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«LAS VENTAJAS DEL BICARBONATO SÓDICO» analiza cómo un ingrediente básico de la cocina puede desempeñar un papel extraordinario en la salud y el rendimiento humanos. Basándose en la ciencia de la producción de energía mitocondrial y el ATP, este libro explica por qué se fatigan los músculos, cómo el cuerpo mantiene su pH y cómo el bicarbonato neutraliza la acidez que limita el esfuerzo. Combinando la teoría con protocolos prácticos, repasa las pruebas reales que respaldan los efectos ergogé...
«LAS VENTAJAS DEL BICARBONATO SÓDICO» analiza cómo un ingrediente básico de la cocina puede desempeñar un papel extraordinario en la salud y el rendimiento humanos. Basándose en la ciencia de la producción de energía mitocondrial y el ATP, este libro explica por qué se fatigan los músculos, cómo el cuerpo mantiene su pH y cómo el bicarbonato neutraliza la acidez que limita el esfuerzo. Combinando la teoría con protocolos prácticos, repasa las pruebas reales que respaldan los efectos ergogé...
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