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Em Regule o seu cortisol, Marina Wright apresenta estratégias acessíveis para recuperar a energia, equilibrar os hormônios, fortalecer o metabolismo e cultivar uma mente mais calma e resiliente.Se você vive sem energia, em estado constante de sobrecarga ou se vê em repetidos ciclos de ansiedade, é possível que o cortisol elevado esteja por trás de seus sintomas.A resposta natural do corpo ao estresse é a liberação do cortisol, hormônio responsável ...

ERUDITO, ACESSÍVEL, CONTEMPORÂNEO, INSTIGANTEMuitos consideram Apocalipse o livro mais difícil do Novo Testamento. Ele está cheio de imagens estranhas, sinistras e, às vezes, violentas. Como resultado, as pessoas que se sentem seguras nos Evangelhos, em Atos e nas Cartas Paulinas se veem pisando em ovos em torno do último livro da Bíblia, com a sensação de que não pertencem a esse lugar. Mas elas pertencem! Apocalipse oferece uma das visões mais claras e nítidas a r...

O romance mais controverso e famoso de Vladimir Nabokov, Lolita trata da obsessiva e sufocante relação de Humbert Humbert com uma garota bem mais jovem.Lolita, um dos romances mais discutidos do século XX, é polêmico, irônico, tocante, e narra a obsessão de Humbert Humbert, um obscuro intelectual de meia-idade, por Dolores Haze, Lolita, uma garota que desperta seus desejos mais profundos. Mas a obra-prima de Nabokov não é apenas ...

Nome de proa da literatura contemporânea, Martin Amis traz olhar corrosivo em romance sobre o Holocausto. O livro que deu origem ao filme de Jonathan Glazer, indicado a 5 categorias do Oscar 2024 e vencedor na categoria Melhor filme internacional.A Zona de Interesse, em Auschwitz, era o local onde os judeus recém-chegados passavam pela triagem, processo que determinava se seriam destinados aos trabalhos forçados ou às câmaras de gás.Este romance se passa nes...

As doenças autoimunes são, quase sempre, de difícil tratamento, pois a medicina convencional até hoje não oferece uma perspectiva clara de cura para os pacientes que sofrem de males crônicos e debilitantes, como doença de Graves, psoríase, lúpus, fibromialgia, esclerose múltipla, entre outras. Nesses casos, como paliativo para tentar manter essas enfermidades sob controle, lança-se mão de coquetéis de substâncias tóxicas que não enfrentam a causa principal dessas moléstias. Há, no entanto,...

Nos últimos anos, vários estudiosos do Novo Testamento engajaram-se em estudos acadêmicos sobre o Jesus histórico e concluíram que tais estudos não podem produzir conclusões seguras e esclarecedoras sobre esse assunto, argumentando que a busca por um Jesus historicamente "autêntico" encalhou.O Jesus histórico: critérios e contextos no estudo das origens cristãs reúne uma equipe de estudiosos brilhantes do Novo Testamento que afirmam que tais estudos sobre a historicidade de...

Será que eu matei minha melhor amiga?“Li de uma vez só! Uma leitura divertidíssima e envolvente, com um final que me deixou de queixo caído!” – Freida McFadden, autora de A empregada“Uma história de detetive da melhor qualidade, cheia de reviravoltas primorosas. Lucy é uma personagem sensacional: engraçada e incrivelmente corajosa.” – Stephen KingEm Plumpton, uma cidadezinha do Texas, Lucy e Savvy sempre fo...

Parece perfeito viver em uma sociedade em que, após morrer, pode-se ser "reinicializado". Foi o que aconteceu cinco anos atrás com Wren Connolly, baleada três vezes no peito. Depois de 178 minutos ela voltou mais forte, mais rápida, capaz de curar, e menos emocional. Wren 178 é a reinicialização mais mortal na República do Texas. Agora, com 17 anos de idade, ela serve como um soldado para HARC (Avanço Humano e Repovoamento Corporation).

Bel-Ami é um romance realista publicado em 1885 sob a forma de folhetim. O romance explora a sociedade e as atitudes em relação à riqueza, ao poder e ao oportunismo, retratando a ascensão social de Georges Duroy, homem ambicioso e sedutor, além de arrivista e oportunista, lançado ao topo sociedade parisiense graças à ajuda das amantes e do conluio entre a imprensa, as finanças e a política. Maupassant descreve as ligações existentes entre o capitalismo, a política e a imprensa, além da inf...

CANTE, ORE, VIVA.ENCONTRE DEUS NOS SALMOS.De todos os livros da Bíblia, certamente Salmos é um dos mais queridos e lembrados. Isso não significa, porém, que seja apreciado como deveria. Embora alguns de seus poemas sejam amados e declamados por muitos, vários outros permanecem esquecidos, tanto pelos cristãos quanto pela Igreja em si.Neste livro, N.T. Wright faz um alerta quanto a isso: Salmos já foi o coração da adoração cristã e continua sendo fundamental...

O inimigo do ginásio incentiva uma influenciadora de fitness a dar o seu máximo... e claro que as temperaturas vão subir!A influenciadora de fitness Crystal Chen, com a confiança das suas curvinhas bem pronunciadas, até tinha construído a carreira a ridicularizar os estereótipos do ginásio. Contudo, acabadinha de sair de um relacionamento e com pouco tempo para homens, é exatamente aí que encontra o seu novo espaço de poder, descomprometimento e otimismo.A...

Tara Chen, apreciadora voraz de romances, já teve mais do que a sua quota-parte de desgostos. No entanto, ela está determinada na sua busca pelo seu par perfeito. O único problema? As aplicações modernas de encontros acabaram com o clássico encontro amoroso. Por isso, Tara decide revisitar os seus ex-namorados na esperança de garantir a sua própria segunda oportunidade amorosa, digna de um cliché.O bombeiro Trevor Metcalfe é o primeiro a entrar num edifício em chamas, mas o último ...