¿Acabas de conocer a alguien y en medio de la conversación tu mente se ha quedado en blanco?? ¿Sudas frío con tan solo pensar en los silencios incómodos durante una conversación? ¿Has comenzado a sentir ansiedad al checar un espejo o te encuentras checando los espejos constantemente? Entonces sigue leyendo…"Sexy no es una talla, cada caloría no es una guerra, tu cuerpo no es un campo de batalla, tu valor no es medible en libras." - AnónimoSeguramente has experimentado aquel...

¿Has notado que las palabras de los demás suelen afectarte fácilmente? ¿Sientes que tu autoestima a veces está por los suelos? ¿Te gustaría tener una visión de ti más positiva? Entonces sigue leyendo…“Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida.” - Oscar WildePor desgracia, uno de los males más frecuentes en nuestras vidas son las inseguridades y la baja autoestima. Sin respeto por uno mismo, llevar una vida plena, satisfactoria, se convierte en u...

¿Has comenzado a sentir ansiedad al checar un espejo o te encuentras checando los espejos constantemente? ¿Cuándo ves, todo lo que notas son defectos? ¿Te gustaría tener una visión de ti más positiva? Entonces sigue leyendo…"Sexy no es una talla, cada caloría no es una guerra, tu cuerpo no es un campo de batalla, tu valor no es medible en libras." - AnónimoEl desarrollo de la imagen corporal depende en gran medida de nosotros mismos, pero inevitablemente se ve influenciada ...