Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die bewusst gesteuert werden kann. Wer lernt, sie gezielt einzusetzen, gewinnt ein wirkungsvolles Instrument für mehr Energie, innere Stabilität und Wohlbefinden.Alexander Peters erläutert verständlich, welche zentrale Rolle die Atmung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Balance spielt. Es verbindet aktuelles Wissen aus Medizin und Atemtherapie mit jahrzehntelanger Erfahrung des Autors, der seit über 30 Jahren als Lehrender und T...

Dieses Buch, das sich an Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren, aber auch an jung gebliebene Erwachsene wendet, enthält neben 32 Zeichnungen zahlreiche Geschichten aus dem Leben eines Maulwurfs – Geschichten, die sich zum Teil an Brehms Tierleben anlehnen, zum Teil aber auch frei erfunden sind. In ihnen spiegelt sich ein Maulwurfsleben mit allen seinen Freuden, aber auch Gefahren, die unser Held zu bestehen hat, bevor er seine äußere, aber auch seine innere Ruhe findet. Dabei geht es manchma...

PA Hackmair trifft in seiner Talkshow Menschen, die sich ihre Träume verwirklicht haben. Von sehr berühmt (u.a. André Heller, Roland Düringer oder Kristina Inhof) bis völlig unbekannt, weil jeder Mensch eine Geschichte zu erzählen hat. Aus den verschiedensten Bereichen, weil du von jedem lernen kannst. In seinem Buch 'Träum weiter' hat er die wichtigsten Erkenntnisse seiner ersten 25 Talkgäste zusammengefasst: Was stand ihnen im Weg? Wie ist es ihnen gelungen, sich ihre Träume zu erfüllen?...

Dass Erziehung ein Thema ist, wird niemand bestreiten. Man hat dauernd, fast schon im Übermaß, damit zu tun, sei es in wiederholter Erschütterung über Pisa oder die x-te Neuorientierung im System Schule. Einer Rechtfertigung bedarf ein neues Buch, genauer ein Essay über Erziehung und den Mut zur Erziehung folglich nicht. Der Rechtfertigung allerdings bedürfen unsere Thesen und Erinnerungen ans Wesentliche in der Erziehung, und zwar deshalb, weil sie ungewohnt oder besser noch: uns ungewohn...