Schuldgefühle können leise beginnen – und sich zu einem zähen, nagenden Begleiter entwickeln. Viele haben ein schlechtes Gewissen, obwohl sie nichts "Schlimmes" getan haben. Das Schuldempfinden steht oft in keinem Verhältnis zum Auslöser. Die Verhaltenstherapeutin Ines Riessen zeigt, wie Schuld als biografisch geprägte Emotion entsteht, welche Funktion sie erfüllt und welche Gefühle sich dahinter verbergen können – etwa Scham, Trauer oder Wut. Im Mittelpunkt dieses Psychologie-Ratgebers st...