In 12 kleinen Schritten zum großen Glück – auch in schwierigen ZeitenWer kennt es nicht – das mulmige Gefühl, dass die Zeiten immer schwieriger werden und das Leben uns vor immer mehr Herausforderungen stellt? »Gerade jetzt ist es wichtig, Glücks-Skills zu entwickeln, um zu Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu finden«, weiß Anjana Gill.Mit viel Humor und Einfühlungsvermögen enthüllt die bekannte Glücks-Expertin 12 Geheimnisse, die dich aus dem ständi...

Fünf Geschichten rund um Sommer, Sonne, Leidenschaft! Folgen Sie uns in den "Sommer der Liebe" und lassen Sie sich von weißen Stränden und fernen Ländern verzaubern..."Sonne, Sand und Liebesträume" von Jill Hilton:Mallorca - Insel der Sonne und der Träume. Viele Märchen wurden hier Wirklichkeit. Doch daran will Nadja nicht denken. Sie ist nach Mallorca geflohen, um eine unglückliche Liebe zu vergessen. Aber aus ihren ruhigen, beschaulichen Ferien wird nichts, denn bald trif...

Er nahm ihr alles, was sie je gekannt hatte, bat sie, ihm zu vertrauen, als sie wie nie zuvor jemanden brauchte, dem sie vertrauen konnte. Sie folgte ihm mit ihrem Herzen, ohne zu wissen, dass er ein dunkles Geheimnis mit sich trug, das sie für immer trennen konnte ...Als ein Fremder, ein goldener Ritter, einer der Barone des Königs, zu Glenna Gordons einsamem Gehöft auf einer Insel der Äußeren Hebriden kommt, erfährt sie, dass ihr ganzes bisheriges Leben eine Lüge war. Lyall Rober...

Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief in unserem Inneren wirken Kräfte, die uns Tag für Tag schützen, heilen und am Leben halten – meist, ohne dass wir es bemerken.Giulia Enders nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise zu den unsichtbaren Helden unseres Körpers. Sie zeigt, wie unser Inn...

Ein mitreißender historischer Roman über eine junge Frau, die sich auf eine Reise ins Ungewisse begibt und dabei mehr entdeckt, als sie jemals erwartet hatte.Dublin, 1879. Nach einem folgenreichen Skandal steht Jolyne Lawson plötzlich mittellos und ohne Aussicht auf einen wohlhabenden Ehemann da. Notgedrungen nimmt sie eine Stelle als Gesellschafterin in Australien an, was zunächst viele herausfordernde Monate auf hoher See bedeutet. Nur schwer arra...

Je perfekter diene Wunschformulierung, umso schneller ziehst du die Erfüllung in dein Leben. Wenn manche Aufträge ans Universum bisher nicht erfüllt wurden,dann kann das auch an der Formulierung liegen - denn Vorsicht, der Teufel steckt im Detail. Sag dem Universum zum Beispiel nie, was du nicht möchtest, z. B. "Ich will kein Zebra sehen". Warum, wirst du bald verstehen ... 10 Regeln für deine perfekte Wunschformulierung - jetzt klappt's auch mit der Erfüllung.

Die verloren geglaubte Tochter ist zurück - doch ist sie es wirklich?Als die dreijährige Sara verschwindet, wird die Familie Turner im Schmerz auseinandergerissen. Noch Jahre später zucken sie bei jedem Klopfen an der Türe zusammen, in der Hoffnung es könnte Sara sein.Eines Tages werden sie in einem Café von einem Mädchen angesprochen, die behauptet Sara zu sein. Die großen grünen Augen, das glatte Haar – es könnte tatsächlich stimmen, dass vor ihnen die ve...

Keine Ehe ist, was sie zu sein scheint ...Als Helen spät von einem Elternabend nach Hause kommt freut sie sich auf einen schönen Abend mit ihrem Mann Ralph. In letzter Zeit lief es nicht mehr so gut zwischen ihnen. Zusammensitzen und ein Glas Wein trinken würde ihnen guttun und ihre Welt wieder in Ordnung bringen. Doch es kommt anders. Sie findet ihren Mann nicht auf dem Sofa, sondern am Fuße der Kellertreppe liegend. Ermordet. Und neben ihm steht seine Geliebte. H...

Von Jill Barnett, der Bestseller-Autorin der New York Times, kommt hier eine charmante Geschichte einer englischen Jungfer und einem tapferen Ritter, der sich in sie verliebt. Lady Linnet von Ardenwood ist verzweifelt. Um vor der Zwangsheirat mit Englands furchterregendstem Ritter zu fliehen, heuert sie den gefährlichen Söldner William de Ros an, um ihr bei der Flucht in ein Kloster zu helfen. Was sie nicht weiß, ist dass de Ros in Wahrheit der neue Baron Warbrooke ist, der im Einvernehmen...

Ein einsames Haus am Meer. Verschlossene Türen. Dunkle Geheimnisse.Sophies Leben ist vollkommen aus den Fugen geraten und so nimmt sie die Einladung ihrer Jugendfreundin Caroline gerne an, sie und ihre Familie in ihrem wunderschönen, einsam gelegenen Strandhaus zu besuchen. Als Sophie dort ankommt, findet sie ihre Freundin völlig verändert vor. Caroline, die früher warmherzig und selbstbewusst war, ist nun verschlossen und nervös und verbringt viel Zeit alleine, fe...

Die meisten Menschen sind übersäuert ohne dies zu wissen. Da wir meist zu viel, zu fett und zu süß essen, ist das körpereigene System schnell überlastet. Dies kann zu chronischen und schweren Erkrankungen führen. Folgende Krankheiten sind auf eine Übersäuerung im Körper zurückzuführen; Abwehrschwäche, Akne, Allergien, Arteriosklerose, Arthritis, Arthrose, Asthma, Bindegewebsschwäche (Cellulitis), Bluthochdruck, Ekzeme, Entzündungen, Fußschweiß, Gallensteine, Gedächtnisschwäche, Gicht, Haar...

Innere Ruhe wird allgemein mit Passivität verbunden. Dabei ist es oft erst das körperliche Ausagieren, das den Weg in tiefere Entspannung ebnet, etwa im Yoga, Qigong und Tai-Chi. Aber auch zeitgenössische Verfahren, die mit der Hypnose verwandt sind, bauen auf Bewegung auf und schlagen damit eine Brücke zwischen Trance- und Körperarbeit. Der Psychotherapeut und erfahrene Kursleiter Gilles Michaux stellt hier drei dieser Entspannungsverfahren vor: die dynamische Relaxation nach Caycedo, die...