Apprenez à gérer vos émotions et peurs inconscientes avec "La Méthode TIPI". Ce livre vous offre une présentation complète, des conseils d'utilisation, les avantages et inconvénients, ainsi que des modèles alternatifs. Inspirez-vous des exemples pratiques et enrichissez votre savoir avec des lectures complémentaires. Les conclusions et recommandations vous aideront à mieux gérer vos émotions au quotidien.

Nous disposons aujourd'hui de moyens psycho-thérapeutiques agissant en peu de séances, avec une efficacité réelle et démontrée. Ce livre choisit d'en explorer cinq, fort différents : hypnose éricksonienne, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), EFT (Emotional Freedom Technique), cohérence cardiaque, méthode Tipi (Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes). Il y adjoint deux outils de développement personnel : CNV (Communication NonViolente) et voie du ka...