Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento de...

La inteligencia emocional no es un rasgo innato: es una habilidad que puede desarrollarse.Comprender lo que sentimos, gestionar nuestras reacciones y relacionarnos mejor con los demás son capacidades esenciales para tomar decisiones con claridad, afrontar situaciones complejas y vivir con mayor equilibrio. En un mundo marcado por la presión, la incertidumbre y la sobrecarga emocional, aprender a interpretar y regular nuestras emociones se ha convertido en una herra...

UNA NOVELA DE CULTO SOBRE UNA DE LAS MENTES MÁS FASCINANTES DE LA HISTORIA«Impactante.» Los Angeles TimesLa historia real que sacudió al mundo.Un crimen. Veinticuatro personalidades. Una mente enigmática e incomprensible.El 27 de octubre de 1977, la policía de Columbus (Ohio) arrestó a Billy Milligan, un joven de veintidós años acusado de secuestrar, violar y robar a tres universitarias. Las pruebas no dejaban lugar a...

«Daniel Siegel y Tina Payne Bryson han escrito una guía magistral y fácil de leer para ayudar a desarrollar la inteligencia emocional de los niños. Este brillante método convierte las interacciones cotidianas en valiosas oportunidades para moldear el cerebro. Cualquiera que se preocupe por los niños –y que quiera a un niño– debería leer El cerebro del niño».Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional«Una completa guía que, desde un riguroso enfoque científico,...

La investigación más completa sobre el rol que jugó Chile en la guerra de las Malvinas.Mientras Chile proclamaba neutralidad, en el extremo sur se libraba otra guerra. Radares encubiertos, vuelos de inteligencia, bases secretas, comunicaciones cifradas y acuerdos militares silenciosos convirtieron al régimen de Augusto Pinochet en un aliado decisivo del Reino Unido durante la guerra de las Malvinas/Falklands. Lo que durante décadas fue apenas un secreto a voces, aq...

El cuarto volumen de la épica y extraordinaria adaptación gráfica del fenómeno internacional de ventas.Hace quinientos años, la humanidad realizó un descubrimiento asombroso: tomó conciencia de su propia ignorancia colectiva. Decididos a desentrañar por fin los secretos del universo, los seres humanos modernos aprendieron a controlar el mundo y a producir más. Pero ¿nos ha hecho la modernidad más felices?Sapiens (Una historia gráfica): La era de las rev...

Él piensa que su secreto está a salvo. Pero ella sabe la verdad… Mi marido es médico. Es inteligente y encantador, y todo el mundo confía en él. Excepto yo. A simple vista, parece que lo tengo todo: el matrimonio perfecto, el marido perfecto, la vida perfecta. Pero nada más lejos de la realidad. El doctor Drew Devlin no es la persona respetable que parece ser. La razón por la que nos mudamos a esta preciosa y antigua propiedad con vistas al mar fue porque necesitábamos dejar atrás nuestro ...

Porque si pueblo y caudillo están unidos por un lazo indestructible, todo lo que se interponga entre ellos debe ser destruido, incluso la democracia misma.A lo largo y ancho de América, liderazgos autoritarios acumulan poder de manera sistemática hasta destruir la democracia, casi como si siguieran un manual.Desde Maduro pasando por Bukele, Trump y Milei, estos personajes proclaman ser infalibles y reclaman el monopolio de la verdad. No solo prometen result...

Una lectura llena de calidez y sensibilidad acerca de lo efímero de la vida, la importancia de las relaciones humanas y el valor del tiempo que nos queda.Martin, un abogado de setenta y seis años, recibe el inesperado diagnóstico de una enfermedad terminal. Felizmente casado con una mujer mucho más joven que él y padre de un niño pequeño, deberá enfrentarse a una pregunta ineludible: ¿cómo vivir plenamente sus últimos meses?Martin se niega a caer en el dram...

Basado en el bestseller mundial El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson han escrito este libro de ejercicios para ayudar a los padres a entender, desde un punto de vista comprensible, la ciencia que explica el desarrollo de la mente de sus hijos. Asimismo este libro aporta las pautas que les servirán para sobrevivir a los retos de cada fase del crecimiento.El cerebro del niño. Libro de ejercicios no impone reglas ni obligaciones, ni culpabiliza: e...

Sigue el universo The Horus Heresy.Mucho antes de la formación del Imperio, el reino de Ultramar estaba gobernado por Roboute Guilliman, el último Rey de Batalla de Macragge. Incluso tras enterarse de su verdadero origen como hijo primarcadel Emperador de la Humanidad, buscó expandir su dominio con tanta eficiencia y benevolencia como le fuera posible, con la XIII Legión, los Ultramarines, a su mando. Ahora Guilliman se enfrenta a un imperiorival en e...

Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso. Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil años de antigüedad, como comúnmente se afirma, ni significa exclusivamente «unión». En el que es quizá el texto más famoso, los Yoga Sutras de Patañjali, el objetivo es la separación, aislar la conciencia de todo lo demás. Y la evidencia más temprana de la práctica se remonta a unos dos mil quinientos años. Los estudiosos hoy conocen mucho más sobre la historia del yoga, pero su invest...