Este libro, Métodos de relajación "Fang Song Gong", sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la ...

"El programa que me ayudó a ganar el oro en las Olimpiadas." Sir Chris Hoy "Steve Peters es la persona más importante de mi carrera." Victoria Pendleton, ciclista y campeona olímpica Por fin en nuestro país el programa de control mental que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo, desde deportistas de élite a directores de empresa, a dar lo mejor de sí mismos. Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo inglés en las Olimpiadas de Londres, comparte p...

El subtítulo lo dice todo, es un diario real de autoconocimiento...Esto lo podrás leer mil veces, pero solo lo creerás, cuando tú tengas la experiencia: puede que haya cosas malas y buenas, pero únicamente te hace sufrir el juicio que haces de ellas. No aceptar lo que es, es lo único que hace la mente compulsiva, y es lo que hace todo el mundo, y es una locura. Ahora, siempre reconozco cuando voy por el camino del juicio, del deseo, el de dejarme arrastrar por el hábito de pensar y...

Una novela de los Korps de la muerte.Krieg es un mundo muerto.Hace mil quinientos años, declaró su independencia del Imperio del Hombre y pagó el precio. Un alma leal desafió a sus gobernantes traidores y devastó el planeta. De las cenizas surgió un ejército sin parangón, forjado y atemperado en el fuego nuclear…Actualmente, los Korps de la Muerte de Krieg han sitiado una ciudad-colmena secuestrada en el perímetro del sistema que ocupa la Guerra Oct...

El cambio del siglo XX al XXI se hallará ya para siempre vinculado al desciframiento definitivo del mapa genético humano, hecho que abre un nuevo mundo en el campo de la ciencia y, muy especialmente, en el de la medicina. ¿Cómo se produjo, sin embargo, el descubrimiento básico -el de la estructura del ácido desoxirribonucleico (ADN), componente esencial del material genético- que ha hecho posible llegar hasta este punto? La doble hélice es el relato del proceso que llevó a este instante cr...

"Lectura Rápida de Sabiduría: 100 Secretos para Transformar Tu Vida en 10 Minutos" es un libro diseñado para aquellas personas que desean mejorar su vida de manera significativa en solo unos minutos al día. Con 100 consejos prácticos y sabias reflexiones, este libro te ofrece herramientas fáciles de implementar que te ayudarán a transformar tus hábitos, tomar mejores decisiones y desarrollar una mentalidad de éxito. A través de lecturas rápidas, cada página te proporcionar...

El asesino no está en el banquillo de los acusados... Está entre el jurado.«Hasta donde sabe, ¿hay algún impedimento para que usted forme parte de este jurado?»El asesinato no fue la parte más complicada. Fue tan solo el inicio del juego.Joshua Kane se ha estado preparando toda su vida para este momento. Él ya lo había hecho anteriormente. Pero esta vez será la más importante.Este es el juicio por asesinato del siglo. Y Kane ha ases...

Hoy en día conocemos una extensa variedad de formas en que el cerebro humano puede procesar, recopilar y expresar información. Tenemos un nombre para ello: neurodivergencia. Hace pocos años, cuando este término no existía, ser diferente implicaba ser alienado, rechazado, incomprendido o incluso temido. En este libro, Steve Silberman nos muestra cómo la neurodivergencia, en especial el autismo, fue percibida e interpretada durante el último siglo. Evidencia cómo los nocivos estereotipos aso...

Una exploración sobre lo que significa ser asexual en una sociedad obsesionada con la atracción sexual y sobre lo que la perspectiva «ace» puede enseñarnos sobre el deseo, la intimidad y la identidad.¿Qué es exactamente la atracción sexual? ¿Cómo es vivir sin experimentarla? ¿Y qué puede revelar la asexualidad sobre el amor romántico, el consentimiento, los roles de género o las expectativas que condicionan nuestra manera de relacionarnos? En una sociedad que da po...

Cuando se realizan análisis de rutina o se contrastan hipótesis, se recurre a la experimentación. Tenemos la posibilidad de comprobar en el laboratorio casi todo lo que se postula en la teoría, porque la Química es una ciencia netamente experimental.Ello obliga a ser riguroso en la formación de los estudiantes y futuros profesionales para el trabajo práctico, siendo ésto lo que se busca en este libro: guiar desde los primeros pasos, para asegurar la obtención de resultados confiabl...

Brandon Sanderson añade a su universo del Cosmere (compartido por las sagas Nacidos de la Bruma y El Archivo de las Tormentas) una nueva novela independiente que hará las delicias de los aficionados a la cultura popular asiática.Yumi viene de una tierra de jardines, meditación y espíritus, mientras que Pintor vive en un mundo de oscuridad, tecnología y pesadillas. Cuando de pronto sus vidas se ven extrañamente entrelazadas, ¿podrán dejar de lado sus diferencias y c...

Steve Harvey te enseña a reconocer cómo piensa el hombre de tus sueños: qué le excita, que le disgusta, qué actitudes de tu sexualidad le enloquecen y qué cosas lo alejan de tus brazos.Nueva edición del bestseller #1 de The New York TimesDeja de preocuparte por no saber qué le apasiona o qué le desagrada al hombre que deseas para ti, ¡quítate las telarañas de la cabeza y decídete a conquistarlo!Ya no te hag...