Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel auch zu Hause ausgeübt werden kann. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert Hula Hoop die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus. Autorin E...

Ein Erbe kommt selten alleinIn Uschis Gegenwart fühlen sich alle Menschen wohl. Sie ist unschlagbar darin, erhitzte Gemüter zu beruhigen und hat für jede Situation den richtigen Tee parat. Kein Wunder, dass sie in der florierenden Anwaltskanzlei ihres Mannes Titus der gute Geist ist. Denn bei GLÜCKLICH ERBEN melden sich Menschen, für die ein Erbe vor allem eins nach sich zieht: Ärger. Für Uschi steht daher fest: Sie will niemals etwas erben. Als ein Notar ihr verkü...

Ein kraftvolles Buch über die dunkle Seite der Schönheit. Valentin P. Elli zeigt, wie äußere Attraktivität Bewunderung, aber auch Neid und Einsamkeit erzeugt. Wahre Geschichten, psychologische Tiefe und eine Einladung zur Reflexion.DAS GESCHENK UND DER FLUCH DER SCHÖNHEIT Ein Leben voller Neid, Eifersucht, Boshaftigkeit und EinsamkeitSchönheit – ein Geschenk, das bewundert wird. Doch was passiert, wenn dieses Geschenk zur Quelle von Neid, Misstrauen und inn...

Das neue Buch der Spiegel-BestsellerautorinDie Wildnis ist tief in uns verwurzelt: Sie fordert uns, stärkt uns, beruhigt uns und öffnet unser Herz – und sie beschenkt uns jeden Tag aufs Neue. Elli H. Radinger, Naturforscherin und Wolfsexpertin, erzählt spannende und bezaubernde Geschichten, die zeigen, welche Geschenke die Wildnis für uns bereit hält: Abenteuer, Gelassenheit, Staunen, Stille, Dunkelheit, Gemeinschaft, Resilienz, Vertrauen, aber auch Genügsamkeit un...

Der Hund, das unbekannte Wesen? Schon lange nicht mehr, davon sind Hundehalter überzeugt. Von Vorfahre Wolf hat man schließlich gelernt, wie sich Hunde verhalten. Als Alpha hat man immer das Sagen und die Kontrolle über sein Rudel, Fremde werden im Revier nicht geduldet. Im täglichen Wettbewerb setzt sich immer der Stärkste durch. Dass diese Klischees mit dem wirklichen, familienorientierten Sozialverhalten des Wolfes kaum etwas zu tun haben, belegen die Freilandforscher Günther Bloch und ...

Was macht man schon in Dänemark, außer faul im Sande zu liegen? Trotz der schieren Reizlosigkeit ist es mir gelungen, während unseres einwöchigen Urlaubs einige Eindrücke zu sammeln und diese in Form eines kleinen Journals niederzuschreiben. Mal geht es um Maisstauden, mal um Seeungeheuer, mal um improvisierte Golfspiele, mal um Cevapcici und Serviervorschläge, mal um Strandgut sammelnde Hunde, mal um antike Ziegel und dann um Toilettenspiegel …

Ich möchte mich an Frauen wie an Männer, an die Jungen wie die Alten wenden. Manches ist mir nicht leicht gefallen, wieder aus der Erinnerung auszugraben, über einiges hatte ich noch nie so öffentlich gesprochen. Aber ich denke, daß gerade die persönlichen Erfahrungen manchem Menschen Mut machen können, egal wie alt er ist, einen aktiven Beitrag für die Veränderung der Verhältnisse zu leisten.

Das Buch ist für Leser mit einer leichteren Sehschwäche geeignet. Ausgehend von der Vertreibung der evangelischen Christen aus dem Salzburger Land 1732 , ihrer Ansiedlung in Ostpreußen und dem Verbleib späterer Generationen in Litauen erfährt der Leser vom Lebenskampf einfacher Leute am Beispiel einer Familie und deren Nachkommen. Einschneidende historische Ereignisse und deren Folgen für die Familien werden eindringlich dargestellt: die Zeit der Aufstände im 19. Jahrhundert in Litauen, da...

Ein fast tödlicher und scheinbar vollkommen sinnloser Anschlag auf die Bekannte des Oberkommissars.Marlene Dietrich trickst die Kreissparkasse aus und ein Haus fliegt in die Luft. Außerdem noch die grausam zugerichtete Leiche einer jungen Mutter, die vor ihrem Tod gefoltert wurde und deren Kopf nicht auffindbar ist, anscheinend ein Geheimdienstopfer.Die Kripo-Leute der Polizei-Inspektion Mitte geraten mal wieder an ihre Grenzen. Doch ihr Chef hat zusätzlich an einer internen ...

Als Rudeltiere wollen Hunde wissen, wie sie sich am Menschen orientieren können. Der Mensch wiederum möchte verstehen, wie sein vierbeiniger Freund "tickt" und ist bereit, zahlreiche Trainingsmethoden auszuprobieren – meist ohne Erfolg. Doch wie findet der Hundehalter einen zuverlässigen Weg im Umgang mit seinem Hund? Günther Bloch und Elli H. Radinger beobachten seit Jahrzehnten wilde Hunderudel und Haushundegruppen und haben sich abgeschaut, wie Hunde untereinander agieren. In ihrem neue...

Auf Umwegen zum Happy EndEin gefühlvoller Weihnachtsroman über Verlust, Neuanfänge und die große LiebeWeihnachten steht vor der Tür und Miriam hat nur einen Wunsch: Dieser Dezember soll bitte schnell vorübergehen. Statt sich an Lichterglanz und Tannenduft der Dresdner Altstadt zu erfreuen, überrollen sie vergessen geglaubte Erinnerungen an Trauer und Verlust. Da kommt der Auftrag ihrer Chefredakteurin, über Weihnachten nach New York zu fliegen, wie gerufen. ...

Auf Umwegen zum Happy EndEin gefühlvoller Weihnachtsroman über Verlust, Neuanfänge und die große LiebeWeihnachten steht vor der Tür und Miriam hat nur einen Wunsch: Dieser Dezember soll bitte schnell vorübergehen. Statt sich an Lichterglanz und Tannenduft der Dresdner Altstadt zu erfreuen, überrollen sie vergessen geglaubte Erinnerungen an Trauer und Verlust. Da kommt der Auftrag ihrer Chefredakteurin, über Weihnachten nach New York zu fliegen, wie gerufen. ...