« En écoutant attentivement le corps, nous pouvons découvrir des parties de nous-mêmes qui ont besoin de guérison. » Tout comme l’IFS créé par Richard Schwartz, l’IFS Somatique postule que nous possédons tous un Self unique et imperturbable, porteur de confiance, d’espoir et de paix, dont nous perdons l’accès en raison d’événements traumatiques. Susan McConnell élargit l’horizon de cette thérapie reconnue et utilisée dans le monde entier en y incluant des pratiques corporelles fondamentale...

En se réveillant dans un endroit qui lui est méconnu, Hannah sent la panique l'envahir. Le bal...le vin....peu à peu ses souvenirs réapparaissent. Loin d'être au bout de ses surprises elle se heurte de plein fouet à un mystérieux inconnu. Avec sa carrure impressionnante et son regard noir de jais, Hannah en perd son souffle.Et alors qu'un trouble indéfinissable l'a saisi, Hannah comprend que cet homme au visage dur et rocailleux l'a enlevée dans un but précis.

Plongez dans la saga Les Dieux du Campus, avec Leander (Tome 1), Sander (Tome 2), Dante (Tome 3), Knox (Tome 4), Silas (Tome 5) et Scott (Tome 6), des romances à découvrir indépendamment, dans l'ordre que vous voulez !Silas Daugherty n’avait pas vraiment prévu de se retrouver sur le campus de Saint Char...

« Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. » Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ? Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à embrasser leur force intérieure pour poser des limites, s’affirmer avec bienveillance et transformer leur colère en moteur de changement. Elle nous révèle une facette souvent oubliée de l’amour de soi : la force féroce, celle...

Ce livre est un ouvrage clinique de référence consacré au trauma développemental lié à la négligence dans l’enfance. Ruth Cohn y défend une thèse essentielle : la négligence précoce est une forme majeure de trauma, souvent plus invisible que les abus, mais tout aussi profonde et durable dans ses effets sur le développement psychique, émotionnel, relationnel et somatique. Le trauma de la négligence ne se définit pas par ce qui est arrivé, mais par ce qui n’a pas eu lieu : un regard, une rép...

"Ancré" de Deb Dana est aujourd'hui le livre référence en français sur la théorie polyvagale et le nerf vague. Deb Dana décrit en des termes simples la théorie polyvagale et expose le rôle essentiel du nerf vague dans notre santé physique et psychique. Plongez dans l'univers captivant de "Ancré", un livre qui vous apprendra à cultiver une amitié profonde avec votre propre système nerveux. Lorsque vous apprendrez à reconnaî...

« Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité. » Qu’est-ce qu’un trauma ? Comment affecte-t-il notre corps ? Quels en sont les symptômes ? Peut-on en guérir et s’en prémunir ? Anxiété, dépression, douleurs physiques, fatigue et maladies chroniques, alcoolisme, toxicomanie ou comportements à risque sont pour la plupart les conséquences d’accidents, de catastrophes ou de traumatismes survenus dans le passé...

Apprenez à travailler avec les parties intérieures, pas contre elles. L’IFS (Système Familial Intérieur) n’est pas seulement un modèle thérapeutique basé sur des preuves : c’est un changement de paradigme. Plutôt que de tenter de « gérer les symptômes », il invite à dialoguer avec les parties protectrices, à gagner leur confiance, et à accompagner les parties blessées vers la guérison — sous le leadership de ce que Richard Schwartz appelle le Self. Dans ce workbook, véritable manuel de com...

« Mon souhait est qu’à l’issue de ce livre, vous ressentiez la même magie de la connexion que celle que j’ai connue ; une magie que je continue de ressentir chaque jour avec mes patients. » Dans Guérir et grandir ensemble, Dafna Lender propose un modèle profondément humain et novateur, inspiré à la fois de l’approche Theraplay, de la Théorie de l’attachement et de la Théorie Polyvagale. Ce livre s’adresse aussi bien aux professionnels de la petite enfance et de la famille qu’à tous les par...

Et si vos symptômes n’étaient pas des signes de folie… mais des réponses normales et adaptatives à l’insupportable ? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à « raconter », mais comme un héritage vivant – un ensemble de réactions de survie, profondément ancrées dans le corps, l’esprit et les émotions. Avec sa clarté légendaire, Janina Fisher, psychologue experte du trauma, vous guide à travers un parcours de guér...

Et si les blessures du passé devenaient une source de force et de résilience ? Frank Anderson se distingue par sa capacité à allier rigueur scientifique et chaleur humaine. Il incarne cette présence thérapeutique qui inspire la confiance et donne aux thérapeutes les moyens de travailler en profondeur et avec douceur. Ne pas pathologiser les « survivants de trauma », ne pas se laisser submerger en tant que thérapeute par notre propre lot de blessures, c’est ce que nous propose celui que Dic...

L'amour peut-il s'affranchir du sexe ?Virtuous est le premier volet d'une série addictive et passionnante, un pur moment de bonheur de lecture.Natalie arrive du Nebraska pour être maîtresse d'école à New York. Un jour où elle promène son chien, elle tombe, son chien lui échappe et pénètre sur le tournage d'un film. L'homme qui l'aideà se relever, Geoffrey est l'une des grandes stars d'Hollywood. Dès qu'ils se regardent, ils tombent amoureux l'un de l...