Le corps humain est une merveilleuse machine capable de se guérir et dese régénérer elle-même. La nourriture que nous consommons a littéralementle pouvoir de nous donner la santé ou de nous rendre malades. Certainsaliments, plutôt que d'aider les corps à se régénérer, l'encombrent de graisseset de toxines. Au contraire, les aliments vivants - des aliments frais, organiqueset qui n'ont été ni cuits ni transformés - fournissent au corps tout ce dont ila besoin pour être en forme, notamment l...

Nous traversons une période dans laquelle de plus en plus de gens réalisentque leur mode de vie et leur santé sont en grand déséquilibre. L'InstitutHippocrate présente des évidences scienti ques convaincantes prouvant quele mieux-être et la longévité sont à la portée de chacun. Depuis plus de 50 ans,l'Institut a aidé des personnes venant de partout dans le monde à se guérir,créant un « laboratoire vivant » et proposant des solutions novatrices pour larecherche concernant l'alimentation viv...

Accroître votre libido de façon naturelle et saine pour une plus grande satisfaction Une bonne santé mène à de bonnes activités sexuelles et du bon sexe peut conduire à une bonne santé. Votre vie sexuelle peut s’améliorer au fil du temps grâce au pouvoir de l’intimité, une complicité qui croit agréablement chaque année. Drs. Brian et Anna Maria Clement, un couple marié et codirecteurs d’une clinique de bien-être et spa de renommée internationale, experts en santé et en sexualité, offrent d...

Le poisson n’a jamais autant été à l’honneur sur les tables. Les gens du monde entier en mangent de plus en plus. En dépit d’un courant alimenté par les nutritionnistes experts qui prétendent que le poisson est une alternative saine à la viande rouge et les produits laitiers en raison de son contenu en oméga-3 gras, un grand nombre de rapports scientifiques et d’organismes gouvernementaux contestent cette hypothèse. L’écosystème de l’univers marin se décime. La contamination de nombreuses ...

Chaque jour, en consultation, Muriel Baccigalupo écoute, analyse, informe, rassure, déculpabilise et s'efforce de guider ses patientes sur le chemin de leur épanouissement. Dans cet ouvrage court et clair, elle aborde tous les aspects de la sexualité féminine : des découvertes de l'adolescence aux plaisirs du troisième âge, en passant par les troubles du désir, le vaginisme, la frigidité, la recherche de l'orgasme, mais aussi la masturbation, les tabous et l'imaginaire érotique. " Oser ", ...

Comment Vous Pouvez Perdre Du Poids Naturellement Sans Vous Priver?Imaginez si vous pouviez perdre du poids......Sans pilules...Sans exercice...Sans gaspillage d'argentC'est possible...!Il existe des régimes pour perdre du poids rapidement, des kilos et des kilos par semaine, mais réfléchissez-y bien, ils ne peuvent pas être bon pour votre santé! Avec ces régimes, vous allez automatiquement avoir des carences, et cela agira sur votre santé, donc...

Je m'arrête et je souffle. Je crée un pont entre le haut et le bas de mon corps. Je concentre et diffuse le tchi dans tout mon corps. Je médite en mouvement...Ce livre nous invite à une découverte intime de la voie du Tao. Après une exposition des origines du taoïsme, de ses mythes fondateurs et de ses grandes figures, Gérard Guasch nous montre en quoi cette voie, compatible avec n'importe quelle croyance, peut nous intéresser pour activer et réactiver notre énergie, et ce qu'elle peut app...

Si nous avons reçu la vie en cadeau, pour que celui-ci soit magnifique, il nous faut connaître le bonheur. Or, il nous paraît trop souvent difficile à atteindre. Pourtant, il est là, à portée de main, pour qui sait le saisir. Claude de Milleville nous livre les 7 clés qui permettent de le construire au quotidien, les 7 clés qui ouvrent les portes d'un nouvel art de vivre, d'une forme de paradis terrestre.La vie nous bouscule, met des embûches sur notre passage, mais, malgré ces épr...

Dans ce livre, plus de cent experts de la psychologie positive provenant des quatre coins du globe partagent leur vision du meilleur chemin vers le bonheur. Partant du principe que le bonheur est une quête globale non seulement de l'individu, mais aussi des entités que sont les nations, organismes et groupes divers, Happiness : Le grand livre du bonheur explore la notion de bonheur à travers des sujets comme le temps, la santé, le succès, l'avenir, la compassion, ...

Assurer la tonicité des muscles du visage aide à préserver la jeunesse des traits. Le saviez-vous?La pratique d'exercices ciblés aide également à prévenir l'apparition de rides tout en redonnant au teint son éclat. Cet ouvrage vous propose divers mouvements pour solliciter tous les muscles dont le relâchement est susceptible d'aggraver les marques du temps. Sans chirurgie, sculptez l'ovale de votre visage, donnez du volume à vos joues, redessinez votre bouche et lissez la zone des ...

Art énergétique, le qi gong trouve ses fondements dans la médecine traditionnelle chinoise, mais il a également été façonné par les philosophies bouddhiste et confucianiste. Littéralement, c’est la maîtrise de l’énergie par le souffle, le qi. Sa finalité est d’harmoniser les énergies vitales afin d’assurer la longévité et un meilleur accord avec l’environnement naturel. La diversité des postures de qi gong convient au plus grand nombre jusqu’à un âge avancé. Grâce aux 80 enchaînements prop...

2 minutes de respiration pure, quelques pas en plus, un peu de culpabilité en moins, un exercice de relaxation... Un peu plus, un peu moins...Ces petits riens suffisent-ils pour aller mieux ? Oui ! Et cela fait toute la différence. Une différence qui se répercute dans tout notre être : corps, coeur et esprit. Mais pourquoi est-il si difficile de changer ?Anne-Marie Filliozat et Gérard Guasch poursuivent leur approche thérapeutique originale qui explore conjointement nos pensé...