Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTédio, monotonia da fome

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Quarenta em quarentena é um projeto ambicioso: em plena pandemia de COVID-19, a editora Oficina Raquel convidou 40 autores e autoras para realizarem a transposição artística da temática que se tornou dominante na vida de toda a humanidade em 2020. Escritas no calor da hora, mas em estágios diferentes da pandemia, como é possível notar a partir da leitura das histórias, as produções abordam a finitude e a tristeza, mas também a esperança e o afeto. Confira o timaço de autores: Adriana Armon...

Para lidar com o emagrecimento faz-se necessário compreender os bloqueios que nos detêm...Muitos de nós não temos a facilidade de desapegar, nos libertar do peso, da dor que nos impossibilita de alcançar o sucesso, que tanto almejamos.Em suma não podemos ou não conseguimos negar nossos sentimentos.Quando algo desconfortável ocorre externamente, temos a oportunidade de olhar para dentro de nós e dizer: Como contribuo a essa experiência? O que há dentro de mim que acredi...

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Gabo é um estudante do terceiro ano do ensino médio que enfrenta dificuldades quando precisa disfarçar sua paixão pela moda por causa do preconceito da família. Em Retalhos, os personagens dão uma lição de como lidar com questões presentes na sociedade, como o alcoolismo, o racismo e a homossexualidade, além de demonstrar que as amizades podem ser um grande tesouro.

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O programa é composto de oito módulos, a serem trabalhados ao longo de aproximadamente três meses:Boas-vindas – Apresentação de como funciona, breve introdução ao programa;Contexto – Resumo da estrutura e da base conceitual que serve de apoio ao programa;Preparação – História que conto da minha história, somo gordos porque comemos muito ou comemos muito porque somos gordos?Planejamento – Preparação para o início do processo: definição do objetivo...

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