Transformer son corps et sauver la planète en 22 étapesIntroduction de Beyoncé et Jay-Z !Marco Borges, nutritionniste des stars, nous présente son programme révolutionnaire pour une alimentation 100% à base de plantes, déjà suivi par Pharell Williams, Shakira et Jennifer Lopez. Fort de ses 20 ans d'expérience en qualité de coach et chercheur en nutrition, Borges a développé des règles simples et efficaces pour améliorer sa santé et perdre du poids, mais aussi pour avoir un im...

Elena Durán est de retour en Espagne après avoir travaillé plus de quinze ans à l'étranger.Teresa Sánchez est de retour à Lanjarón pour passer Noël après s'être réconciliée avec sa mère.Les deux femmes ont eu par le passé une relation intense qui s'est terminée dans des circonstances très déroutantes pour Elena, et douloureuses pour Teresa.Aucune des deux ne s'attendait à voir l'autre, et lorsqu'elles se rencontrent au milieu du marché de Noël, quelque chose remue d...

Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :Un point sur son histoire,Comment méditer : la posture, l’état d’esprit, combien de temps et où pratiquer,Des liens avec les neurosciences,Les bienfaits de la méditation : gestion du stress, du sommeil, des maladies, du travail…

Véronika, une jeune auteure de BD à succès, vient de publier son dernier album après un an de travail acharné qui l’a condamnée au célibat forcé. Enfin libre, elle rencontre Adrian sur Internet et en tombe follement amoureuse. Mais cet homme très surprenant semble la mener en bateau, et même si c'est au septième ciel qu'il l'emmène, Véronika s’inquiète. « Quand on aime, on doute souvent de ce qu’on croit le plus » écrit La Rochefoucauld dans ses Maximes. Pour elle, c’est exactement ça....

Et si un bon entrepreneur n'était en fait rien de plus qu'un super chat ?Avec Entreprendre comme un chat, Yannick Borg signe un ouvrage singulier, à la croisée du récit, de la réflexion et du guide de posture. Nourri d'expériences vécues, d'anecdotes de terrain, d'observations fines et de conseils concrets, ce livre propose une manière plus subtile, plus lucide et plus durable d'envisager l'entrepreneuriat.Le chat y devient un fil conducteur fascinant : il observe a...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Partant d’un double constat - d’une part les difficultés que représente l’enseignement des sciences à l’école et d’autre part l’intérêt des enfants pour leur environnement - "Des mains la tête" propose une réflexion sur l’apprentissage de la démarche scientifique, observations d’hypothèses, débats et validation de résultats afin de s’approprier des lois. Ce guide préconise aussi une organisation et une gestion de la classe avec l'ambition de convaincre les enseignants de l’école primaire d...

Nous publions ici le premier recueil de poèmes composés par Liberto Borges. Au fil des vers, le poète nous entrouvre les arcanes de sa vie intérieure. Il décrit la passion amoureuse avec beaucoup de sensibilité, exprime le bonheur et l'exaltation ainsi que les souffrances qu'elle engendre. Aussi nous montre-t-il sa conception élevée de l'amour, son rayonnement ineffable, qui vont bien au-delà du plaisir recherché d'ordinaire. Il nous fait sentir surtout l'adoration qu'il voue à la femme, n...

Pourquoi la solitude nous fait-elle souffrir ? Comment comprendre ce sentiment et passer d'une solitude subie à une solitude choisie ?Dans cet ouvrage décomplexant, Alexia Borg explore la solitude non pas comme une blessure à guérir mais comme une entité toxique : « le connard ». Avec une approche originale, elle examine comment ce sale personnage s'infiltre dans nos vies, et donne des clés pratiques pour démasquer ses manœuvres. Chaque chapitre aborde un scénario ...

Le premier livre sur le Test & Learn pour renouer concrètement avec la passion de l’innovation, porteuse de sens et de valeur.Expérimenter, analyser, apprendre pour éventuellement corriger, puis valoriser les résultats : voici les maîtres mots du Test & Learn, une nouvelle technique prisée par les start-ups, qui ne cesse de faire ses preuves.Pour rester compétitif, il faut vivre au rythme du marché, innover, être réactif, interagir avec ses clients pour constamment s’amélior...

La poésie se fait 99 fois la glaciation en l’urbain, ses campagnes tues. 99 fois la parole qui ne dit pas comment survivre. Mais qui se promène aux alentours de ce qui empêche

Un dirigeant seul face à une décision, un jeune isolé accroché à son téléphone, une femme enfermée dans une relation toxique, un couple dysfonctionnel qui se maintient par peur de finir seul. Peu importe le scénario, quand la solitude est subie, elle frappe toujours avec la même force, guidée par un être saboteur : le connard.Pour Alexia Borg, il est clair que la solitude subie est moins une blessure à guérir qu’une entité toxique à combattre. Mais la bonne nouvell...