Em Regule o seu cortisol, Marina Wright apresenta estratégias acessíveis para recuperar a energia, equilibrar os hormônios, fortalecer o metabolismo e cultivar uma mente mais calma e resiliente.Se você vive sem energia, em estado constante de sobrecarga ou se vê em repetidos ciclos de ansiedade, é possível que o cortisol elevado esteja por trás de seus sintomas.A resposta natural do corpo ao estresse é a liberação do cortisol, hormônio responsável ...

“Adam Grant acredita que podemos aprender a ter a mente aberta. E ninguém melhor do que ele para ensinar essa habilidade valiosíssima neste livro maravilhoso.” – Daniel Kahneman, autor de Rápido e devagar“Leitura obrigatória para quem quer criar uma cultura de aprendizado e experimentação, seja em casa, no trabalho ou na escola.” – Bill GatesAdam Grant examina a crucial arte de repensar: aprender a questionar nossas...

Sobre querer mudar parte de uma pergunta inquietante: o que está realmente em jogo quando desejamos transformar a nós mesmos? Por que mudar pode parecer, ao mesmo tempo, um gesto de liberdade e uma forma sutil de coerção? A partir da figura da conversão – religiosa, política, terapêutica ou pessoal –, Adam Phillips investiga os sentidos ambíguos da mudança pessoal, contrapondo nossas narrativas de progresso ao modo como, de fato, nos transformamos ou falhamos em nos transformar. Combinando...

Desistir ou não desistir? Eis a questão. A pergunta pode parecer simples, mas a resposta nunca é fácil. Abandonar vícios é uma coisa; desistir da própria vida é outra bem diferente. Enquanto abrir mão de certas coisas parece positivo, algo a ser admirado e aspirado, abrir mão de outras é profundamente perturbador, se não mesmo indesejável. Há sempre sacrifícios bons e maus, mas nem sempre é claro de antemão qual é qual. Desistimos de algo porque acreditamos que não podemos mais continuar c...

Nos últimos anos, vários estudiosos do Novo Testamento engajaram-se em estudos acadêmicos sobre o Jesus histórico e concluíram que tais estudos não podem produzir conclusões seguras e esclarecedoras sobre esse assunto, argumentando que a busca por um Jesus historicamente "autêntico" encalhou.O Jesus histórico: critérios e contextos no estudo das origens cristãs reúne uma equipe de estudiosos brilhantes do Novo Testamento que afirmam que tais estudos sobre a historicidade de...

Eles detestam-se desde sempre. Mas, quando a reputação dela está em jogo, ele é o único cúmplice à altura.Emily Walker detesta que o seu mundo cuidadosamente construído seja perturbado por alguém, sobretudo pelo seu lendário arqui-inimigo, Jack Bennett. Ele é o oposto dos heróis maravilhosos que ela imagina na sua vida dupla como escritora de romances, e foi por isso que Emily ficou muitíssimo feliz quando Jack deixou Rome, no Kentucky, a meio do ano letivo, com a ...

SONIC E TAILS DUELAM DUPLOS DANADOS! Depois de formar uma tropa de bandidos, raptar Belle, provocar um incêndio na floresta e causar caos em Central City, Dr. Starline finalmente está pronto para revelar seus impostores monstruosos Surge e Kit! No rastro da batalha dantesca, tanto heróis quanto bandidos precisam de tempo para se recuperar… com exceção, é claro, do Dr. Eggman, que está sempre a postos para destruir o danado do ouriço. Será que Sonic, Tails e Belle conseguirão fugir da cidad...

"Uma história que não dá para parar de ler." — Ian Rankin, autor best-seller do "New York Times" "Hunter fez um trabalho brilhante, mantendo o leitor se questionando até a última página." — "Publishers Weekly" Eleito Gold Bestseller pelo Nielsen Bestseller Awards 2019 Indicado a Crime Book of the Year pelo British Book Awards 2019 Ontem à noite, Daisy Mason, uma garotinha de oito anos de idade, desapareceu de uma festa de família. Ninguém naquela discreta e silenciosa rua residencial viu n...

CANTE, ORE, VIVA.ENCONTRE DEUS NOS SALMOS.De todos os livros da Bíblia, certamente Salmos é um dos mais queridos e lembrados. Isso não significa, porém, que seja apreciado como deveria. Embora alguns de seus poemas sejam amados e declamados por muitos, vários outros permanecem esquecidos, tanto pelos cristãos quanto pela Igreja em si.Neste livro, N.T. Wright faz um alerta quanto a isso: Salmos já foi o coração da adoração cristã e continua sendo fundamental...

Os personagens do clássico conto de fadas em oito fábulas inesperadas. Nesse livro, que conta a verdadeira história de João e Maria, os irmãos vivem aventuras não tão convencionais que farão até o leitor mais inabalável se surpreender. Em meio a diversas situações, João e Maria se deparam com bruxas, magos, caçadores com uma mira infernal e padeiros com fornos perfeitos para assar crianças. Tudo isso pode parecer muito característico dos contos fantásticos dos irmãos Grimm com que estamos ...

Às vésperas do lançamento de novo livro do mesmo universo, Táticas do amor ganha capítulo alternativo com cenas hilárias de Bree invadindo um hotel à procura de NathanNeste capítulo alternativo de Táticas do amor, o leitor reencontra os protagonistas desse romance apaixonante. Nessa versão paralela dos acontecimentos da história, Bree está decidida a abrir seu coração para Nathan, seu grande amigo e quarterback de sucesso do LA Sharks. O problema?...

"Este livro ensina a alcançar novos níveis de maestria e desbloquear nosso maior recurso: nossa humanidade." – Yo-Yo Ma"Este livro brilhante vai acabar com suas suposições sobre o que é necessário para se aprimorar e alcançar o sucesso. Gostaria de poder voltar no tempo e dá-lo de presente ao meu eu mais jovem. Ele teria me ajudado a encontrar um caminho mais alegre para o progresso." – Serena Williams, uma das maiores tenistas de todos os tempos