Er wich aus und spürte, wie ihn ebenfalls eine Welle der Panik erfasste. Sein Herz schien ihm bis zum Hals zu schlagen. »Scheiße!! Jetzt stirb endlich!«, platzte es verzweifelt aus ihm heraus. Janine Richter ist tot! Nackt und an ihren intimsten Körperteilen verätzt, wird sie aufgefunden. Doch kann Lauge tatsächlich eine Mordwaffe sein? Martin Weber ist gerade zum leitenden Hauptkommissar der Kriminalinspektion 1 in Recklinghausen befördert worden und begibt sich mit seinem Team auf die Ja...

Wie findet man seine eigene Stimme, wenn die lauteste immer im Raum steht?Die norddeutsche Provinz der 70er Jahre: In seinem autofiktionalen Text erzählt Lorenz Meyer von einer Jugend mit einem übermächtigen Vater – eine Art Felix Krull mit abgebrochenem Jurastudium, der sich als Arzneimittelvertreter neu erfindet. Während der Vater mit einer Mischung aus Chuzpe, Improvisation und selbstinszenierter Grandezza zwischen Wartezimmern und Küchentisch navigiert, wächst ...

Lorenz Gallmetzer war jahrelang ORF-Korrespondent in Washington und Paris, und er war Alkoholiker. In Kalksburg, der größten Suchtklinik Europas, gelang ihm der Entzug. Dort traf er auf Menschen, die wie er den Kampf gegen die Sucht nicht aufgegeben haben. Etwa B.S., gutbürgerliche Ehefrau eines Anästhesisten, die zu trinken begann, nachdem ihr Mann Selbstmord begangen hatte. Oder C.K., leitender Angestellter, der ins Trinken "hineingerutscht" ist: vom Genusstrinken über das Frust- und Kom...

Wundermittel Kokosöl: Die Vielseitigkeit der Kokosnuss für Beauty, Gesundheit und Vitalität (Kokosöl-Guide: Ein wahrer Allrounder für Haut, Haare, Gesichts- und Zahnpflege sowie Gesundheit & Ernährung)Entdecke mit mir die faszinierenden Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl für Beauty, Gesundheit und Vitalität in meinem umfassenden Kokosöl-Guide.Ich teile meine Erkenntnisse darüber, wie Kokosöl deine Haut, Haare und Gesichtspflege bereichern kann. Wir erforsc...

Wie kann ich erfolgreich mit Frauen werden und die Partnerin fürs Leben finden - auch wenn ich verdammt schüchtern bin? Und das als ganz normaler Durchschnittstyp, ohne durchtrainierten Traumbody oder einen Porsche vor der Haustür? Das sind Fragen, die sich jeder unzufriedene Single-Mann stellt. Auch Andreas Lorenz ließ dieses Thema keine Ruhe mehr. Also begab er sich auf die Abenteuerreise seines Lebens: Er besiegte seine lähmende Schüchternheit, lernte das Flirten und eroberte schließlic...

Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade! (Ohne Zucker geht's auch: Gesund leben ohne Zucker - Zuckerfrei durchstarten mit der 14 Tage Challenge)Bist du bereit, die Zuckerfalle zu entlarven und deinen Weg zu einer zuckerfreien und gesunden Ernährung zu finden? Mein Buch "Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade!" öffnet die Tür zu einem Leben ohne übermäßigen Zucker und zeigt dir, wie du gesund leben kannst, ohne Zucker in deine Ernährung einzuschließen. Mit meiner begleitenden 14...

Darmgesundheit: Darmprobleme Ade!: Dein Weg für ein besseres Immunsystem und mehr Wohlbefinden (Guide: Praktische Tipps für eine ballaststoffreiche Ernährung, gesunde Darmflora,natürliche Darmreinigung & ein starkes Verdauungssystem)In meinem Buch "Darmgesundheit: Darmprobleme Ade!" dreht sich alles um die Schlüsselthemen der Darmgesundheit und wie du sie verbessern kannst. Als Autor möchte ich dir praktische Tipps und Ratschläge bieten, um ein besseres Immunsystem...

Hast du Hashimoto-Thyreoiditis und suchst nach Wegen, um deine Lebensqualität zu steigern? Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die nach umfassenden Informationen zur Hashimoto-Thyreoiditis, ihren Symptomen, Diagnosemöglichkeiten und wirksamen Behandlungsansätzen suchen.Erfahre, wie die richtige Hashimoto-Ernährung deine Schilddrüse und deinen gesamten Körper positiv beeinflussen kann. Wir beleuchten die komplexen Zusammenhänge zwischen Hashimoto und Ernährung, um dir dab...

Bye-Bye Bauchfett: Bauchfett in Rekordzeit loswerden - so geht's! (Gesunde Ernährung für einen flachen Bauch: Natürliche Wege Bauchfett zu verlieren & Stoffwechsel beschleunigen - effektiv, nachhaltig und schnell)Möchtest du endlich dein hartnäckiges Bauchfett loswerden und deinen Traum von einem flachen Bauch verwirklichen? Lass mich dir mein Buch vorstellen, es wird dein ultimativer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen, schlankeren Selbst!Du fragst d...

Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen zu mehr WohlbefindenTauche ein in die faszinierende Welt des Vagusnervs mit dem Buch "Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen für mehr Wohlbefinden". Erfahre, wie die gezielte Stimulierung des Vagusnervs durch Yoga, Meditation und spezifische Übungen nicht nur seine Funktionen optimiert, sondern auch einen positiven Einfluss auf deine Gesundh...

Das große Intervallfasten Kochbuch: 400 kalorienarme Rezepte für gesundes Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 Methode inklusive Nährwertangaben - effektiv, nachhaltig und schnell (Intermittierendes Fasten)Entdecke mit "Das große Intervallfasten Kochbuch" eine Fülle von Möglichkeiten für dein persönliches Abenteuer im Bereich des gesunden Abnehmens. Mit 400 kalorienarmen Rezepten bietet dieses Kochbuch eine vielfältige Auswahl, um die Intervallfasten-Methode, sei es mit 16:8...

Basische Ernährung: Basische Kost für Wohlbefinden und Energie (Gesundheit durch Säure-Basen-Balance)Tauche ein in die Welt der "Basische Ernährung: Basische Kost für Wohlbefinden und Energie." Dieser umfassende Ratgeber beleuchtet die Grundlagen einer ausgewogenen Säure-Basen-Balance und zeigt, wie du mit basenreicher Ernährung dein Wohlbefinden und deine Energie steigern kannst.Erfahre, welche Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt beeinflussen und entdeck...