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Inhalte für Erwachsene sind sichtbar.
Großvaters Engel
Gnade und Verwirrung
2013
DE
Was für Paul Richter und seine Frau Anna einst mit so viel Gnade, Halt und Stütze begann - der Kontakt mit Engeln in den stürmischen 20er Jahren des letzten Jahrhunderts -, endet im Laufe der Zeit in Verwirrung, Vertuschung, Verletzung und Verlust. Erst nach dem Tod der Eltern gelingt es der Enkelin und Tochter mit Hilfe der Bücher ihres Großvaters die Wahrheit und damit ihren Lebenssinn zu finden. Eine faszinierende, gleichzeitig himmlische wie irdische, mit viel Liebe und großem Einfühlu...
Gedankenkarussell stoppen - 30 Tage
Schlaf verbessern, bewusster leben & mentale Ruhe finden.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Kris Klingenberg (AI)
Ungekürzt
1 hour 40 min
2026
DE
Fühlt sich dein Kopf manchmal an wie ein Bahnhof zur Hauptverkehrszeit? Tausend Gedanken rasen durcheinander, Sorgen plagen dich bis in die Nacht und an erholsamen Schlaf ist kaum zu denken. Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst, ist es Zeit für eine Veränderung. Es ist Zeit, das Gedankenkarussell endlich anzuhalten.Dieses 30 Tage Achtsamkeit Hörbuch wurde speziell entwickelt, um dir Schritt für Schritt den Weg zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu zeigen. Es ge...
Gedanken ordnen für Selbstständige
Wie du mentale Überforderung in Klarheit wandelst
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Kris Klingenberg (AI)
Ungekürzt
2 hours 15 min
2026
DE
Kennst du das Gefühl? Du bist selbstständig, aber überfordert. Dein Kopf steht niemals still, und ständig unter Strom zu sein, scheint dein neuer Normalzustand zu sein. Entscheidungen fallen schwer, weil einfach zu viele Aufgaben im Kopf kreisen und du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst. Du sehnst dich nach Ruhe im Kopf, doch der Druck im Business lässt einfach nicht nach.Genau hier setzt dieses Persönlichkeitsentwicklung Hörbuch an. Es ist speziell für Solo-Selbstständig...
Stress-Frei in 30 Tagen - Dein Anti-Burnout-Plan
Resilienz aufbauen, Achtsamkeit lernen und Lebensfreude zurückgewinnen.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Kris Klingenberg (AI)
Ungekürzt
1 hour 31 min
2026
DE
Fühlst du dich oft so, als würdest du nur noch funktionieren, anstatt wirklich zu leben? Der Druck im Alltag steigt, die Pausen werden kürzer und die Erschöpfung wird zum Dauerzustand. Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst, ist es Zeit für eine Veränderung. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Begleiter aus der Stressfalle.Stress-Frei in 30 Tagen: Dein Anti-Burnout-Plan bietet dir eine strukturierte und praxisnahe Anleitung, um deine innere Balance wiederzufinden. Es h...
Angstfrei in 30 Tagen - Dein Weg zur Ruhe
Überwinde Panikattacken, stärke dein Selbstvertrauen & finde inneren Frieden.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Alexander (AI)
Ungekürzt
1 hour 6 min
2026
DE
Fühlt sich dein Leben an, als würdest du ständig mit angezogener Handbremse fahren? Wenn Angstzustände und Sorgen deinen Alltag bestimmen, ist es Zeit für eine Veränderung. Du bist nicht allein, und vor allem bist du deiner Angst nicht hilflos ausgeliefert. Dieses Hörbuch ist dein Fahrplan zurück in ein Leben voller Leichtigkeit und Zuversicht.In Angstfrei in 30 Tagen: Dein Weg zur Ruhe nehmen wir dich an die Hand. Wir wissen, wie lähmend Panikattacken sein können. Deshalb bekommst...
Dein starkes Ich - 30 Tage für mehr Mut
Stärke dein Selbstbewusstsein, lerne Abgrenzung und triff mutige Entscheidungen.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Kris Klingenberg (AI)
Ungekürzt
1 hour 26 min
2026
DE
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich viel mehr erreichen könntest, wenn dich deine eigenen Zweifel nicht immer wieder zurückhalten würden? Viele Menschen träumen davon, mutiger durchs Leben zu gehen, klare Grenzen zu setzen und selbstsicher aufzutreten, doch oft fehlt der richtige Ansatz für eine nachhaltige Veränderung. Genau hier setzt dieses Hörbuch an. Es ist dein persönlicher Coach für mehr Stärke, Klarheit und Durchsetzungsvermögen im Alltag.In Dein starkes Ich: 30 Tage f...
