Jejum intermitente é um auxílio incrível à saúde que pode atuar como um liberador do hormônio do crescimento, um estabilizador de nervos e uma das maneiras mais poderosas de normalizar e retornar a homeostase do corpo humano. Pode realmente funcionar para promover uma ótima saúde.Apenas alguns dos processos que o Jejum Intermitente pode ajudar incluem: redução da insulina na corrente sanguínea que pode resultar na redução da sensibilidade à insulina, aumento da liberação do hormôni...

Há uma maneira simples de recuperar o equilíbrio das nossas vidas e ajudar-nos a ficar maisconcentrados, relaxados e energéticos ao mesmo tempo - meditação! A meditação é a forma perfeita de relaxar, 'soltar os cabelos', 'encontrar-se' e muitas outras razões importantes para uma pessoa. Mas onde está o tempo para tudo isso? Onde está o tempo para se matricular num curso de meditação e passar dois dias por semana a aprender a encontrar paz interior? Onde é o momento de sentar num qua...

"ESTE LIVRO NASCEU DA CONVICÇÃO DE QUE TANTO O MUNDO QUANTO A IGREJA PRECISAM URGENTEMENTE OUVIR E LEVAR A SÉRIO A MENSAGEM DA IGUALDADE BÍBLICA."Ao longo da história da igreja, a visão de que homens e mulheres deveriam atuar de formas distintas com base em seu sexo foi predominante. Isso significou que homens detiveram prerrogativas exclusivas e perpétuas de liderança e de autoridade não compartilhadas pelas mulheres. Contudo, vozes dissidentes também surgiram, qu...

A aguardada continuação de Bela DistraçãoLiis Lindy é uma agente do FBI decidida a se casar apenas com o trabalho. Ela adora sua mesa, está em um relacionamento sério com seu laptop e sonha em ser cumprimentada pelo diretor depois de solucionar um caso difícil.O agente especial Thomas Maddox é arrogante e implacável, um dos melhores que o FBI tem a oferecer — e chefe de Liis.Quando Liis e Thomas são encarregados de uma missão em que precisam fingir ser um casal, a atra...

O FENÔMENO DE BELO DESASTRE CONTINUA COM ESTE PRIMEIRO VOLUME DA SÉRIE IRMÃOS MADDOXCami Camlin é uma garota intensa e independente. Agora, cursando a faculdade e trabalhando como bartender no The Red Door, Cami não tem tempo para nada, até que uma viagem para visitar seu namorado é cancelada e, pela primeira vez em quase um ano, ela tem um fim de semana de folga.Trenton Maddox era o rei da Universidade Eastern. Mas, depois de um trágico acidente virar sua vida de cabeça para...

O terceiro volume da série sobre os irmãos mais barulhentos e irresistíveis da literatura jovem adultaFalyn Fairchild abandonou seu carro, seus estudos e até seus pais. Filha do próximo governador do Colorado, ela está de volta à sua cidade natal, falida e trabalhando como garçonete em um café. Ao fim de cada turno, ela guarda o que recebeu, esperando um dia ter o suficiente para comprar uma passagem para o único lugar onde pode encontrar redenção: Eakins, Illinois. No instante em q...

Ellison Edson chegou ao fundo do poço. Na casa de férias de sua família no Colorado, o comportamento de Ellie finalmente chama a atenção de seus pais, mas não da maneira que ela esperava. Por causa disso, ela é afastada da fortuna da família e obrigada a se virar sozinha. Mas o redemoinho em que Ellie se encontra fica fora de controle, e ela comete um erro grave, que não vai ser capaz de reparar. Assim como Taylor, seu irmão gêmeo, Tyler Maddox é membro da Equipe Alpina de Bombeiros de Eli...

Uma fugitiva marcada.Um cowboy em silêncio.E um rancho cheio de segredos.TESSFugi de Las Vegas com hematomas no corpoe pânico no peito.Sem dinheiro. Sem celular. Sem rumo.Só uma meta: desaparecer.Mas então acordei na cama de um estranho,em um rancho isolado no interior do Texas.E Calder Maddox me olhou como se eufosse algo que ele preci...

O quinto e último volume da série Irmãos Maddox. Perder nunca foi fácil para os Maddox, mas a morte sempre vence. O segredo que Thomas e Travis guardaram por uma década será finalmente revelado, e pela primeira vez os Maddox vão se desentender. Onze anos depois de fugir para se casar com Abby em Las Vegas, o agente especial Travis Maddox faz a justiça chegar até o chefão da máfia, Benny Carlisi. Agora o clã

Belo casamento , o terceiro volume da série best-seller internacional Belo Desastre, de Jamie McGuire, chega em edição com capa nova e texto revisado.A louca e viciante história de amor de Travis e Abby foi narrada por ela em Belo desastre e por ele em Desastre iminente. Como num conto de fadas moderno, sabemos que eles se casaram e foram felizes para sempre… mas quanto realmente conhecemos dessa história? Por qu...

Desastre iminente , o segundo volume da série best-seller internacional Belo Desastre, chega em edição com capa nova e texto revisado.Travis Maddox perdeu a mãe muito cedo, mas, antes de morrer, ela lhe ensinou duas regras de vida: ame muito, lute mais ainda. Tendo crescido em uma família de homens que gostam de jogos e lutas, Travis é um cara durão. Musculoso e tatuado, bad boy até o último fio de cabelo, ele leva uma mulher diferente par...

Ferozmente independente, Elizabeth Bowcock – "Doc Liz" como é conhecida por todos- jura educar sua sobrinha órfã, como se fosse sua própria filha. Infelizmente, o avô da criança considera a doutora solteira uma guardiã imprópria e se recusa a entregá-la aos cuidados de Liz, até que ela encontre um marido...Cutter McKenzie, cabelo escuro, olhos de demônio, e proscrito porque parte de seu sangue é Cheyenne, é o bonitão mestiço que se torna voluntário para passar por marido de Elizabe...