, emotionale Veränderungen, Erschöpfung und den körperlichen Wandel in den Wechseljahren. Mit verständlichen Erklärungen, alltagsnahen Gedanken und praktischen Impulsen bietet es Unterstützung, Orientierung und neue Perspektiven für Frauen ab 40.

Die Bett-Furzzeremonie Gerda & Gustav: Doppel-Auspuff der Liebe ist eine humorvolle und völlig übertriebene Kurzgeschichte über Ehe, Alltag und die wohl absurdeste Nacht unter einer deutschen Bettdecke. Zwischen Bohnen, Kohlauflauf und epischen Dialogen geraten Gerda und Gustav in eine biologische Ausnahme situation, die sie mit schwarzem Humor und jahrzehntelanger Ehe Erfahrung meistern. Eine verrückte Geschichte zum Schmunzeln, Lachen und Kopfschütteln bewusst albern, charmant überzogen ...

Dieses Buch ist ein liebevoller und leicht verständlicher Ratgeber für Angehörige und Pflegekräfte von Menschen mit Demenz. Es erklärt in einfacher Sprache, wie sich die Krankheit entwickelt und wie der Alltag ruhiger und sicherer gestaltet werden kann. Mit vielen praktischen Tipps aus der Pflegepraxis zeigt dieses Buch, wie man Menschen mit Demenz mit Geduld, Respekt und Herz begleitet. Es hilft, schwierige Situationen besser zu verstehen und gibt Mut im Pflegealltag. Ein hilfreicher Begl...

Zakhiras Entschluss ist gefallen. Sie meldet sich für den Djihad. Für Allah und den heiligen Koran – die Wahrheit – ist sie bereit, alles einzusetzen, auch ihr Leben. Doch dann erscheint ihr ein fremder Mann in einem Traum, lichtumstrahlt: "Esther, ich bin der Weg, die Wahrheit und das Leben!" Hätte ein Bote Allahs nicht ihren richtigen Namen gewusst? Was hat es mit dieser seltsamen Botschaft auf sich? Und wie kann sie eine Bibel in ihr Haus schmuggeln, um dem auf den Grund zu gehen? Plötz...

Protein Power zum Abnehmen bietet gesunde, eiweißreiche und kalorienarme Rezepte für einen bewussten Lebensstil. Dieses Buch unterstützt dich dabei, langfristig Gewicht zu verlieren, dich fitter zu fühlen und leckere Gerichte ohne Verzicht zu genießen. Mit einfachen Zutaten und alltagstauglichen Rezepten gelingt gesundes Abnehmen leicht und nachhaltig.

SATT. LEAN. STARK. zeigt, wie Abnehmen ohne Hungern funktionieren kann. Dieses Buch kombiniert moderne High-Protein Rezepte mit einer einfachen Ernährungsstrategie für mehr Sättigung, weniger Heißhunger und nachhaltigen Fettverlust. Die Rezepte enthalten hochwertige Proteinquellen wie Hähnchen, Eier, Skyr, Lachs, Linsen und vieles mehr. Ideal für Menschen, die Fett verlieren, Muskeln erhalten und sich trotzdem lecker und alltagstauglich ernähren möchten.

The Lean Trigger Die High-Protein-Methode für einen schlanken, starken Körper Dieses Buch zeigt dir, wie du mit einfachen, alltagstauglichen High-Protein-Rezepten gesund abnehmen kannst ohne Hungern, ohne komplizierte Diäten und ohne Verzicht. Mit schnellen Mahlzeiten, praktischen Tipps und effektiven Strategien unterstützt dich The Lean Trigger dabei, Fett zu verlieren, Muskeln zu erhalten und deinen Körper nachhaltig zu stärken. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen jede Rezeptidee w...

Was heißt Solidarität in Zeiten wie diesen?Der Psychologe Extremismus-Experte Ahmad Mansour traf am Tag nach dem Anschlag in Hanau bei einem Workshop Schülerinnen und Schüler, die sich vor Aufregung kaum konzentrieren konnten. Sie wollten reden und verstehen, was kaum zu verstehen ist.Erfahrungen wie diese macht Ahmad Mansour häufig. Er ist vor Ort und erlebt unmittelbar, wie sich Lehrer und Eltern überfordert, Jugendliche hingegen im Stich gelassen fühlen. Wie können wir spr...

Wie wird sich der Islam im 21. Jahrhundert entwickeln? Welche theologischen Debatten müssen geführt werden? Wie kann sich der Islam in einer pluralen Gesellschaft platzieren? Und wie kann er dazu beitragen, eine Antwort auf die großen Fragen unserer gemeinsamen Welt zu finden? In ihrem ersten gemeinsamen Buch entwerfen die beiden bekannten islamischen Theologen Mouhanad Khorchide und Ahmad Milad Karimi 21 Visionen. Ob es um religiöse Identität oder Demokratie geht, um Antisemitismus oder G...

»Ich verließ meine Familie und meine Heimat, weil ich nicht mehr an Gott glaube, aber an ein Leben als selbstbestimmte Frau.«Rana AhmadFlirrende Hitze, in der Sonne glitzernde Wolkenkratzer: Saudi-Arabien ist eines der reichsten Länder der Welt. Beherrscht von Scharia und der Religionspolizei. Als Zehnjährige muss Rana sich zum ersten Mal verschleiern. Sie soll die Sonne auf der Haut nicht mehr spüren, darf ohne männliche Begleitun...