En el libro Los tips de la señora Alicia se entrega una herramienta didáctica a quienes tienen sobrepeso u obesidad, con el fin de ayudarlos a superar las dificultades que padecen al tratar de adelgazar por su cuenta o siguiendo consejos de personas que no tienen el conocimiento adecuado.En este manual se recoge la experiencia del doctor Araos en el tratamiento de más de 10.000 pacientes atendidos con éxito, y se resumen los problemas comunes a los que se vieron enfrentados al combatir el ...

La Dieta de las Fibras no es un régimen más, sino una herramienta que posibilita alcanzar el peso ideal, además de producir un rejuvenecimiento integral del organismo. A diferencia de otras dietas que obligan a comer frutas como único alimento o que imponen imposibles ayunos (lo que debilita a la persona), esta propuesta está integrada por alimentos que aportan abundante energía ya que su base son los carbohidratos complejos, como panes, pasta, arroz y cereales (importantes fuentes de vita...