In Fab, geschreven door Caja Cazemier, is Wendes moeder een BN'er, en daarom wil de hele klas wel vrienden worden met Wende. Senna doet aan wedstrijdzwemmen. Ze droomt van de Olympische Spelen, maar het gaat haar om de beste worden, niet om de roem. Kim vlogt over haar leven in de brugklas en zet de filmpjes op YouTube. Zij wil niets liever dan beroemd worden… Drie vriendinnen, drie verhalen, drie kanten van dezelfde medaille. Hoe ver ga je voor de roem? En is beroemd zijn eigenlijk wel zo...

Met Nanneke Schreurs' 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo's komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten.

'Fab!' vertelt het leven van Paul McCartney, van zijn vroegste kindertijd tot de gloriedagen van The Beatles. Het laat zien hoe hij opgroeide van Liverpools jochie tot creatief brein van de grootste band aller tijden. Maar het boek behandelt ook meer dan andere biografieën zijn leven en werk daarna. Vanaf de jaren zeventig bleef McCartney een belangwekkend songwriter en muzikant eerst met zijn band Wings, daarna als soloartiest en in samenwerking met andere grootheden uit de popmuziek. Ook...

Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten.

Wendes moeder is een BN’er, en daarom wil de hele klas wel vrienden worden met Wende.Senna doet aan wedstrijdzwemmen. Ze droomt van de Olympische Spelen, maar het gaat haar om de beste worden, niet om de roem.Kim vlogt over haar leven in de brugklas en zet de filmpjes op YouTube. Zij wil niets liever dan beroemd worden…Drie vriendinnen, drie verhalen, drie kanten van dezelfde medaille. Hoe ver ga je voor de roem? En is beroemd zijn eigenlijk wel zo geweldig?

Jade is een VAMP (Video Audio Msn Perfectionist), en nogal onzeker over haar uiterlijk. Samen met een vriendin maakt ze foto's van zichzelf en zet die op sugababes.nl. Jade krijgt veel reacties, vooral van ZuperZound, die Yoram zegt te heten. Omdat het contact oké lijkt, wisselen ze e-mailadressen uit en voegt Jade hem toe aan msn. Yoram overlaadt Jade met complimenten en stuurt haar foto's, en zij geniet intens van zijn aandacht.Hun contact wordt steeds intensiever, en op een keer ...

Of je nu de 40 nadert en blaakt van energie, of je net 60 kaarsjes uitgeblazen hebt en amper van de bank op kunt staan: nú is het moment om je lichaam uit te dagen!Met een goed uitgewerkt trainingsschema in samenwerking met fitnesscoach Nelly Gorjainova, duidelijke follow along video's en haar favoriete plantaardige recepten, bewijst Ellen Charlotte Marie dat sporten en een veganistisch eetpatroon perfect samen gaan.Met de juiste mindset en krachttraining in combin...

'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun 'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa Loeb Hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep In Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen ...

Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert ondernemer Tabe Ydo uit Amsterdam je in zijn boek ‘One Day Methode' alles wat je nodig hebt om je leven in 1 dag naar de next level te tillen. Dit doe je door tijd toe te voegen aan je dag en maximaal te leven.# You only live onceAls mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de ‘One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te wor...

De Tijdmachine is het superspannende tweede boek van YouTubers Rutger Vink (Furtjuh), Thomas van Grinsven (Gewoon Thomas) en hun hond Paco.De katachtige Professnor blijft onze helden dwarszitten. Vol kattenkwaad stuurt hij de drie met zijn tijdmachine ver weg naar het verleden. Via een razende, elektrische storm komen ze terecht in de tijd van de Egyptenaren, de dinosaurussen en nog veel meer. En daar worden ze niet altijd even vriendelijk ontvangen. Maar uit onverwachte h...

Hét boek voor optimale brein-darmconnectie.Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 posi...