L’OUVRAGE - DocumentMichel Hidalgo sélectionne quatre joueurs exceptionnels au milieu du terrain. Il crée le « Carré magique ». Michel Platini, Alain Giresse, Bernard Genghini et Jean Tigana. Par la suite, Luis Fernandez succédera à Genghini.Patrick Lemoine nous dévoile l’intimité de ces artistes du jeu offensif. En tant que journaliste à L’Equipe, il a accompagné et suivi le parcours incroyable de ces joueurs qui ont lancé l’équipe de France vers les somm...

Les plantes médicinales appartiennent à tous. Leur usage n’est pas l’apanage des seuls professionnels de santé ou du bien-être, ou des ermites des monastères. Elles sont à la disposition de tous, soignants et soignés, pour le plus grand bien de notre santé, de notre vitalité, pour la prévention des maladies et des effets du vieillissement.Afin de perfectionner et simplifier leur usage régulier, cet ouvrage vous propose des solutions riches en principes acti...

Que vous soyez une bactérie, une mouche drosophile, un géranium ou la personne qui l’arrose, vous possédez forcément, puisque vous êtes vivant, une horloge interne qui régule toutes vos activités biologiques en fonction de l’heure de la journée, des mois et des années. Mais que faire quand l’horloge se dérègle et que l’on perd son rythme ?Dans cet ouvrage, le Docteur Patrick Lemoine nous explique les prin-cipes de la chronobiologie, cette discipline qui s’attache à l’étude de notre...

Quel dormeur êtes-vous ? Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue…Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la clinique Lyon-Lumière répondent à toutes les questions liées au sommeil et proposent un programme efficace pour retrouver le plaisir de nuits réparatrices. Des solutions simples et naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.

Françoise Dolto défendait la cause des enfants et la cause des adolescents, mais cela n’allait pas sans défendre la cause des parents. À la relecture de ses textes les plus concrets, Elisabeth Brami et Patrick Delaroche, tous deux spécialistes de terrain, ont voulu la situer dans la lignée des grands penseurs de l’éducation et montrer combien elle insista sur le retour au bon sens, sur le respect mutuel, la confiance et l’apprentissage précoce des limites en matière d’éducation.Ils...

Il est interdit d'interdire. Ce paradoxe est révélateur d'une société où l'autorité parentale a tendance à décliner et où l'image des pères s'affaiblit tandis que les mères craignent d'être trop autoritaires. Or, l'expérience vécue et l'observation clinique prouvent que l'enfant a besoin de limites pour se construire. L'attitude des parents qui n'osent pas dire non entraîne une perte des repères, au lieu de servir l'éducation.- En quoi l'interdit est-il nécessaire ?- Que fau...

L’inoubliable Noël d’un pédiatre, Abigail GordonLe calme de la campagne. Voilà ce que Melissa, pédiatre, est venue chercher à Heatherdale. Très vite, elle se lie d’amitié avec son voisin, le séduisant Dr Ryan Ferguson, et ses adorables petites filles. Une amitié dont Mia, troublée, se rend bientôt compte qu’elle se transforme pour elle en sentiments plus profonds. Hélas, même si elle sait pertinemment que Ryan est allergique à tout engagement depuis son div...

Notre corps est une mécanique où toutes les parties sont en relation par la solidarité de muscles organisés en chaînes musculaires. Françoise Mézières a été la première à décrire ces chaînes dont le déséquilibre est à l'origine de la majorité des douleurs physiques dont nous souffrons, à commencer par le mal de dos.Ancien élève de Françoise Mézières, Jacques Patté explique comment cette méthode de rééducation originale et révolutionnaire propose des soins personnalisés avec l'objec...

La puberté est un "cap", moral et physique. L'adolescent y réagit par la révolte ou la déprime et la relation avec lui est souvent très tendue et passionnelle. Les parents désemparés se croient souvent coupables mais ils doivent surmonter ce sentiment pour rester parents, c'est-à-dire encadrer l'adolescent. Et, parce que toute la difficulté pour eux est de ne pas attiser les conflits, ils oscillent alors entre trop permettre et tout interdire.- Comment comprendre la révolte et l'ag...

Pour la première fois, un président du Conseil national de l’Ordre des médecins rompt la tradition de réserve de son institution pour tirer la sonnette d’alarme sur l’état de notre système de santé et, enfin, proposer des solutions !Hôpitaux surpeuplés, déserts médicaux, débats houleux sur la bioéthique et les nouvelles technologies... : notre système de santé est en danger. Car depuis trente ans, il est administré en fonction d’un seul impératif : l’équilibre de ses comptes. Les g...

Troubles nerveux, digestifs, circulatoires, cutanés... Le mode d'emploi pas à pas pour toute la familleDécouvrez les 20 meilleures plantes médicinales pour se soigner chez soi, efficacement et sans danger. Chacun pourra, grâce à ce livre, en extraire tous les bienfaits en fonction de ses problèmes de santé.- Artichaut, aubépine, cassis, mélisse, millepertuis... les 20 plantes médicinales illustrées avec pour chacune son cahier des charges et son mode d'empl...

« Docteur, je ne dors pas ! » Si familier des médecins, ce cri d’alarme témoigne d’une souffrance bien réelle. Une majorité d’entre nous est confrontée à cette inquiétude qui gâche nos nuits et nos jours. Comment fonctionne le sommeil ? Tout le monde dort-il de la même façon ? Quelles peuvent être les conséquences d’un manque ou d’un excès de sommeil ? Comment retrouver un rythme de sommeil sain ? Quelles sont les méthodes naturelles pour régule...