Vielleicht haben Sie schon etliche Therapien, Medikamente und Hoffnungen hinter sich - und stoßen nun überall auf Begriffe wie "MDMA-Therapie", "Psilocybin-Studien" oder "psychedelische Renaissance". Gleichzeitig fragen Sie sich: Handelt es sich um seriöse Behandlungschancen bei PTBS und anderen Traumafolgestörungen - oder um gefährlichen Hype? Dieses Buch bietet einen nüchternen, gut verständlichen Überblick darüber, welche Rolle Psychedelika wie MDMA und Psilocybin in der Psychotherapie ...

Alle reden über Künstliche Intelligenz - aber was bedeutet das konkret für Ihr Leben? Muss man da mitmachen? Und wie behält man die Kontrolle, ohne Informatik studiert zu haben? Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Die Kinder oder Enkel sind ständig online, Geräte werden "immer schlauer" und Sie fragen sich, ob Sie irgendwann nicht mehr mitkommen. Gleichzeitig ahnen Sie, dass KI Ihnen vieles erleichtern könnte - wenn nur jemand es in Ruhe erklären würde. Dieses Buch nimmt Sie behutsam an die ...

»Ilona Hartmann ist wahrscheinlich die coolste Schriftstellerin Deutschlands. Und sie hat ein neues literarisches Genre erfunden: Happysad.« Dirk von Lowtzow, TocotronicSieben Tage hat sie Zeit. Sieben Tage zwischen einer beunruhigenden Diagnose und dem klärenden Arzttermin, der alles verändern könnte. Sieben Tage, um nicht nachzudenken – oder endlich aufzuräumen. Statt in den Urlaub zu fahren oder sich ablenken zu lassen, steigt sie hinab in ihr Kellerabteil, ausg...

Als die Studentin Anna ihrer Freundin Sara an den Plitvicer Seen die kaum bekannte Geschichte hinter Karl May erzählt, ahnt sie nicht, dass sie damit ein jahrzehntealtes Geheimnis berührt. Im Jahr 1879 fliehen Karl May und seine große Liebe Emma Pollmer vor einem mächtigen Freimaurerorden, der ihre Verbindung um jeden Preis verhindern will. Doch in Stuttgart stößt Emma auf Hinweise, die ihr Leben für immer verändern: Ein versiegeltes Dokument enthüllt eine Wahrheit, die bis in das Haus Hab...

NLP wirkt – mehr als 30 Jahre Entwicklung, Wirkung und ZukunftSeit drei Jahrzehnten begleitet NLP Menschen dabei, Veränderung wirksam zu gestalten – im Coaching, in Führung, Bildung und persönlicher Entwicklung. Dieser Jubiläumsband des größten europäischen Verbandes für NLP vereint die Stimmen renommierter Trainer:innen, Coaches und Wissenschaftler:innen und zeigt eindrucksvoll, wie lebendig, vielfältig und wirksam NLP heute ist.Von neuropsychologischen Gr...

Ketogene Ernährung: Wie Sie endlich dauerhaft in Ketose kommen – ohne ständiges Kalorienzählen und ohne auf Genuss verzichten zu müssenSie möchten abnehmen, Heißhunger in den Griff bekommen und sich dabei trotzdem satt und zufrieden fühlen? Dann ist die ketogene Ernährung oft genau der Hebel, den viele lange gesucht haben: weniger Kohlenhydrate, mehr gute Fette – und Mahlzeiten, die nicht wie "Diät" schmecken.Doch vielleicht kennen Sie auch die Kehrseite: komplizierte Regel...

»Liebe« gehört wohl kaum zu den einheimischen Begriffen der Bildungs- und Erziehungstheorie. Es scheinen eher Spannungsfelder und Gegensätze das Verhältnis zwischen Pädagogik und Liebe seit ihrer neuzeitlichen Ausformung zu bestimmen: Rationalität statt Emotionalität, vernunftbasierte Sittlichkeit statt romantisch-ästhetischer Sentimentalität, formale Arbeitsbündnisse statt sorgender Zuwendung, Erkenntnistätigkeit statt Liebe. Gleichwohl scheint es ebenso dringlich wie bedeutsam, den viel...

Pioniere einer neuen Zeit – Die großen Persönlichkeiten des 19. Jahrhunderts Das 19. Jahrhundert war eine Epoche des Umbruchs. Industrialisierung, wissenschaftliche Entdeckungen, politische Revolutionen und kulturelle Meisterwerke veränderten die Welt grundlegend. Dieses Hörbuch stellt 20 außergewöhnliche Persönlichkeiten vor, die diesen Wandel geprägt haben. Begegnen Sie visionären Forschern wie Wilhelm Conrad Röntgen, Charles Darwin und Louis Pasteur, erleben Sie die Kreativität von Tols...

Aufklärung und Revolution – Die großen Persönlichkeiten des 18. Jahrhunderts Das 18. Jahrhundert war das Zeitalter der Aufklärung, der großen Entdeckungen und der politischen Revolutionen. Neue Ideen über Freiheit, Vernunft und Menschenrechte veränderten die Welt. Wissenschaftler erweiterten die Grenzen des Wissens, Komponisten schufen unvergängliche Meisterwerke und Staatsmänner formten neue Nationen. Dieses Hörbuch stellt 20 außergewöhnliche Persönlichkeiten vor, die ihre Zeit geprägt ha...

Aufbruch in die Neuzeit – Die großen Persönlichkeiten des 16. Jahrhunderts Das 16. Jahrhundert veränderte die Welt wie kaum eine andere Epoche. Neue Kontinente wurden entdeckt, die Wissenschaft stellte jahrhundertealte Vorstellungen infrage, und die Reformation erschütterte Europa. Mutige Entdecker, visionäre Denker, einflussreiche Herrscher und geniale Künstler prägten den Beginn der Neuzeit. Dieses Hörbuch erzählt die spannenden Lebensgeschichten von 22 außergewöhnlichen Persönlichkeiten...

Power, Splendor, and Genius – Great Figures of the Baroque Era Magnificent palaces, groundbreaking discoveries, great art, and powerful rulers—the Baroque was an era of contrasts. In this audiobook, you will encounter 19 extraordinary figures from the worlds of politics, music, art, science, philosophy, and literature who shaped their times and changed the world. Meet the Sun King, Louis XIV; discover the genius of Johann Sebastian Bach and Isaac Newton; admire the masterpieces of Rubens a...

Das 17. Jahrhundert war eine Zeit großer Gegensätze. Während mächtige Herrscher ihre Reiche ausbauten und prächtige Höfe errichteten, revolutionierten Wissenschaftler, Philosophen und Entdecker das Wissen über die Welt. Kunst und Kultur erlebten im Zeitalter des Barock eine beeindruckende Blüte. Dieses Hörbuch erzählt die faszinierenden Lebensgeschichten von 15 außergewöhnlichen Persönlichkeiten – von Ludwig XIV., dem Sonnenkönig, über Isaac Newton und Gottfried Wilhelm Leibniz bis zu Remb...