LIBERTE-SE DA DEPRESSÃO, DA ANSIEDADE E DA INSEGURANÇA E CONSTRUA UMA VIDA VALIOSA E SIGNIFICATIVA. Em A armadilha da felicidade, o Dr. Russ Harris fornece um meio de escapar da epidemia de estresse, ansiedade e depressão, desvendando os segredos para uma vida verdadeiramente gratificante. Aprenda a identificar seus valores, desenvolver autocompaixão e encontrar a verdadeira satisfação com este guia maior e melhor para: reduzir o estresse e a preocupação; lidar com pensamentos e sentimento...

"Este excelente livro não tomará suas decisões por você. Em vez disso, ele fará algo mais poderoso: vai ajudá-lo a refletir sobre suas decisões mais importantes sob uma luz completamente nova."— EMILY OSTER, autora de Expecting Better "Problemas Indomáveis é um guia poderoso para uma vida mais significativa."— DAVID EPSTEIN, autor de Range "Aprendi mais sobre Economia e Raciocínio Econômico com Russ Roberts do que com todas outras fontes combinadas. Fico feliz em descobrir, neste livro, qu...