Le stress s'est emparé de votre vie ? Retrouvez la sérénité ! Voici une méthode de relaxation pour vous détendre. Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress et ont pour objectif de générer une " diminution du niveau d'alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle". Ces techniques sont multiples et d'inspirations diverses. Elles peuvent s'apparenter aux psychothérapies, à la médecine psychosomatique ou au développement personne...

Le manque de sommeil fait-il vraiment grossir ? Les cures « détox » sont-elles une vaste illusion ? Faut-il choisir entre manger une entrecôte et sauver la planète ? Pourquoi le froid ne provoque-t-il pas de rhume ?Dans un monde saturé d'informations où les opinions galopent plus vite que les faits, Mac Lesggy nous invite à une promenade jubilatoire dans les coulisses de la rationalité. Avec l'humilité, l'humour et la rigueur qu'on lui connaît, il décortique nos gestes les plus ban...

► Résumé : Alex est décidée ! Ce soir, elle va accomplir sa mission. Faucher une enveloppe dans un yacht de luxe, rien de plus simple. Et puis cela lui évitera de continuer à suivre sa victime à la trace... Parce que bon, jouer les voyeuses, ce n’est pas son genre. Encore moins quand sa future victime, une jeune héritière nommée Julia, a des atouts à damner une sainte !La vie de cambrioleuse peut réserver bien des surprises. Ce soir n’échappera pas à la règle...(Préquel de ...

Trop jeune veuve d'un vieillard cacochyme qui n'eut pas le temps de la déflorer, l'aristocrate et altière Hermine de Cœur s'empresse, en créant un pensionnat, de mettre sa fortune au service de l'éducation de jeunes garçons. L'étude des langues s'y fait sous un jour nouveau, l'anatomie ne se préoccupe que des milieux humides et les lettres classiques ne sont plus que borborygmes d'extase. Georges, le favori de madame de Cœur, " cette femme précieuse, fleurant bon les parfums rares, qui se ...

Vous avez aimé « Bodyguard » ? Vous adorerez « Protection Rapprochée » ! Romance contrariée, suspens et rebondissements sont au rendez-vous !Première mission après ma convalescence ! Entre excitation et appréhension, je me repasse les informations dont je dispose : Megan, nouvelle star de la scène métal, a été agressée à plusieurs reprises et son groupe refuse de faire appel à la police. Me voilà donc bombardée garde du corps de la demoiselle ! Deux...

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection " Relaxation guidée et musique " va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir....

Le nouveau thriller psychologique de Clare MackintoshLe jour où Zoe Walker découvre son portrait dans les petites annonces d’un journal londonien, elle décide de mener sa propre enquête. L’image floue n’est accompagnée d’aucune explication, juste d’une adresse Internet et d’un numéro de téléphone. Pour les proches de Zoe, c’est la photo d’une femme qui lui ressemble vaguement, rien de plus. Mais le lendemain et le surlendemain, d’autres visages féminins figurent dans l’encart publi...

Une mère accablée par la mort de son enfant. Un capitaine de police déterminé à lui faire justice, jonglant entre tensions familiales et obligations professionnelles.Une femme fuyant son passé, résolue à construire une nouvelle vie.Ce premier roman magistral écrit par une ex-commandant des forces de police britanniques est un thriller psychologique d’une rare intensité, aux rebondissements à couper le souffle.« Tendu, inattendu, émotionnellement obsé...

Dans le bref espace où l'auteur nous déroule ses aventures, Mademoiselle de Mustelle passe de treize à quinze ans. Courte période durant laquelle pourtant elle parcourt tous les degrés, dirons-nous de la débauche ? Non, plutôt de l'apprentissage le plus naturel de toutes les ressources de l'art d'aimer.Il faut dire que son entourage n'incite guère à l'austérité : sa gouvernante anglaise, Miss Ketty, la soubrette Justine, le sournois valet Firmin, la grosse Alice, la lingère, sa mère...

ROMANCE CONTEMPORAINE – TOME FINAL DE REVENGE !Alex et Sam volent au secours de leurs amies, fauchées par un attentat au retour de leur voyage de noces. Grâce à Harlan et sa mystérieuse organisation, elles vont pouvoir rejoindre Paris et tenter de les retrouver. Seront-elles blessées... ou pire ?De surprise en surprise, elles vont devoir s’adapter à un avenir incertain et à des ennemis toujours présents. Leur couple va-t-il résister à la tourmente ? À qui p...

Tout ce qui à été crée a d'abord commencé comme une idée dans l'esprit de quelqu'un. Habituellement, en réponse à un besoin ou à un désir, une idée s'est installée et la personne à concentrer son énergie mentale sur elle. L'idée s'est infusée d'émotions. cela à crée un désir énorme et l'esprit de la personne a sombré dans l'optique de trouver des moyens d'associer la vision à la réalité physique. Des idées de "comment" et de "quand" ont été générées sur la base de cette visualisation initi...

Océane... Pour Dany, guide touristique, spécialisée dans les civilisations sud-américaines, ce prénom renferme à la fois le paradis et l’enfer. Le paradis : côtoyer une femme d’une grande classe et assez mystérieuse, il faut le dire. L’enfer : la voir tous les jours, depuis le début de leur périple, sans oser une approche plus privée. La fin du circuit va bientôt doucher ses rêves les plus fous. Encore quelques excursions et elle devra raccompagner le groupe à l’aéroport. À moins que...