Um guia passo a passo para aplicar o método GTD – Getting Things Done de maneira mais completa e fácil no seu cotidiano.A arte de fazer acontecer já vendeu mais de 3 milhões de livros no mundo.Todo dia você decide como quer trabalhar. Para David Allen, autor do consagrado A arte de fazer acontecer, é fácil escolher entre trabalhar de forma desorganizada, apressada e estressada, e trabalhar com mais tranquilidade, controle ...

Você respira vinte mil vezes por dia, mas não sabe como respira. Breathwork Alchemy é uma jornada para redescobrir o gesto mais natural e mais negligenciado da nossa existência: a respiração. Através de doze capítulos que entrelaçam neurociência e tradições milenares, fisiologia e crescimento pessoal, este livro revela como a maneira como respiramos molda nosso corpo, nossa mente e nossas emoções — e como, ao aprender a respirar conscientemente, podemos transformar a qualidade de nossa vid...