Ce guide clinique présente le programme MBRP (Mindfulness-Based Relapse Prevention), qui vise la prévention de la rechute des addictions en combinant pleine conscience et stratégies cognitives et comportementales. Le thérapeute y trouvera :Toutes les notions théoriques indispensables ;Tous les renseignements et outils néces...

" Il y a des gens qui grandissent avec des " je t'aime ' plein les bras, des câlins à la pelle, et des " tu peux compter sur moi ' qui formentun matelas invisible pour amortir les chutes de la vie.Et puis, il y a les autres. Ceux qui ont grandi sans. Sans tendresse.Sans refuge. Sans mode d'emploi.Moi, j'ai grandi dans le froid. Pas le froid de dehors, celui qui pique les joues. Non, le froid de dedans. Celui qu'on sent même sous les couvertures, celui qui s'inst...

Célèbre avocate, Maître Yvonne Capar décide de quitter sa Belgique natale pour s'installer en Italie et profiter pleinement de sa retraite. En rangeant ses affaires, elle découvre un vieux tube de rouge à lèvres rouge pourpre, offert quarante ans plus tôt par un jeune Italien, Renato d'Alessio. Le toucher du tube de rouge la propulse dans le passé où elle revit son séjour en Italie en 1956 dans les moindres détails. Durant ce premier voyage seule à l'étranger, la jeune Yvonne découvre l'am...

Déjà plus de 30 000 exemplaires vendus de ce livre très accessible dans lequel Daniela Martins livre sa vision décomplexée de la maternité et entend bien briser quelques tabous au passage !" Parlons peu, parlons vrai, j'ai tellement galéré quand je suis devenue mère pour la première fois, à me répéter en pleine détresse : "Mais pourquoi personne ne m'avait prévenue ?",que j'ai décidé d'écrire ce livre. Un livre que j'aurais bien aimé lire avant d'être mère, mais également un...

À la mort de sa mère, Callie hérite d'une ancienne villa en Italie. C'est un magnifique cadeau pour cette jeune femme qui a toujours vécu aux États-Unis, loin de tout élément du passé. Ignorant tout de l'histoire de sa famille, elle se rend en Toscane et découvre, au milieu des collines, un immense et magnifique domaine, Alors que les interrogations sur son passé la hantent, un vieux journal intime lui fait découvrir Elisa, une mystérieuse jeune femme dont l'histoire remonte aux années 194...

Les histoires du petit Druide - un conte sur les plantes qui nous veulent du bien- Pendant sa première année d'apprentissage le petit druide Riwal en apprend sur les plantes dans la foret de Brocéliande. L'écureuil Juna et d'autres habitants de la forêt l'aident au fur et à mesure des saisons à aimer les plantes et les utiliser en tant que plantes médicinales.

Cher lecteur,Je t'invite à parcourir le contenu de ce livre qui te porteras sur les ailes du mystère, du romantisme et du chagrin entremêlés avec la motivation, le courage et la perseverance. Il y a de nombreuses fois, dans la vie, qu'on se lamente concernant certaines choses et parfois on a tellement envie de renoncer et laisser tomber toute chose. Et pourquoi? C'est parce qu'on pense qu'il n'y plus de chance pour nous, qu'il n'y a plus de solutions et qu'il n'y a plus d'espoir. M...

Fin des années 1940, au cœur des terres arides de la Moldavie. Un train pour la fin du monde nous plonge dans un quotidien où la famine, la sécheresse et l’occupation soviétique ont transformé la vie de Stefan, Saveta et leurs cinq enfants en un combat désespéré pour leur survie. Les rivières sont à sec, les puits taris, les villageois n’ont plus de quoi s’alimenter. Les cadavres jonchent les rues et les rumeurs de cannibalisme hantent tous les foyers.Dans ce décor apocaly...

" Dans cent ans, quand on voudra savoir comment vivaient les femmes d’aujourd’hui, il faudra lire le roman de Daniela Krien." Sächsische ZeitungElles s’appellent Paula, Judith, Brida, Malika et Jorinde. Elles veulent tout, ont obtenu beaucoup, mais continuent de s’interroger sur des questions cruciales. Les rapports de force entre les sexes, la place de l’enfant et du travail, l’héritage familial, la fragilité de l’amour. La liberté qu’ell...

L’alcool a des conséquences négatives sur votre vie ; peu à peu, il est devenu un problème, voire une souffrance ; vous souhaitez arrêter ou réduire votre consommation. Voici, étape par étape, le programme de deux spécialistes. Avec eux, apprenez à :- évaluer votre degré de dépendance, - renforcer votre motivation et votre confiance en vous, - contrôler votre consommation d'alcool ou demeurer abstinent(e), - reconstruire une vie personnelle et familiale plus heureuse, - savoir comment vous...

Au tournant du XIXe siècle, alors que la France napoléonienne cherche un nouveau souffle après la Révolution, deux femmes que tout oppose se rencontrent dans l’ombre d’un atelier parisien. Marie-Guillemine Benoist, peintre ambitieuse formée par David, rêve de s’imposer au prestigieux Salon de peinture de Paris. Lors d’un séjour dans sa belle-famille angevine, elle croise le regard de Madeleine, une domestique noire récemment arrivée de Guadeloupe, affranchie après avoir connu l’esclavage d...

Que faire quand le désir s’étiole et que l’agacement mutuel a remplacé la complicité ? Quand les années passées ensemble voilent l’horizon ?Au bout de trente ans de vie commune, Rahel et Peter se sont détournés l’un de l’autre. Le départ de leurs enfants a creusé un vide. Rahel espère beaucoup d’un séjour à la montagne prévu de longue date, mais un incendie ravage le chalet censé les accueillir. Ils passeront finalement leurs vacances à s’occuper seuls d’une ferme au nord de Berlin...