" Vous n'êtes pas seule : je vous convie à faire ce long voyage en ménopause, avec moi. Il vous mènera, de manière singulière et personnelle, dans un nouveau corps avec de nouvelles formes, de nouvelles attentes, d'autres possibles... Fortes, résilientes et ensemble, nous ferons notre révolution ! "Chaque année, en France, 500 000 femmes " tombent " en ménopause : elles ignorent ce qui se passe dans leur corps, et se sentent seules face aux turbulences qui les seco...

Perdez 3 à 5 kilos par mois et atteignez votre poids d'équilibre et apprenez à le stabiliser !PLUS QU'UN REGIME, UNE METHODE :Perdez du poids sans en reprendre grâce au nouveau livre du médecin nutritionniste expert Jean-Michel Cohen !Le Dr Jean-Michel Cohen vous dévoile dans cet ouvrage sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Finis les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvre...

Le best-seller du Dr Jean-Michel Cohen entièrement réécrit sur la base de sa propre expérience d'amaigrissement et à la lumière des avancées médicales en matière de perte de poids, et d'équilibrage alimentaire.Un tout nouveau guide testé et approuvé par l'auteur !En 2025, alors que les réseaux sociaux prennent une place considérable et diffusent des informations de toutes parts, parfois erronées ou dangereuses, le Dr Jean-Michel Cohen s'est donné la mission de remettre en av...

Le meilleur moyen pour perdre du poids ? Créer son propre équilibre alimentaire. Le guide qui apporte une nouvelle vision de son alimentation et bouscule les régimes et méthodes miracles. Au menu : des outils pratiques, beaucoup de gourmandise et de bienveillance, et quelques idées reçues atomisées. Par la nutritionniste @claire.happydiet (130 k)Spoiler alert : personne n'aime les régimes ! Quand en plus on sait que les méthodes miracles pour perdre du poids ne mar...

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.Retrouvez plus de 40 idées de soupes repas à la fois saines et nourrissantes, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les a...

Avec Pour les Nuls, je maîtrise les bases de l'astronomie !Pourquoi la Lune change-t-elle de forme ? Peut-on observer d'autres galaxies à l'œil nu ? Comment choisir son matériel pour explorer le ciel ?Que vous soyez curieux, amateur débutant ou passionné du ciel, L'Astronomie pour les Nuls vous accompagne pour explorer les étoiles et comprendre les grandes lois qui régissent l'Univers.Science fascinante et accessible à tous, l'astronomie per...

La nouvelle méthode de régime de Jean-Michel CohenINCLUS : des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider !Mincir oui ! mais pas en faisant n'importe quoi ! Avec le Dr Jean-Michel Cohen, apprenez ou réapprenez les bases de l'alimentation et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids. Avec les menus et idées de recettes, vous serez guidé au quotidien ! Une perte de confiance ? Une baisse de moral ? Visionnez les vidéos du Dr Cohen grâce aux QR c...

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains et gourmands en 15 minutes chrono.Retrouvez plus de 40 recettes de petits plats bons pour la santé, accompagnées d'infos nutrition essentielles : des focus sur les a...

Découvrez comment optimiser votre budget et ainsi mieux vivre au quotidien !Faire face à un imprévu, acheter une maison, souscrire un plan d'épargne... La vie est jalonnée de décisions financières aussi cruciales que délicates. Cruciales car votre bien-être en dépend. Délicates car les possibilités de choix sont multiples, mais vos revenus limités.Ce guide vous accompagnera dans chacune de vos démarches . Grâce à des explications détaillées, il vous permettra d'établir un b...

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.Retrouvez plus de 40 idées de plats qui sauront séduire vos enfants petits et grands, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus s...

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.Retrouvez plus de 40 recettes de petits déjeuners bons pour la santé, accompagnées d'infos nutrition essentielles : des focus sur les alime...

La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité.Santé, à vous de jouer !" Pendant longtemps, on a considéré qu'il n'y avait rien à faire face à la toute-puissance de notre matériel génétique. Or il n'en est rien : on peut avoir de l'influence sur ce que recèle notre ADN et ainsi amélio...