Disastershock est unique et précieux en ce qu'il contient 20 techniques pratiques, étape par étape, pour aider les parents, les adultes et les enfants à vivre un plus grand calme face au stress continu causé par une catastrophe naturelle majeure, telle qu'une pandémie, une inondation, un tremblement de terre ou un incendie. ) ou une catastrophe d'origine humaine (comme une attaque terroriste).

Ce livre audio est narré par une voix numérique.★★★★★Tu as l’impression d’être bloqué(e), comme si cette version vibrante et passionnée de toi-même était hors de portée ?Tu n’es pas seul(e) — et ce livre audio est ton guide pour te retrouver.Dans ce guide, tu embarqueras pour un voyage transformateur, rempli de compassion, de clarté et de sens. À travers des réflexions profondes et des exercices concrets, tu apprendras à te libérer du poids ...

« The African Dream » est l'œuvre d'un auteur originaire du Congo-Brazzaville, élevé en France et ayant commencé sa carrière dans le monde de la finance à New York. L'ouvrage explore cette triple culture qui lui permet une vision originale sur l’Afrique.À l’encontre des clichés associant le continent à la précarité, à l'aide humanitaire, aux conflits, aux génocides et à la corruption, cet essai propose un message différent. Il se présente comme un livre de recettes visant à libérer...

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Le livre audio pour (enfin) y voir clair dans votre assiette !Vous en avez assez des régimes à la mode, des infos contradictoires et des promesses trop belles pour être vraies ? Ce livre audio est fait pour vous !️ Un récit vivant, immersif et instructif, pour :• Comprendre les régimes les plus connus (keto , jeûne intermittent ⏰, méditerranéen …)• Décoder ce que dit vraimen...

Ce livre audio est narré par une voix numérique.As-tu déjà quitté une conversation en repensant à ce que tu aurais dû dire… frustré de t’être tu, d’avoir adouci ta voix ou d’être resté silencieux juste pour éviter les conflits ?Tu n’es pas seul.Beaucoup de personnes intelligentes et compétentes tombent dans le cycle épuisant du besoin de plaire : se réduire pour s’adapter, trop réfléchir à chaque mot, attendre la permission de parler ou de diriger. Et si tu pouvais ...

Ce livre audio est narré par une voix numérique.Voici l’histoire de Monsieur Michelon, un vieux chat gros et gras qui vit avec ses amis – et ses serviteurs humains – dans une ferme de la campagne vendéenne, dans l’ouest de la France. Michelon est un détective privé qui entretient « ses petites cellules grises » en livrant bataille aux criminels les plus infâmes de France.Dans cette histoire, on lui demande de retrouver les voleurs qui ont dérobé un roquefort très gros et tr...

Savez-vous que vous voyagez à la vitesse de la lumière ? Bien sûr, nous ne parlons pas ici d'un voyage dans l'espace en trois dimensions, mais dans la structure profonde de l'Univers : l'espace-temps. Vous trouvez cela difficile à croire ? Pourtant, c'est bien ce que nous dit la fameuse équation d'Einstein : E=mc2 !En talentueux passeurs de savoirs, Brian Cox et Jeff Forshaw nous révèlent dans ce livre les mystères de la théorie de la relativité. Grâce à eux, même sans bagage mathém...

À la fois pratique et fondé sur l’expérience clinique, ce guide présente les études les plus actuelles et les plus concluantes sur la dépression du post-partum (DPP), en plus de décrire les expériences des intervenantes du domaine.La dépression du post‑partum est conçu précisément pour répondre aux besoins des fournisseurs de services sociaux et de santé de première ligne qui travaillent auprès des femmes pendant la grossesse et la période de post‑partum. Ce guide fournit ...

24 heures pour empêcher la guerre nucléaireLa Russie met à l'eau son arme la plus redoutable depuis le légendaire Octobre Rouge : le Belgorod, un sous-marin nucléaire titanesque.À sa tête, Konstantin Gorov, bien décidé à venger l'humiliation infligée par l'Ouest quarante ans plus tôt.Face à lui, le président des États-Unis Jack Ryan et sa fille, Katie, analyste du renseignement. Moscou contre Washington, technologie de pointe contre stratégie implacab...

Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1 300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l’être humain.En cette pé...

De sa petite enfance, Terrie n’a gardé que des images de terreur. Elle se revoit abusée par son père alors qu’elle n’avait même pas 5 ans. Un calvaire qui a duré des années, jusqu’à la mort de son bourreau. Enfin, la fillette espère avoir une existence normale.Malheureusement, le cauchemar continue. Terrie est livrée à elle-même et un homme d’une trentaine d’années se prend d’un intérêt pervers pour elle. Il la traite comme « sa petite femme » alors qu’elle n’a que 11 ans.C...

Un mystère non élucidé, un avocat récalcitrant et un reporter bien trop curieux...Il y a de ça vingt ans, Brian Arlington, héritier de la fortune des Arlington, a été kidnappé. Et si une rançon a bien été payée, alors pourquoi Brian n’a-t-il jamais été revu depuis ? Ni aucun cadavre retrouvé ?Quand le reporter Griffin Hadley vient interroger Pierce Mather, l’avocat en charge de la fortune de l’illustre famille, ce dernier est loin d’être ravi. Mais Griffin es...