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Stuhl- Tai-Chi für Senioren über 60
Einfache, 10-minütige Übungen im Sitzen für jeden Tag, um die Beweglichkeit zu verbessern, die Kraft wiederzuerlangen, sich jünger zu fühlen und den Geist zu schärfen – Illustrierter Leitfaden mit Videounterstützung.
2026
DE
Tai Chi im Sitzen für Senioren ab 60Machen Sie sich Sorgen um Stürze, Steifheit oder den Verlust Ihrer Selbstständigkeit im Alter? Fragen Sie sich, ob Bewegung für Ihre Gelenke und Ihr Herz unbedenklich ist? Stürze sind die häufigste Verletzungsursache bei Senioren, und selbst ein leichter Sturz kann Ihr Leben verändern. Es ist Zeit, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen.Tai Chi im Sitzen für Senioren ab 60 is...
Tai-Chi-Gehen für Senioren
Das 28-Tage-Balance-Programm mit 10-minütigen täglichen Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Überwindung der Sturzangst und zur Verbesserung der Stabilität fürs Leben
2026
DE
Gewinnen Sie mit Tai Chi Walking für Senioren Kontrolle über Ihr Gleichgewicht und Ihr Selbstvertrauen zurückFühlen Sie sich unsicher oder haben Sie Angst zu stürzen? Wenn Sie als Senior Ihre Unabhängigkeit zurückgewinnen und wieder selbstbewusst gehen möchten, ist Tai Chi Walking für Senioren die perfekte Lösung. Dieses 28-Tage-Programm kombiniert sanfte Tai-Chi-Übungen mit Achtsamkeitstechniken und hilft Ihnen, Kraft aufzubauen, das Gleichgewicht zu verbessern un...
Einfaches Tai Chi zum Abnehmen
Eine einfache 10-Minuten-Tagesroutine, um Fett zu verbrennen, das Gleichgewicht zu verbessern und sich in 28 Tagen stärker zu fühlen.
2026
DE
Wenn Sie über 40 sind und bemerkt haben, dass Ihr Körper nicht mehr so auf Training und Diäten reagiert wie früher, sind Sie nicht allein – und dafür gibt es einen Grund. Studien zeigen, dass der Stoffwechsel nach dem 40. Lebensjahr alle zehn Jahre um bis zu 8 % abnimmt, wodurch herkömmliche Strategien zur Gewichtsabnahme weniger wirksam werden. 81 % der über 45-Jährigen berichten von vermehrtem Bauchfett aufgrund von hormonellen Veränderungen und Stress, nicht wegen übermäßigem Esse...
Ninja Crispi PRO Tragbare Glas-Heißluftfritteuse – Kochbuch für Anfänger 2026
Einfache und schnelle Rezepte für gesunde, leckere Mahlzeiten – inklusive Frühstück, Geflügel, Meeresfrüchte, Rindfleisch, Desserts und einem 4-Wochen-Speiseplan
2026
DE
„Ninja Crispi PRO Tragbarer Glas-Heißluftfritteusen-Kochbuch für Anfänger 2026“Sind Sie bereit, Ihre Kochkünste mit der revolutionären Ninja Crispi PRO Heißluftfritteuse zu revolutionieren? Ob blutiger Anfänger oder erfahrener Koch – dieses Kochbuch hilft Ihnen, das volle Potenzial Ihrer Heißluftfritteuse auszuschöpfen und im Handumdrehen gesunde, köstliche Gerichte zuzubereiten.Verabschieden Sie sich von fettreichen, kalorienreichen Mahlzeiten und entdecke...
spontanissimo
Chorsingen für Jedefrau und Jedermann
2023
DE
Wie neue Sängerinnen und Sänger gewinnen? Welches Projekt für diese Zielgruppe anbieten? Wie Menschen einbinden, die behaupten, sie könnten nicht singen? Wie gute Sängerinnen und Sänger halten? Mit spontanissimo - einem erfolgreich erprobten kirchenmusikalischen Konzept! In diesem Buch wird das Konzept von seiner ersten Idee über die gesamte Organisation bis hin zur Umsetzung und den Zukunftsperspektiven beschrieben. Dabei werden einzelne Vorbereitungsschritte wie Werbung, Zeitmanagement, ...
- von
- Anja Pöche
2008
DE
Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Kunst - Übergreifende Betrachtungen, Note: 1,0, Technische Universität Dresden (Institut für Kunst- und Musikwissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Durch Edmund Runggaldier wird die Frage aufgestellt, ob es überhaupt möglich ist, dass es Identität durch die Zeit ( diachrone Identität ) gibt. Wäre es zum Beispiel sinnvoll anzunehmen, dass das auf dem Foto abgebildete Baby derselbe Mensch ist der er heute ist? Feststellbar ist, dass die Un...
Jüdische Feste und Bräuche
Eine kurze Darstellung
- von
- Anja Pöche
2008
DE
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Philosophie - Theoretische (Erkenntnis, Wissenschaft, Logik, Sprache), Note: 1,3, Technische Universität Dresden (Institut für Religionsphilosophie und vergleichende Religionswissenschaft), Veranstaltung: Ethik in den Weltreligionen, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Religion des Volkes Israels ist das Judentum. Ebenso ist das Judentum eine Bezeichnung der religiösen und ethnischen Gruppen, die zu diesem Volk gehören. Das Judentum ist die ältest...
Thomas Selles Musik fuer Hamburg
Komponieren in einer fruehneuzeitlichen Metropole
- eBook 2 -
- Musica poetica
2019
DE
Thomas Selle (1599–1663) hatte als Kantor des Johanneums und der Hamburger Hauptkirchen während mehr als zwei Jahrzehnten die einflussreichste musikalische Position in der norddeutschen Metropole inne. Das reiche kulturelle Umfeld mit Theologen, Organisten, Ratsmusikern und Dichtern, mit einem regen Theaterleben und florierenden Bildenden Künsten bot einen idealen Rahmen für den ambitionierten Komponisten. Insbesondere mit seinen neuartigen Passionsvertonungen, die von einer profunden Kenn...