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Süßes Gift, adieu

Dein 4-Wochen-Plan für den definitiven Zuckerentzug – Wie du Heißhunger, Müdigkeit und Gewichtszunahme biochemisch stoppst und deine Energie zurückholst

Ungekürzt

2 hours 57 min

2026

DE

Bist du wirklich „undiszipliniert“ – oder ist es Biochemie?Zucker wirkt nicht nur auf die Waage. Er kapert dein Belohnungssystem, treibt deinen Blutzucker auf Achterbahnfahrt und sorgt dafür, dass du dich nachmittags wie leergezogen fühlst: Heißhunger, Müdigkeit, Brain Fog – und am Ende das Gefühl, wieder versagt zu haben.„Süßes Gift, adieu“ ist kein Moral-Ratgeber und keine Verbotsliste. Es ist ein strategischer 4-Wochen-Plan, der dich Schritt für Schritt ...

Preis€ 23,59

Schuldenfrei in 12 Monaten

Der klare Schritt-für-Schritt-Plan für finanzielle Kontrolle, mentale Stärke und ein schuldenfreies Leben

Ungekürzt

3 hours 38 min

2026

DE

Fühlst du dich von deinen Schulden erdrückt – egal, wie sehr du dich bemühst? Hast du das Gefühl, nie wirklich voranzukommen, ständig im Minus zu stecken und jeden Monat aufs Neue gegen das Chaos anzukämpfen? Du bist nicht allein. Und vor allem: Du bist nicht schuld. Doch du kannst heute die Entscheidung treffen, die dein Leben in den nächsten 12 Monaten grundlegend verändert.Dieses Buch zeigt dir einen klaren, ehrlichen und sofort umsetzbaren Weg aus dem finanziellen Stillstand. O...

Preis€ 23,59

Plan B

Thriller Hörspiel

Ungekürzt

58 min

2020

DE

Ein junger Student plant den perfekten Mord. Dafür hat er alles bis in das kleinste Detail vorbereitet und zum Beweis seiner Genialität in der kompletten Wohnung Videokameras installiert. Doch dann trifft sein Opfer ein und alles läuft plötzlich völlig anders als geplant ... Ein spannendes Psycho-Kammerspiel von Thriller-Autor Ivar Leon Menger mit Starbesetzung! Ausgezeichnet mit "Gold" – Bestes Hörspiel (Erwachsene) 2010, "Bestes Einzelhörspiel 2009 (Erwachsene)" sowie dem Hörspiel-Award ...

Preis€ 9,99