En se réveillant dans un endroit qui lui est méconnu, Hannah sent la panique l'envahir. Le bal...le vin....peu à peu ses souvenirs réapparaissent. Loin d'être au bout de ses surprises elle se heurte de plein fouet à un mystérieux inconnu. Avec sa carrure impressionnante et son regard noir de jais, Hannah en perd son souffle.Et alors qu'un trouble indéfinissable l'a saisi, Hannah comprend que cet homme au visage dur et rocailleux l'a enlevée dans un but précis.

La mécanique Quantique? Quel étrange courant de pensée scientifique ! Si l’on croyait ses théories réservées au monde de l’infiniment petit, on découvre désormais chaque jour un peu plus ses applications dans des domaines aussi variés que la biologie ou la médecine. Et si l’on parvient à se libérer de notre dépendance aveugle à la science, on peut même accéder à une toute autre manière de penser, à un monde différent, à un univers dans lequel la place de l’Homme est bien différente de cell...

Plongez dans la saga Les Dieux du Campus, avec Leander (Tome 1), Sander (Tome 2), Dante (Tome 3), Knox (Tome 4), Silas (Tome 5) et Scott (Tome 6), des romances à découvrir indépendamment, dans l'ordre que vous voulez !Silas Daugherty n’avait pas vraiment prévu de se retrouver sur le campus de Saint Char...

Ce livre est un ouvrage clinique de référence consacré au trauma développemental lié à la négligence dans l’enfance. Ruth Cohn y défend une thèse essentielle : la négligence précoce est une forme majeure de trauma, souvent plus invisible que les abus, mais tout aussi profonde et durable dans ses effets sur le développement psychique, émotionnel, relationnel et somatique. Le trauma de la négligence ne se définit pas par ce qui est arrivé, mais par ce qui n’a pas eu lieu : un regard, une rép...

« Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. » Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ? Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à embrasser leur force intérieure pour poser des limites, s’affirmer avec bienveillance et transformer leur colère en moteur de changement. Elle nous révèle une facette souvent oubliée de l’amour de soi : la force féroce, celle...

Et si écouter nos parties intérieures était une des clés de notre guérison ? L’IFS nous enseigne que nous avons tous de multiples parties intérieures : certaines nous protègent, d’autres sont en souffrance, mais toutes veulent nous aider. Le workbook Pratiquer l’IFS au quotidien de Richard Schwartz, créateur du Système Familial Intérieur, propose une immersion pratique dans ce modèle révolutionnaire de la psychothérapie et du développement personnel. Pas à pas, ce workbook vous guide dans ...

« En écoutant attentivement le corps, nous pouvons découvrir des parties de nous-mêmes qui ont besoin de guérison. » Tout comme l’IFS créé par Richard Schwartz, l’IFS Somatique postule que nous possédons tous un Self unique et imperturbable, porteur de confiance, d’espoir et de paix, dont nous perdons l’accès en raison d’événements traumatiques. Susan McConnell élargit l’horizon de cette thérapie reconnue et utilisée dans le monde entier en y incluant des pratiques corporelles fondamentale...

Et si vos symptômes n’étaient pas des signes de folie… mais des réponses normales et adaptatives à l’insupportable ? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à « raconter », mais comme un héritage vivant – un ensemble de réactions de survie, profondément ancrées dans le corps, l’esprit et les émotions. Avec sa clarté légendaire, Janina Fisher, psychologue experte du trauma, vous guide à travers un parcours de guér...

Inviter certaines personnes à se tourner vers l’intérieur peut rouvrir des blessures et retraumatiser. Dans cet ouvrage, David Treleaven explore les limites de la Pleine conscience telle qu’elle est souvent enseignée, et explique comment certaines pratiques peuvent réactiver des expériences traumatiques. S’appuyant sur les neurosciences, la psychologie du trauma et une longue expérience clinique, il propose une approche trauma-sensible de la Mindfulness. David Treleaven propose aux encadra...

"Ancré" de Deb Dana est aujourd'hui le livre référence en français sur la théorie polyvagale et le nerf vague. Deb Dana décrit en des termes simples la théorie polyvagale et expose le rôle essentiel du nerf vague dans notre santé physique et psychique. Plongez dans l'univers captivant de "Ancré", un livre qui vous apprendra à cultiver une amitié profonde avec votre propre système nerveux. Lorsque vous apprendrez à reconnaî...

Apprenez à travailler avec les parties intérieures, pas contre elles. L’IFS (Système Familial Intérieur) n’est pas seulement un modèle thérapeutique basé sur des preuves : c’est un changement de paradigme. Plutôt que de tenter de « gérer les symptômes », il invite à dialoguer avec les parties protectrices, à gagner leur confiance, et à accompagner les parties blessées vers la guérison — sous le leadership de ce que Richard Schwartz appelle le Self. Dans ce workbook, véritable manuel de com...

« Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité. » Qu’est-ce qu’un trauma ? Comment affecte-t-il notre corps ? Quels en sont les symptômes ? Peut-on en guérir et s’en prémunir ? Anxiété, dépression, douleurs physiques, fatigue et maladies chroniques, alcoolisme, toxicomanie ou comportements à risque sont pour la plupart les conséquences d’accidents, de catastrophes ou de traumatismes survenus dans le passé...