Este livro inclui os seguintes temas:- Os benefícios da Dieta Mediterrânica; os principais componentes da Dieta Mediterrânica; Saladas da Dieta Mediterrânica; refeições de massa para desfrutar; os pratos principais; sobremesas; e muito, muito mais!.....

A mágica e emocionante história de your name. retorna sob novos pontos de vista na pacata cidade de Itomori em your name. Another side: earthbound.Nos extraordinários acontecimentos de your name., os caminhos de Mitsuha Miyamizu e Taki Tachibana se cruzam e transformam para sempre suas vidas e as dos moradores da pequena Itomori. Entretanto, as mágicas experiências dos dois jovens formam somente um capítulo da milenar cidadezinha, e Mitsu...

Ao longo de mais de 200 páginas reunidas em relato inédito no Brasil, Tailândia: Cores & sabores conduz o leitor em busca do DNA thai, presente tanto na alta espiritualidade da simpática nação asiática quanto, em igual ou maior proporção, em seu monumental ativo turístico: sua irresistível comida — Graal que atrai boa parte dos milhões de turistas que anualmente visitam o país.Em texto envolvente, despojado e altamente informativo, o autor parte da capital Bangkok para per...

Raul Endymion não pretendia ser um daqueles raros seres humanos que fazem história. Não pretendia mesmo. Pelo contrário, cresceu no planeta Hyperion, em uma família de pastores itinerantes, serviu como soldado e cumpriu diversos trabalhos depois disso. Estava bem longe de seus planos cometer um ato que lhe rendesse uma sentença fatal e mudasse para sempre o seu mundo.Sem muitas explicações prévias, um careca de pele azul e um velho encarquilhado ajudam-no a escapar para uma nova ci...

Da autora best-seller do New York Times, USA TODAY, Amazon Top 15, #1 em Thriller e Fantasia Sombria, Tamara Rose Blodgett / Marata Eros, chega um intenso thriller literário de sobrevivência para fãs de A Estrada, Station Eleven e The Last of Us. ✨Quando as luzes se apagam... o que resta?⚠️ Um pulso eletromagnético (EMP) inesperado mergulha os Estados Unidos no silêncio. Sem energia. Sem leis...

AUDIOLIVRO COMPLETO EM PORTUGUÊS SANGUE DE CANTORES (Livro 1) Por Tamara Rose BlodgettTrue Blood encontra Twilight em uma fantasia sombria repleta de vampiros, lobisomens, romance proibido e um destino que mudará tudo.Julia Wade, uma jovem viúva de 20 anos, torna-se o centro de uma antiga guerra entre vampiros e um poderoso lobo alfa.Seu sangue raro pode mudar o destino de duas espécies. Mas Julia deseja apenas uma coisa: Ser dona da própria vida. Entre segredo...

Conectado por uma rede de milhares de portais, o governo interplanetário da Hegemonia do Homem se vê ameaçado por uma conspiração sem precedentes. Quando naves alienígenas tomam os céus de Hyperion e uma criatura imbatível se ergue para amedrontar a população no solo do planeta, medidas hão de ser tomadas. Se o controle não for restabelecido, o progresso secular de uma civilização com dezenas de bilhões de indivíduos estará em risco. Esse destino está nas mãos de um grupo de peregrinos env...

Reiki é uma técnica terapêutica de origem japonesa que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo. Utilizado como complemento a tratamentos de saúde, é, também, incrível filosofia de vida que proporciona bem-estar e direciona o praticante a uma vida mais feliz, com mais plenitude. Em sua 13ª edição, revisada e ampliada Reiki Universal expandirá os conhecimentos do leitor neste método científico de desbloqueio, equilíbrio e reposição energética, seja iniciante ou experiente. A obra,...

Os Vikings são famosos hoje em dia nas mídias audiovisuais, especialmente as suas aventuras e conquistas históricas. Mas o que sabemos efetivamente sobre os seus cultos e símbolos? Como eles realizavam os rituais aos seus deuses e deusas? Eles possuíam templos e livros sagrados? O que exatamente foram as runas? O presente livro apresenta pela primeira vez em língua portuguesa um detalhamento acadêmico sobre as vivências e experiências religiosas dos nórdicos na Escandinávia pré-cristã. É u...

Papillon é um livro que aborda poeticamente a complexidade do termo felicidade, a partir da concepção da metamorfose, fenômeno no qual a borboleta se submete a fim de se transformar, de um verme, em um inseto tão belo. Nesse processo de mutação, a dor e a tristeza trabalham no ser para a libertação.Em síntese, felicidade é o caminho da transformação do ser, e que a mesma, é um conjunto de fatores resultantes de nossas escolhas e atitudes, e estão totalmente interligadas com o outro, sendo ...

Está pronto a beneficiar do que poderá ser o plano de dieta mais saudável?A preparação é a chave para beneficiar em grande escala do Plano de dieta Paleo. Este guia servir-lhe-à como complemento ao desenvolvimento dos conhecimentos da dieta Paleo, de forma a certificar-se de que está no caminho certo para mudar o seu estilo de vida de forma a perder peso em excesso e tornar-se numa pessoa mais saudável e equilibrada.Estão incluídas 50 receitas de batidos saudáveis e saciant...

Este livro é uma análise sobre microsserviços e como desenvolve-los. Partindo de sua definição, a publicação é um guia para ajudar o leitor a compreer essa tecnologia melhor. Depois de ler este livro, você saberá como e onde os microsserviços são utilizados.Os seguintes tópicos foram discutidos neste livro:Heterogeneidade tecnológica, resiliência, selagem e implantação - Hacks # 1 e # 2Gerenciando Sistemas Complexos - Hacks # 3 e # 4