Te olvidas de las llaves, sudas sin razón, lloras con un comercial y no reconoces tu reflejo en el espejo. Tranquila: No estás loca, es la p... menopausia.Este libro es tu compañera de ruta cuando el cuerpo grita y nadie te explicó el idioma. Aquí encontrarás:✔Información clara, directa y sin tapujos sobre lo que pasa con tus hormonas, tu cuerpo, tu mente y tu deseo. ✔Recursos naturales y terapias complementarias que sí funcionan (y no te arruinarán el bolsillo).✔Testimonios reales que te ...

Una guía práctica para incorporar jugos naturales a la vida diaria de forma sencilla y consciente. Con recetas accesibles, consejos nutricionales y recomendaciones fáciles de aplicar, este libro ayuda a aprovechar los beneficios de frutas y verduras como parte de una alimentación equilibrada. Una herramienta útil para quienes desean mejorar sus hábitos y cuidar su bienestar de manera natural.

Cómo ser feliz es una invitación directa a reconectar contigo, cuestionar lo que creías sobre el éxito, el amor, el miedo, el cambio... y comenzar a mirar la vida con otros ojos.A través de principios universales, anécdotas reales, y reflexiones poderosas, descubrirás que no necesitas que todo esté bien para sentirte bien. Solo necesitas comenzar a mirar adentro, vivir con intención.Ya no se trata de buscar la felicidad como si estuviera allá afuera. Se trata de crearla, cultivarla y, sobr...

Una nueva forma de entender el rol masculino en la relación con los hijos. Jacques Lacan, uno de los mejores lectores de Freud, sostenía que toda la investigación freudiana se reduce a una cuestión: ¿qué es ser un padre? El propósito de este libro es dar respuesta a tan difícil pregunta a partir de la perspectiva de la terapia Gestalt, uno de cuyos principales exponentes en la actualidad es su autor, Albert Rams, reconocido psicólogo, psicoterapeuta de padres e hijos y formador de terapeut...

¿Y si un día lo pierdes todo? Este libro no es solo una guía, es un salvavidas. SUPERVIVENCIA URBANA EXTREMA: Cómo salir de la calle en tiempo récord te ofrece un plan real, probado en situaciones extremas, para recuperar tu autonomía en la ciudad si te encuentras sin techo, sin dinero y sin ayuda. ✔️ Aprende a dormir caliente y seguro desde la primera noche. ✔️ Descubre cómo alimentarte por solo 6 € al día. ✔️ Monta un kit completo de supervivencia con menos de 70 €. ✔️ Vuelve a ser local...

La música, en cualquier estilo o género, nos ayuda a encontrar nuestra paz interior. Eso cuenta el autor en este libro: que la música nos acompaña en cada paso de este viaje que es la vida. ¿Qué haríamos sin ella? Las experiencias musicales nos guían sin que muchas veces nos demos cuenta. El ritmo, la melodía, las armonías… Todo va cambiando, desarrollándose al tiempo que nuestras emociones y sentimientos crecen y evolucionan. El amor en todas sus facetas, el dolor, el miedo, la tristeza… ...

Un milagro envuelve la noche, desatando el misterio, la alegría y la redención en un alma apesadumbrada.La Navidad trae consigo una alta inversión emocional, positiva o no.Observa: la Navidad es una época que afecta en alguna medida a los seres humanos. Muchos la aman, tantos la esperan y hay quienes prefieren que no llegara, y la razón es la misma: la memoria episódica. Eso significa, recuerdos asociados con esa fecha (por cierto, ambientado en los 80).Pero irónicame...

Un libro esclarecedor que te guiará para llevar la teoría del éxito en los negocios a la práctica.Bestseller #1 de The Wall Street Journal**.**El libro que nos muestra cómo llevar los negocios a la práctica y entregar resultados, no importa si diriges una compañía o es tu primer empleo en el mundo empresarial.Las mejores ideas del mundo valen menos que el papel donde están escritas si no se...

En los negocios, el liderazgo a todos los niveles es un requisito para la supervivencia de la empresa. Sin embargo, en muchas empresas el proceso de liderazgo -la estrategia interna para formar líderes- es escaso o inexistente. Basándose en su experiencia en muchas empresas de Fortune 500, los autores muestran cómo las organizaciones pueden desarrollar el liderazgo a todos los niveles identificando a los futuros líderes, evaluando su confianza corporativa, planificando su desarrollo y midi...

Un libro esclarecedor que te guiará para llevar la teoría del éxito en los negocios a la práctica.Bestseller #1 de The Wall Street Journal .El libro que nos muestra cómo llevar los negocios a la práctica y entregar resultados, no importa si diriges una compañía o es tu primer empleo en el mundo empresarial.Las mejores ideas del mundo valen menos que el papel donde están es...

Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de yoga puede aumentar su salud y bienestar. También comprenderá los beneficios médicamente probados del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondie...

A veces la iluminación se da de forma espontánea o, como experimentó Ram Dass, en un intenso momento de apertura. Pero lo más común es que tenga lugar cuando con la práctica diaria pulimos el espejo del corazón y vemos más allá de la ilusión de nuestros pensamientos y emociones transitorios, hasta el enorme y luminoso paisaje de nuestra verdadera naturaleza. Durante cinco décadas, Ram Dass ha explorado las profundidades de la conciencia y el amor, y les ha dado vida para que presten servic...