Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants. Sa thérapie, radicalem...

« Chaque Parisien sentit sur sa joue la main du vainqueur. C’était le stigmate, le soufflet donné par l’abominable traité de paix. – Ah ! ce trente et un janvier 1871, je me souviens : anémiée par les privations, minée par le chagrin, torturée d’inquiétude pour les miens, je me dirigeais avec Mme Guérard et, deux amis vers le parc Monceau. Tout à coup, un de mes amis, M. de Plancy, devint pâle comme un mort. Je suivis son regard : un soldat passait. Il était sans armes. Puis deux autres. I...

Cet ouvrage se lit comme un roman. Sarah Bernhardt y raconte son enfance, son adolescence quant elle voulait coûte que coûte devenir religieuse ! Au grand jamais comédienne !Puis la découverte du théâtre et la montée vers le succès.Sarah Bernhardt ne savait rien faire à moitié. Femme libre et indépendante (bien avant l'arrivée de la journée de la femme !) elle ne s'est jamais opposée aux hommes, mais elle a su naturellement s'imposer .... par la force de sa personnalité entiè...

Elle ne supportait pas qu'on tienne la plume à sa place. Parvenue au faite de sa carrière (1907), elle a tenu à rédiger - et à rédiger seule - ses Mémoires d'actrice... et d'inspiratrice de toute une époque. Un livre considéré comme un classique du genre, où Sarah révèle à la fois une personnalité incandescente et un rare tempérament d'écrivain: en un temps où le style « fleuri » était de rigueur, elle pratique une écriture nue, incisive; et surtout elle affirme un caractère épatant, d'une...

Extrait : "Ma mère adorait voyager. Elle allait d'Espagne en Angleterre; de Londres à Paris; de Paris à Berlin. De là, à Christiania; puis revenait m'embrasser et repartait pour la Hollande, son pays natal. Elle envoyait à ma nourrice: des vêtements pour elle, et des gâteaux pour moi."À PROPOS DES ÉDITIONS LIGARAN :Les éditions LIGARAN proposent des versions numériques de grands classiques de la littérature ainsi que des livres rares, dans les domaines suivants :• F...

Ma double vie est l’autobiographie de l’actrice française Sarah Bernhardt, qui a été mondialement connue de son vivant et, par la suite, l’une des plus grandes « stars » du théâtre classique. Les mémoires de Sarah Bernhardt sont composées avec un sens artistique et un suspens de romancière qui ne laisse aucun doute sur le charisme pour lequel elle était célèbre dans sa «double vie», sur scène et hors scène. Pourtant, en même temps que ce livre contribue à l’élaboration de son imag...

Ma double vie, Mémoires de Sarah Bernhardt, écrit par la comédienne française Sarah Bernhardt (1844 – 1923).Henriette-Marie-Sarah Bernardt dite Sarah Bernhardt est une des plus importantes actrices françaises du XIXe siècle et du début du XXe siècle.Appelée par Victor Hugo « la Voix d'or », mais aussi par d'autres « la Divine » ou encore l'« Impératrice du théâtre », elle est considérée par beaucoup comme une des plus grandes tragédiennes françaises du XIXe siècle. Première...

Bernhardt Sarah – Ma double vie (partie 2) : Après la guerre, Sarah Bernhardt reprend sa carrière. Mais toujours turbulente et critiquée, elle démissionne de la Comédie française et entame diverses tournées qui vont faire d’elle une star mondiale : l’Angleterre d’abord, puis les États-Unis et le Canada. Ces tournées seront parfois épuisantes et décourageantes, mais elle les relate avec toutes sortes d’anecdotes drôles, pleines d’autodérision et de modestie. Curieuse de tou...

Ma double vie ou les mémoires de Sarah Bernhardt L'autobiographie officielle ! La biographie de Sarah Bernhardt, c'est l'histoire d'une réussite. Femme moderne, libre, créative ; comédienne mais aussi directrice de théâtre, elle parvint au sommet de la gloire, envers et contre tous. Et fit de sa vie un évènement littéraire. Sa beauté fascinante et sa personnalité flamboyante, firent d’elle la première « superstar » mondialement connue. Symbole de réussite, elle fut détestée autant qu’a...

Extrait : "Dans la petite salle à manger d'une élégante maison du boulevard Raspail, toute la famille Darbois était réunie autour de la table ronde, table familiale sur laquelle une toile cirée, blanche cerclée par toute la lignée des rois de France dans des médaillons d'or, servait de nappe pour les déjeuners."À PROPOS DES ÉDITIONS LIGARAN :Les éditions LIGARAN proposent des versions numériques de grands classiques de la littérature ainsi que des livres rares, dans les dom...

Extrait : "Le vent soufflait avec violence sur l'Atlantique et balançait de cadences successives le beau bateau La France, qui faisait route vers Le Havre. Les passagers étaient pour la plus grande part étendus sur des chaises longues, boudinés dans des couvertures, les femmes, la tête enveloppée par des gazes bleues, blanches ou roses; les moins élégantes s'encapuchonnaient de lainages tricotés par les soins d'une parente pauvre ou par la tendresse des filleules."À PROPOS DES ÉDIT...

Le nouveau best-seller de Klaus BernhardtAprès le succès de son précédent ouvrage Pour en finir avec les crises d'angoisse, Klaus Bernhardt nous livre les outils pour se libérer de la dépression et du burn out, en expliquant leurs mécanismes pour mieux les surmonter. L'auteur donne des indications claires et précises qui permettent d'obtenir rapidement une réduction significative de tous les symptômes dépressifs, afin que le lecteur puisse s'aider lui-même. Les connaissances réunies...