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Ungekürzt

4 hours 49 min

2026

DE

Wutmanagement für Eltern: Wie Sie in stressigen Familienmomenten ruhig bleiben, Grenzen setzen und gelassener erziehen – selbst wenn Sie bisher schnell laut geworden sind Sie lieben Ihr Kind über alles – und erschrecken trotzdem manchmal über Ihre eigene Wut? Ein trotziges "Nein!", endloses Trödeln am Morgen, Geschwisterstreit, Hausaufgabenchaos oder ein völlig übermüdeter Abend können reichen, und plötzlich ist sie da: diese innere Hitze, der laute Ton, der Satz, den Sie eigentlich nie sa...

Preis€ 16,95

2026

DE

Wutmanagement für Eltern: Wie Sie in stressigen Familienmomenten ruhig bleiben, Grenzen setzen und gelassener erziehen – selbst wenn Sie bisher schnell laut geworden sindSie lieben Ihr Kind über alles – und erschrecken trotzdem manchmal über Ihre eigene Wut? Ein trotziges "Nein!", endloses Trödeln am Morgen, Geschwisterstreit, Hausaufgabenchaos oder ein völlig übermüdeter Abend können reichen, und plötzlich ist sie da: diese innere Hitze, der laute Ton, der Satz, den Sie eigentlich...

Preis€ 0,99

Achtsam sein

Im Einklang mit dir und der Welt - Ein inspirierender Ratgeber für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag mit vielen praktischen Tipps, Übungen und Meditationen

2023

DE

Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein ... Wünschen wir uns das nicht alle? Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den verschiedensten Blickwinkeln – sowohl im Alltag als auch Berufsleben, im Umgang mit dir selbst und anderen Menschen, mit Partner, Kindern, Tieren und der Natur. Er lädt dich dazu ein, dich, deine Gefühle und dein Umfeld bewusster und achtsamer wahrzunehmen und auf diese Weise im Einklang mit dir ...

Preis€ 9,99