Mentale Resilienz - Der 30-Tage-Meisterkurs
Baue psychische Stärke auf, optimiere dein Krisenmanagement und werde emotional stabil.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Kris Klingenberg (AI)
Ungekürzt
1 hour 39 min
2026
DE
Stell dir vor, nichts kann dich mehr so leicht aus der Bahn werfen. Egal, welche Herausforderungen das Leben dir stellt, du bleibst ruhig, fokussiert und handlungsfähig. Genau das ist das Ziel von Mentale Resilienz: Der 30-Tage-Meisterkurs. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist psychische Widerstandskraft die wichtigste Fähigkeit, die du besitzen kannst.Dieses Resilienz Hörbuch ist mehr als nur ein theoretischer Ratgeber. Es ist ein praktisches Trainingsprogramm, das d...
Fasten für Einsteiger - Dein leichter Start
Einfacher Einstieg ins Intervallfasten für dauerhaft mehr Vitalität.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- AI
Ungekürzt
52 min
2026
DE
Möchtest du dich endlich wieder fit fühlen und auf gesunde Weise Gewicht verlieren? Fühlst du dich oft energielos und suchst nach einer Methode, die wirklich funktioniert, ohne dass du hungern musst? Dann ist dieses Fasten für Einsteiger Hörbuch genau der richtige Begleiter für dich.Intervallfasten ist weit mehr als nur ein Trend. Es ist ein wissenschaftlich fundierter Weg, um deinen Körper zu regenerieren und deinen Stoffwechsel ankurbeln zu können. In diesem umfassenden Ratgeber ...
Endlich stressfrei - Dein 14-Tage-Plan
Mit Achtsamkeit & Schlaf verbessern zu mehr Gelassenheit
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Alexander (AI)
Ungekürzt
1 hour 3 min
2026
DE
Kennst du das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst? Der Alltag fordert dich ununterbrochen, die To-Do-Liste wird immer länger und selbst nachts findest du keine wirkliche Ruhe. Stress ist zu einem ständigen Begleiter geworden, der dir wertvolle Energie raubt. Doch das muss nicht so bleiben. Es ist Zeit, die Reißleine zu ziehen und wieder zu dir selbst zu finden.Mit dem Hörbuch Endlich stressfrei: Dein 14-Tage-Plan bekommst du eine klare und strukturierte Anleitung an die Han...
Atemübungen - Dein Weg zu innerer Ruhe
Stress abbauen, besser schlafen & Nervensystem beruhigen mit 1-Minuten-Techniken.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Kris Klingenberg (AI)
Ungekürzt
1 hour 14 min
2026
DE
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltagsstress dich fest im Griff hat und du einfach nicht zur Ruhe kommst? Die Gedanken rasen, der Nacken ist verspannt und nachts liegst du wach. Doch die Lösung für mehr Gelassenheit trägst du bereits in dir: deinen Atem. Dieses Hörbuch ist dein praktischer Guide, um dieses mächtige Werkzeug endlich effektiv zu nutzen.Atemübungen Dein Weg zu innerer Ruhe bietet dir sofort anwendbare Strategien, um dein Nervensystem zu beruhigen. Der Fokus liegt dabe...
Müdigkeit adé - Dein 30-Tage-Vital-Kick
Mit einfachen Strategien zu mehr Konzentration, Balance und Motivation.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Kris Klingenberg (AI)
Ungekürzt
1 hour 10 min
2026
DE
Bist du bereit, deine Batterien wieder vollständig aufzuladen und dem Alltag mit neuer Frische zu begegnen? Müdigkeit adé ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist dein persönliches 30 Tage Energie Hörbuch für einen nachhaltigen Wandel. Wenn du schon lange nach einem Weg suchst, wie du effektiv deine Energie steigern kannst, liefert dir dieses Audioprogramm die passenden Antworten und Strategien.Wir haben dieses Vitalität Power Hörbuch entwickelt, um dir zu zeigen, wie du mit kleinen,...
Schlaf verbessern - Dein 7-Tage-Plan
Schneller einschlafen, durchschlafen & erholt aufwachen.
- von
- Anna Richter
- Erzählt von
- Gacrux (AI)
Ungekürzt
1 hour 31 min
2025
DE
Leiden Sie unter Schlafproblemen und möchten Ihre Schlafqualität steigern? Mit "Schlaf verbessern: Dein 7-Tage-Plan" überwinden Sie Schlafstörungen und lernen, besser zu schlafen. Dieser praktische Ratgeber hilft Ihnen, schneller einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen. Entwickeln Sie eine effektive Schlafroutine, fördern Sie Tiefschlaf und optimieren Sie Ihre Schlafumgebung. Von der Bildschirmzeit bis zur Schlafzimmer einrichten – entdecken Sie, wie Sie Stressabbau fördern u...











