Fühlen Sie sich, als ob Sie ein Leben ohne Glanz führen?Verhindern die Traumata, die Sie erlebt haben, dass Sie Ihre Ziele erreichen?Dieses Buch wird Ihnen den Weg zu einer echten Verbindung mit dem Leben zeigen, wie Sie authentische Beziehungen aufbauen, Ihre Projekte erfolgreich abschließen und Ihre eigene Schönheit gelassen akzeptieren können.Mit diesem Buch können Sie:sich von den zerstörerischen Auswirkungen von Traumata befreienverstehe...

Ich tat es. Schließlich besuchte ich einen LIVE-Kurs von Dr. Lisa Cooney mit dem Titel „Lies About Money". Aber das Lustige ist, dass es nicht wirklich um das Geld ging, sondern viel mehr um all die Einschränkungen, die es in unserem Körper hält und die uns daran hindern, voranzukommen, unser Leben zu gestalten und zu empfangen.Wenn es um Energie geht, bin ich sehr kritisch, wenn Moderatoren mit ihren Fähigkeiten und ihrer Präsenz im Klassenzimmer eine Verbindung zu ihrem Publikum ...

Der Körper des Wandels von Dr. Lisa Cooney erforscht transformative somatische Techniken, um sich von einschränkenden Überzeugungen zu befreien und sein volles Potenzial auszuschöpfen. Das Buch analysiert Bewältigungsmechanismen wie die vier Ds (Denial, Defense, Disconnection, Dissociation) und betont, wie wichtig es ist, der Weisheit des eigenen Körpers zu vertrauen, um Angst zu überwinden und tiefe Vitalität zu erreichen. Durch Praktiken wie die Roar-Technik®, das Akzeptieren von Unbehag...

Möchtest du wissen, wie du von Missbrauch und Trauma zu radikaler Lebendigkeit gelangen kannst? Mit diesem Buch kannst du nicht nur den Missbrauch in deiner Vergangenheit überwinden, sondern auch jenseits von allem sein, was dich bisher davon abgehalten hat, dein Leben voll auszuleben. Du bekommst einen Einblick in den Veränderungsprozess, der dir helfen kann, deine Grenzen zu überwinden und in die Schöpfung, die Möglichkeiten und die Hoffnung vorzudringen. Dein Leben wird nie wieder dasse...

Essen für mentale Stärke In 8 Abschnitten gibt Bowl for the Soul eine praxisnahe, genussvolle Anleitung zum Gute-Laune-Essen für mentale Stärke. Du erhältst in diesem Buch einen Überblick, wie Du mit Deiner Nahrungsaufnahme ein effizientes Gleichgewicht an Neurotransmittern (Botenstoffen) herstellen kannst und so Deine Gemütszustände und damit Deine mentale Konstitution positiv beeinflusst. Neben den Genen und der Umwelt beeinflusst auch unsere Nahrung unsere Gehirnleistung. Das, was wir e...

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Ge...

Du bist nicht verrückt, das sind die HormoneMenopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, über das viele Ärztinnen und Ärzte sehr wenig wissen. Frauen fühlen sich deswegen oft alleingelassen mit den vielvältigen Symptomen, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, aber auch brain fog und Gedächtnislücken. Dr. Lisa Mosconi ist Expertin für Frauengesundheit und auf die Rolle des Gehirns und die Funktion von Hormonen spezialisiert. Sie möchte ein Umdenken anstoßen...